Ce te doare?

Cu vârsta, unii nutrienți se absorb mai greu. Este şi cazul unui mineral, care este esențial pentru memorie, somn și echilibru general, mai ales după vârsta de 50 de ani.

Majoritatea dintre noi ne-am confruntat măcar odată cu un episod de amețeală. Amețeala, în sine, nu este o boală, ci un simptom pentru mai multe afecțiuni diverse, ca anemia, de exemplu.

Auzi des despre glicemie și despre alimentele care o pot influența.

Viața modernă vine cu numeroase provocări, iar stresul cotidian, ritmul alert și responsabilitățile multiple pot avea un impact direct asupra sistemului nervos.

În timpul periajului zilnic al dinților s-ar putea să întâmpini o problemă – gingii sângerânde. De obicei, gingiile sunt roșii și umflate, însă sângerarea poate produce și durere mai ales când mănânci alimente foarte tari.

Simți că ai picioarele umflate la final de zi și că fiecare pas devine o corvoadă? Nu este doar o simplă oboseală trecătoare, ci modul prin care corpul tău îți semnalează că sistemul circulator și cel limfatic lucrează peste program. Indiferent că petreci ore în șir pe scaun la birou sau că stai mul

Pierderea poftei de mâncare reprezintă o reducere sau absență a dorinței de a mânca. Această stare poate fi temporară sau persistentă și poate avea multiple cauze, variind de la factori fiziologici la cei psihologici.

Ficatul procesează alcoolul, medicamentele și substanțele din alimentație, produce bilă pentru digestie și ajută la reglarea grăsimilor și a zahărului din sânge. De multe ori, problemele hepatice nu dor, iar analizele ies modificate înainte să apară simptome clare. De aceea, merită să te uiți atent

Când te urci pe cântar, numărul afișat devine adesea singurul barometru al sănătății tale. Ne concentrăm obsesiv pe kilogramele totale, dar uităm un aspect esențial: nu toate grăsimile sunt la fel, iar locul în care acestea se depun spune multe despre riscurile la care îți expui organismul.

Probabil că unul dintre cele mai frecvente și supărătoare simptome care ne afectează în sezonul rece sunt durerile de gât. Adesea ignorat în speranța că va trece rapid, disconfortul la nivelul gâtului ne afectează starea de bine și adesea este un prim semnal că sistemul natural de apărare a organism

Tensiunea arterială poate varia semnificativ în decursul unei zile, însă anumite situații pot determina o creștere bruscă. Episoadele de hipertensiune acută pot avea consecințe severe asupra sănătății cardiovasculare.

Multă vreme s-a crezut că alergiile alimentare sunt o problemă specifică exclusiv copilăriei, care tinde să dispară odată cu maturizarea sistemului imunitar.

Amorțeala, furnicăturile sau senzația de „ace” în mâini sau picioare sunt simptome pe care aproape orice persoană le-a experimentat măcar o dată.

În jur de 61% din decesele cardiovasculare au ca numitor comun hipertensiunea arterială. De aceea, este important să îţi monitorizezi periodic tensiunea atât la medic, cât şi acasă.

Salinele naturale sau artificiale, cunoscute pentru microclimatul lor bogat în aerosoli salini, au atras atenția ca locuri de terapie alternativă cu beneficii notabile pentru sănătate.

Căscatul este un reflex natural, adesea involuntar. Deși cauza precisă a acestui fenomen rămâne neclară, căscatul este asociat frecvent cu oboseala sau plictiseala. Cu toate acestea, dacă se manifestă excesiv, poate indica unele probleme medicale.

Un somn slab calitativ își poate pune amprenta pe energia și bunăstarea persoanei afectate. Aproximativ 10% din populația lumii se confruntă cu insomnie, arată un articol din 2023, publicat pe site-ul clinicii Cleveland Clinic. Lipsa somnului poate cauza, printre altele, anumite probleme de sănătate

Excesul de salivă este considerat normal la copiii mici. În cazul adulţilor, salivaţia excesivă poate semnala anumite probleme de sănătate, care trebuie depistate şi tratate.

În fiecare an, zeci de mii de români trec printr-o experiență care le schimbă viața pentru totdeauna: accidentul vascular cerebral (AVC). Este una dintre cele mai grave urgențe medicale, iar timpul joacă un rol decisiv.

Există anumiţi factori de risc asociaţi cu apariţia cancerului pancreatic şi este bine ca aceştia să fie cunoscuţi, pentru a reduce probabilitatea de a dezvolta boala.

Organele interne lucrează constant pentru a susține procese precum digestia, respirația, circulația și detoxifierea.

Durerile de spate sunt destul de comune și pot afecta calitatea vieții persoanei suferinde. Acestea variază ca simptomatologie.

Am ajuns să normalizăm oboseala. Considerăm că a fi epuizat la finalul zilei este un semn de productivitate, iar ceața mentală de dimineață se „rezolvă” cu o cafea tare.

Mulți oameni cred că o alimentație echilibrată și mișcarea regulată sunt suficiente pentru a ține bolile de inimă la distanță. Realitatea este însă mai complexă: chiar și persoanele active, fără kilograme în plus și fără simptome evidente, pot dezvolta afecțiuni cardiace grave. Iar unele dintre aces

Prostata merită atenție la orice vârstă. Mulți bărbați asociază problemele de prostată cu îmbătrânirea, însă ceea ce faci zi de zi poate influența modul în care funcționează această glandă.

Te trezești în fiecare dimineață cu gâtul uscat sau cu o senzație neplăcută de inflamație care ustură? Iată ce motivele posibile există şi ce poți face pentru a remedia situația.

Când temperaturile scad și petrecem mai mult timp în spații închise, mai puțin ventilate, virusurile respiratorii circulă mai ușor. România nu face excepție: sistemul de supraveghere al Institutului Național de Sănătate Publică (INSP) arată, an de an, un vârf al virozelor la final de toamnă și în pl

La fiecare 15 secunde o femeie este diagnosticată, iar în fiecare minut o femeie moare din cauza cancerului de sân. În România, sunt raportate peste 12.000 de cazuri noi în fiecare an.

Slăbiciunea musculară, constipația sau oboseala sunt doar câteva dintre simptomele pe care le pot da carențele nutriționale. Alimentația dezechilibrată favorizează carențele nutriționale și afectează starea de sănătate.

Pentru multe femei, o vizită la medicul ginecolog aduce cu sine întrebări, emoții și uneori un diagnostic neașteptat.