Ce trebuie să știți despre cura cu morcovi, în perioada epidemiilor

În perioada epidemiilor este firesc să apelăm la puterea terapeutică a morcovilor. Este bine să știm că morcovii proaspeți au în compoziție o cantitate semnificativă de calciu. De aceea această legumă populară este foarte bună pentru sănătatea copiilor, pentru întărirea sistemului imunitar, dar și pentru buna funcționare a ficatului la vârstnici. Nutriționiștii recomandă o cură cu suc de morcovi, lunar, un interval de 10 zile, deoarece are efecte revigorante în mod deoasebit pentru sănătatea vârstnicilor.

Morcovii sunt legume sățioase și tonice

Dacă aveți senzația permanentă de obosealșă, iar starea de somnolență persistă pe parcursul zilei, este vorba de o anemie cauzată de deficitul de fier. Pe lângă suplimentele cu fier, consumați zilnic 3-4 morcovi. În același timp, morcovii curăță organismul de toxinele care s-au acumulat în zona ficatului. 

Morcovii ne apără de puterea virozelor

Betacarotenul, acest tonic din compoziția morcovilor, combate microbii virusului ucigaș ajunși în organism din mediul extern și contribuie la eliminarea lor din corp.