Remedii naturiste

Cunoscute şi sub numele de ochiul-boului sau rujinele, gălbenelele sunt folosite mai ales în compoziţia unguentelor pentru tratarea arsurilor, a înţepăturilor de insecte şi a pielii crăpate. Însă aceste flori galbene au utilizări multiple, intern şi extern, sub formă de ceai sau tinctură.

Delicioşi şi foarte sănătoşi, strugurii nu sunt doar fructul-vedetă al toamnei, ci şi un remediu cu numeroase proprietăţi terapeutice. Cosumaţi ca atare sau sub formă de leacuri, ei au efecte vitaminizante, sunt bune diuretice şi au grijă de sănătatea inimii.

Miezul de banană este bogat în vitamine şi minerale, printre care potasiu, un nutriment care ajută la refacerea musculară după efort fizic solicitant. Fructul este o adevărată comoară pentru sănătate, dar nici coaja de banană nu trebuie aruncată la gunoi. Iată cum o poţi utiliza în gospodărie!

Durerile intense de stomac şi arsurile gastrice pot fi atenuate cu diverse leacuri cu efecte calmante şi cicatrizante. Când ai astfel de episoade, încearcă ceaiurile din lemn-dulce, tătăneasă şi obligeană.

Denumit şi „elixir al tinereţii“, lăptişorul de matcă este leacul pregătit de albine, în „farmacia“ stupului. El este apreciat de veacuri întregi în întreaga lume pentru că ajută la prevenirea anumitor tipuri de cancer, la scăderea tensiunii arteriale şi a nivelului colesterolului „rău“.

Una dintre cele mai cunoscute metode de tratament din medicina alternativă este acupunctura. Acupunctura câştigă, zi de zi, recunoaştere la nivel mondial datorită eficacităţii sale dovedite. Însă, acest lucru s-ar putea datora şi învăţăturilor vechilor chinezi, care sunt din ce în ce mai fascinante pentru oamenii de rând.

Nivelul ridicat de poluare şi fumatul, inclusiv cel pasiv, sunt ameninţări zilnice pentru plămânii noştri. Unele plante pot reduce daunele produse la nivelul acestui organ. Îţi spunem pe ce remedii te poţi baza!

Pigment care dă culoarea verde specifică, clorofila este esenţială în fotosinteză, transformând lumina soarelui în energia necesară creşterii plantelor.

Aromaterapia este una dintre cele mai cunoscute metode de a folosi uleiurile esenţiale, însă nu este singura. Te poţi bucura de efectele lor chiar şi când îţi faci un masaj, când le inhalezi aroma, când faci o baie caldă sau când le administrezi pe cale orală.

Ţintaura sau centaura (Centaurium erythraea) este una dintre cele mai vechi şi cunoscute plante medicinale, având o acţiune detoxifiantă foarte puternică. În plus, planta este recomandată în indigestie şi lipsa apetitului, este un purificator hepatic, are rol cicatrizant şi poate fi un leac de febră.

Pentru a te putea bucura o perioadă mai îndelungată de florile tale preferate, ajută-le să îşi păstreze prospeţimea cu ajutorul câtorva idei simple.

Te simţi lipsit de energie, nu reuşeşti să dormi suficient şi ai nevoie de un remediu cu efect calmant? Înainte de a recurge la medicamente, apelează mai întâi la alternativele naturiste pe bază de hamei.

Cu o culoare aparte, ceaiul roşu se numără printre remediile pe care le poţi savura de plăcere, dar care au grijă şi de sănătatea ta. El este o bună sursă de antioxidanţi, luptând împotriva procesului de îmbătrânire şi a cancerului.

Multe joburi din ziua de azi ne ţin pentru mult timp în faţa calculatoarelor astfel că, în timp, coloana noastră are de suferit. De altfel, putem spune că postura este oglinda sănătăţii noastre. Putem s-o ajutăm intervenind la timp şi corectând-o. În plus, putem apela la ajutor specializat.

Copac ce creşte în India, morina este un supernutriment, ale cărui beneficii par interminabile. Locuitorii Asiei folosesc planta de mii de ani pentru tot felul de remedii sau pentru prevenirea unor afecţiuni. Pudrele, ceaiurile, uleiurile şi suplimentele obţinute în special din frunzele, păstăile şi seminţele de moringa au fost studiate chiar şi de cercetători români, care recunosc efectele benefice ale plantei asupra sănătăţii.

Indienii o numesc „regina florilor“ şi în toată lumea este apreciată pentru frumuseţea şi parfumul ei. Iasomia nu este doar o floare decorativă, ci şi una cu multe virtuţi terapeutice.

Din seminţele de chimen negru, cunoscut şi ca negrilică, se extrage un ulei ale cărui beneficii au fost observate încă din Antichitate şi care au fost confirmate de numeroase studii. Află când şi de ce poţi folosi uleiul de chimen negru!

Devenite tot mai populare în ultimii ani, remediile cu echinacea se numără printre „medicamentele“ care nu trebuie să-ţi lipsească din farmacia casei. Sub formă de infuzie, decoct sau tinctură, leacurile sunt folosite des pentru a trata răcelile, dar şi alte infecţii din organism.

Poţi încerca şi unele soluţii mai puţin agresive, dar care dau rezultate contra gândacilor de bucătărie.

În timp ce ceaiul îţi calmează stomacul şi te poate ajuta să ai un somn mai bun, uleiul esenţial îţi creşte buna dispoziţie, iar spălăturile sunt recomandate împotriva infecţiilor intime.

Transpiraţia excesivă, numită în termeni medicali hiperhidroză, poate fi o problemă destul frustrantă şi jenantă, iar simtomele, greu de gestionat. Stresul, oboseala, excesul de kilograme, căldura şi menopauza sunt factorii care favorizează transpiraţia în exces. Această neplăcere poate fi tratată şi cu remedii pe bază de plante.

Rozmarinul este mai mult decât un condiment aromat care are dă un gust deosebit mâncărurilor. Această plantă, care-şi păstrează verdeaţa şi peste iarnă, este folosită de sute de ani în ameliorarea problemelor ficatului şi stomacului, stimularea sistemului imunitar şi alinarea durerilor.

Egiptenii antici au descoperit primii puterea terapeutică a aloei vera. Utilizau gelul vindecător în calmarea arsurilor şi rănilor deschise. Cu timpul, s-au descoperit şi alte beneficii ale acestei plante, cum ar fi îmbunătăţirea digestiei.

Dincolo de aspectul lor inestetic, varicele pot cauza dureri, dar şi alte probleme de sănătate dacă nu sunt tratate. Cataplasmele şi unguentele din plante sunt remedii cu acţiune blândă, dar care ajută la tratarea bolii varicoase.

Cunoscute mai ales pentru aroma lor puternică din vinul ori ţuica fierte, cuişoarele sunt mai mult decât un simplu condiment, având numeroase beneficii pentru sănătate.

Oţetul de mere are numeroase utilizări, de la murături la igiena locuinţei. Ştiai însă că acest lichid aromat este un remediu de ajutor şi în alinarea unor afecţiuni?

Deranjanţi sau stânjenitori, hemoroizii sunt o problemă pe care nu trebuie să o ignori. Din fericire, natura are leacuri şi pentru această afecţiune, utile în acest sens fiind tratamentele cu plante, atât cele interne, cât şi cele externe. Prin modificarea stilului de viaţă şi prin folosirea unor remedii naturiste, simptomele pot fi ameliorate.

În sezonul estival, nu doar soarele ne afectează pielea, ci şi ţânţarii. Muşcăturile acestora produc disconfort prin mâncărimile şi iritaţiile pe care le produc. Uneori, pot da reacţii alergice periculoase. În afara soluţiilor speciale de la farmacie sau din comerţ, poţi încerca şi unele soluţii naturale.

Florile caprifoiului, plantă cunoscută şi ca mâna-Maicii-Domnului, pe lângă faptul că răspândesc un miros încântător, au proprietăţi antibacteriene, antivirale şi antiinflamatoare. Planta are proprietăţi antiinflamatoare uimitoare.

Nelipsit in bucatarie, bicarbonatul poate fi considerat un prieten de nadejde si la curatenia generala din casa. Il poti utiliza cu succes si in prepararea unor masti de fata cu bicarbonat.