Remedii naturiste

Având o aromă plăcută, levânţica este folosită mai ales pentru fabricarea uleiurilor esenţiale, totodată bcurându-se şi de alte proprietăţi nebănuite, cum ar fi combaterea infecţiilor cu stafilococi rezistenţi la medicamente şi infecţiile micotice.

În condiţiile în care în această perioadă te bucuri mai rar de lumina solară, poate fi modificată secreţia de melatonină, hormon implicat în reglarea ritmului circadian (ciclul de 24 de ore la care se raportează majoritatea proceselor noastre fiziolo

Durerea în zona gâtului, numită şi

Plantă uşor de identificat şi de procurat acre are un conţinut bun de glucide, celuloză, proteine, substanţe minerale precum potasiu, fosfor, calciu, dar şi un conţinut bun de acid oxalic liber, pigmenti clorofilieni şi carotenoizi.

Oricât de ciudat ar suna, dar să te speli pe cap cu cafea ar putea fi una dintre soluţiile salvatoare în cazul în care te confrunţi cu fire de păr despicate sau cu un început de calviţie.

Ghimbir Recomandat în caz de indigestie, stare de greaţă sau dureri articulare, ghimbirul este indicat şi dacă ai tulburări tiroidiene. Îl poţi adăuga în ceaiuri, în mâncărurile tale. Îţi va oferi un plus de magneziu, potasiu şi zinc, minerale de ca

Potrivit studiilor efectuate în decursul anilor, cartoful este un medicament, atât timp cât nu este prăjit. Chiar dacă alături de pâinea albă, cartofii sunt următorii pe lista alimentelor interzise atunci când vrei să scapi de un surplus de kilograme

Bogat în vitaminele A, B, C şi K, lecitină şi antioxidanţi, ceaiul de urzică poate combate stresul şi oboseala şi te poate feri de boli. De asemenea, este indicat atunci când eşti răcită, deoarece va fluidiza secreţiile bronhice.

Fiind o sursă importantă de acizi grasi esentiali, acesta ajută la reglarea nivelului colesterolului, stimulează activitatea organelor corporale şi astfel te ajută să te bucuri de o viaţă sănătoasă alături de cei dragi. Sâmburele de avocado conţine

Calmează durerile

Gonartroza poate fi generată de obezitate, suprasolicitare prin muncă fizică, practicarea anumitor sporturi, statul prelungit în picioare sau de traumatisme precum căzături, lovituri şi accidentări.

Această plantă cu aspect exotic este mama sedativelor pe bază de plante şi s-a dovedit a fi foarte eficientă în inducerea calmului. Floarea pasiunii este un remediu popular pentru insomnii, aşa că dacă suferi de insomnie sau eşti stresată/agitată, be

Pe lângă durere, atunci când vorbim despre balonare apare inevitabil şi aspectul neplăcut, al abdomenul umflat şi tare.

Bogate în apă şi fibre, frunzele de ţelină sunt perfecte dacă vrei să accelerezi arderea grăsimilor şi să scapi rapid de kilogramele în plus. De asemenea, sucul de ţelină este recomandat pentru slăbire deoarece are un bun efect detoxifiant.

Ceaiul este una dintre licorile naturii care îţi întăreşte sistemul imunitar şi ajută la stimularea metabolismul. Însă, trebuie să ştii că totul are o limită şi chiar dacă ceaiul se face cel mai des din plante, acestea vin adesea şi cu efecte secund

Ai avut o zi agitată la muncă, ţi-e greu să te relaxezi şi să adormi? Stilul de viaţă agitat, grijile, stresul şi alimentaţia îşi pot pune amprenta asupra calităţii somnului, atât de important pentru refacerea organismului. Ei bine, o cană de

Datorită proprietăţilor antioxidante şi antiseptice, oregano poate fi un tratament eficient pentru răceala obişnuită. Dacă simţi că ai răcit sau te doare gâtul, este suficient să adaugi 3 picături de ulei de oregano într-un pahar de suc proaspăt de p

Atât planta, cât şi uleiul de oregano dau savoare preparatelor, având totodată şi proprietăţi benefice asupra sănătăţii. Luptă împotriva bacteriilor, prevenind astfel infecţiile, ajută la îmbunătăţirea digestiei şi la scăderea în greutate. Consumă-l

Considerat ca fiind un veritabil întăritor natural al sistemului imunitar, dar în acelaşi timp şi un bun stimulent al sistemului nervos, antiinfecţios, vasodilatator, bun renegerator capilar, pătrunjelul poate devine periculos dacă este consumat în

Potrivit specialiştilor, răul de mişcare poate fi indus prin autosugestie – unele persoane se conving pe sine că le este rău. Dispare, de obicei, odată cu încetarea mişcării.

Oricine a mâncat cătină nu se poate să nu se fi strâmbat aşa, ca atunci când bea sucul unei lămâi. Daaaar... pe cât e de acră, pe atât e de bună!

Dacă ai probleme cu gazele intestinale şi te umfli, ţi-e greaţă, ceaiul de lavandă te poate ajuta să elimi acest disconfort. Polifenolii din lavandă previn dezvoltarea bacteriilor din intestin şi astfel nu se vor mai crea gaze.

Sistemul respirator lucrează încontinuu, zi de zi, fiind un vehicul care transportă oxigen în întreg organismul. Din nefericire, acesta poate fi şi punctul de intrare pentru microbi, substanţele iritante precum praful, mucegaiul şi alte toxine. Pentr

Lemnul Domnului (Artemisia abrotanum) e cunoscut încă din Antichitate pentru proprietăţilr lui curative. În popor, mai e cunoscut şi sub denumirea de alimancă, focşor, pelin domnesc sau lămâiţă.

Cum să n-o iubeşti? Conţine aminoacizi, betacaroten, zeaxantină, licopen, flavonoide, acizi graşi Omega-3, -6 şi -9, acid tanic, vitaminele B1, B2, K, C, A, E, peste 60 de antioxidanţi, cel puţin 20 de minerale, acid malic, uleiuri şi alţi compuşi bi

Scaiul-vânăt este o specie erbacee perenă, cu o înălţime de 30-60 cm, cu flori albastre. Creşte în zone cu păşuni sau fâneţe, în ţinuturi nisipoase sau la marginea drumului, la noi în ţară găsindu-se mai ales în Banat şi în Transilvania.

În mod normal, enzimele produse de pancreas sunt evacuate în intestin pentru a participa la digestia hranei. Pancreatita acută este o inflamare gravă a acestei glande şi are 2 forme: una uşoară (edematoasă) şi una severă (necrotică). Alcoolul şi lit

Pietrele la rinichi ajung să dea simptome doar când calculii renali încep să se mişte în interiorul rinichilor sau traversează uretra. Netratate, pietrele renale dau dureri foarte mari.

Din păcate există riscul ca unele produse din comerţ, datorită conţinutului de substanţe chimice să fie prea agresive cu pielea ta şi astfel se pot declanşa iritaţii. Din fericire, poţi apela la produsele naturiste din frigiderul tău, şi vei vedea

Principala sa substanţă activă şi anume curcumina este responsabilă în primul rând pentru culoarea sa şi apoi pentru capacitatea sa de a distruge celulele canceroase şi pentru a neutraliza efectele radicalilor liberi ce îţi pot afecta sănătatea.