Remedii naturiste

Vara, insectele îţi dau mari bătăi de cap şi reprezintă un nivel ridicat de trasmitere a diferitelor boli. Totuşi, dacă soluţiile din comerţ nu te-au ajutat să scapi de ele, ar fi cazul să te îndrepţi spre remedii ceva mai naturale, precum plantele a

Este din ce în ce mai greu să mănânci sănătos. Deşi sunt alimente benefice sănătăţii, fructele şi legumele sunt tratate cu substanţe toxice. Te hrăneşti cu iluzia că mănânci sănătos, dar, de fapt, otrăveşti corpul cu chimicale extrem de nocive.

Problemele apar când alimentaţia este bogată în carne, produse de patiserie şi brânzeturi, care îngreunează digestia. Pentru un tranzit intestinal optim, este nevoie ca fibrele (prezente în legume, fructe şi cereale integrale) să nu ne lipsească din

Această problemă afectează aproximativ 70% din populaţia globului şi se manifestă printr-o durere accentuată la nivelul dinţilor atunci când aceştia sunt expuşi alimentelor foarte calde sau foarte reci. În cazuri extreme, chiar şi o simplă înghiţitur

Sânzienele sunt plante ce cresc în grădini, la marginea pădurilor, pe câmpii. Se remarcă prin florile de dimensiuni mici, de culoare gălbuie-aurie, dar cu un miros foarte plăcut şi cu gust amar. Perioada de înflorire începe odată cu solstiţiul de var

În scopuri medicinale se recurge la planta cultivată, de la care se folosesc rădăcinile, de culoare închisă, negricioasă şi cu miros aromat caracteristic, precum şi tulpina, seminţele sau frunzele.

Unul dintre cele mai bune fructe de care poţi să beneficiezi în această perioadă este pepenele roşu. Sărac în calorii, bogat în apă, minerale, vitamine, consumat frecvent va proteja vasele de sânge şi va menţine colesterolul în frâu.

Obiceiurile tale zilnice fie că este vorba de consumul de dulce sau de tutun, cafea ori alcool în timp îşi va pune amprenta mai ales asupra a două organe esenţiale din organismul tău şi anume ficatul şi pancreasul.

În prezent, studiile au dovedit că acesta are proprietăţi care contribuie la regenerarea celulară şi la eliminarea toxinelor din corp.

Pufuliţa (Epilobium parviflorum) conţine substanţe active importante precum taninuri, mucilagii şi flavonoide, uleiuri volatie, acizi graşi, aminoacizi esenţiali, vitaminele C, E, K şi numeroase săruri minerale. Se recomandă în tratarea cirozei, a he

Când este pus la fiert, orezul eliberează în apă o serie de substanţe nutritive. Astfel, în apa rămasă după fierbere există o mulţime de vitamine şi minerale care au un efect benefic pentru piele şi păr.

Muşeţelul, căci despre el este vorba, are o aromă deosebită ce poate ameliora foarte multe probleme de sănătate.

Nu fumatul în sine este o acţiune grea ci renunţarea la acest viciu ce în timp pentru unii oameni devine o plăcere.

Celulita este un proces de acumulare a ţesutului adipos subcutanat, în special în zone precum coapsele, şoldurile sau fesele. Femeile sunt mai predispuse de a dezvolta celulită, cauzele fiind multiple: circulaţia sangvină deficitară, stagnarea toxine

Unul dintre cele mai vechi remedii folosite în problemele circulaţiei sangvine deficitare, unguentul cu extract de arnică este extrem de apreciat pentru rezultatele sale.

Combate afecţiunile reumatismale

Denumiţi şi spasmele musculare sunt o contracţia involuntară a unuia sau mai multor categorii de muşchi timp de câteva secunde sau minute, fiind mai alaes întâlnite la nivelul membrelor inferioare pe parcursul nopţii. Sunt destul de disconfortante ş

După o zi agitată la muncă alege să te relaxezi cu ajutorul unei căni de ceai cald înainte de a te băga în pat. În felul acesta organismul tău se va destinde iar efectul calmant al plantelor te vor ajuta să te odihneşti mai bine pe parcursul nopţii.

Celebra zicală „un măr pe zi ţine medicul la distanţă” se aplică şi în cazul în care te confrunţi cu senzaţia de greaţă. Fibrele pe care aceasta le conţine ajută la înlăturarea chimicalelor din organism ce declanşează această senzaţie. Astfel se reco

Ia macerat din miere şi usturoi Amestecă 250 g de miere cu aceeaşi cantitate de usturoi pisat şi lasă-le la macerat o săptămână, într-un borcan pus în loc ferit de soare sau căldură. Agită borcanul zilnic.

De cele mai multe ori de fiecare dată când apare o problemă de sănătate alegi să mergi la medic şi să urmezi un tratament medicamentos. Dacă problema ta este balonarea sau constipaţia, cel mai bine este să cauţi ajutorul în natură.

Suc de ridiche

Ţelina te protejează de agravarea hipertensiunii ori de bolile digestive. De asemenea, îţi scurtează chinul dacă suferi de cistită sau de insomnie. Are efecte benefice asupra sănătăţii, îmbunătăţeşte digestia şi asigură buna funcţionare a aparatului

Specialiştii în nutriţie consideră că acest produs este unul dintre cele mai puternice stimulatoare ale celulelor stem, având un rol important în regenerarea organismului. Cercetătorii japonezi afirmă despre lăptişorul de matcă că nu are efecte secun

Supă-cremă de păstârnac

Umezeala şi căldura le priesc insectelor, iar pentru noi acest lucru înseamnă înţepături cu bine cunoscutele iritaţii locale, roşeaţă şi mâncărimi. Cele mai frecvente sunt înţepăturile de ţânţari, care aproape că sunt inevitabile, urmate de cele ale

Plantele dacă sunt folosite corespunzător pot fi aliatul sănătăţii şi fericirii tale. De la infuzii, ceaiuri până la cataplasme sau masaje, plantele îţi stau la dispoziţie pentru a-ţi crea o stare de bine.

Deformări inestetice şi dureroase ce apar în urma frecării pielii de anumite obiecte solide precum sunt pantofii, bătăturile apar cu precădere în zona degetului mare de la picior, zona călcâiului sau chiar în talpă.

Cunoscut sub denumirea ştiinţifică de Linum usitatissimum, inul face parte din familia Linaceae şi are numeroase proprietăţi terapeutice. El are în compoziţia sa glucide, celuloză, săruri de potasiu şi magneziu, ulei, vitaminele E, F şi mucilagii loc

Dacă ştii că te numeri printre persoanele cu o digestie lentă şi eşti şi sedentar atunci află câteva trucuri bune pentru a scăpa de senzaţia de balonare.