Viața sexuală

Implantul contraceptiv

Există multe mituri despre anticoncepţionale. Fie că nu mai poţi face copii dacă le iei pentru o perioadă lungă de timp, fie că ar scădea apetitul sexual, fie că produc în corp modificări, cum ar fi coagularea sângelui.

La nivel mondial, pilulele contraceptive pierd tot mai mult teren în faţa metodelor alternative de contracepţie. Dintre acestea, inelul vaginal contraceptiv este folosit în ultima vreme din ce în ce mai des.

Sexul este o sursă de plăcere şi, în plus, te ajută să te menţii în formă. Dar, pe lângă aceste lucruri, activitatea sexuală mai are şi alte beneficii. Îţi stimulează imunitatea, te apără de bolile cardiovasculare şi îţi calmează durerile de cap.

Obezitatea, duşmanul fertilităţii

Scăderea secreţiei de testosteron

În ciuda acestui fapt, mulţi bărbaţi nu ştiu care sunt cauzele care pot duce adesea la apariţia disfuncţiilor erectile. Iată câteva mituri şi argumentele care arată dacă sunt sau nu adevărate. 1. Apar atunci când nu există atracţie faţă de parteneră

Cât mai multe îmbrăţisări Atunci când îl strângi în braţe pe cel iubit, cam cât timp de bucuri de mâinile sale protectoare? Câteva minute! Data viitoare prelungeşte cât mai mult acest moment, de preferinţă cel puţin 20 de secunde. În acest fel nivel

Cum te întinereşte În timpul sexului, corpul tău secretă în cantităţi mari un hormon antiîmbătrânire, care te menţine tânără atât la interior, cât şi la exterior. Mai mult, dacă ajungi la orgasm, cantitatea acestui hormon din sânge creşte de cinci o

Efectuarea exerciţiilor fizice este o bună modalitate de a preveni disfuncţiile erectile, potrivit unor studii efectuate recent. Penisul are nevoie de sânge pentru a rezista cât mai mult în erecţie, iar exerciţiile fizice s-au dovedit a fi eficiente

Fă exerciţii de respiraţie pentru a depăşi şocul Vestea că te-a înşelat poate fi şocantă, mai ales dacă nu te aşteptai să facă asta. Inspiră adânc pentru a depăşi sentimentul de panică. Oricât de simplu ar părea, este cea mai eficientă metodă pentru

I se pare că sexul a devenit o rutină Dacă acesta este motivul pentru care partenerul tău nu mai vrea să faceţi dragoste, încearcă să condimentezi puţin momentele voastre intime. Faceţi sex în locuri noi, fă-i un masaj erotic în locul preludiului cl

Modul în care dormim în cuplu dezvăluie ce simţim unul pentru celălalt.

În acest caz, majoritatea poziţiilor pot fi încercate cu uşurinţă, atâta vreme cât păstraţi o atitudine deschisă unul faţă de celălalt. Poţi încerca: stai pe spate, cu braţele de după gâtul lui şi cu picioarele strânse în jurul taliei sale. Asemănăt

Un sondaj recent efectuat de Institutul Louis Harris din Franţa arată că 68% dintre femei au auzit de uscăciunea vaginală (47% au aflat din presă, iar 22%, de la medic). Acelaşi sondaj arată că 21% dintre ele nu au cerut ajutor specializat, considerâ

Despre orgasm se spun foarte multe. O parte dintre acestea sunt neadevărate. Află care dintre acestea sunt greşite, pentru a fi împlinită pe plan sexual. Mit: Ai nevoie de stimularea clitorisului pentru a ajunge la orgasm Clitorisul este zona cu ce

Anticoncepţionalele trebuie administrate numai după consultarea unui medic ginecolog, pentru că ele pot avea efecte adverse, mai ales la femeile fumătoare, la cele care suferă de anumite boli sau care au risc crescut de a dezvolta o maladie.

1. Separaţi-vă emoţional de familia de origine (mamă, tată, fraţi, surori). Nu trebuie să vă înstrăinaţi de ei, dar conturaţi-vă propria identitate.

Bărbaţii nu se simt în largul lor

Usturoi. Se recomandă consumarea a unui căţel de usturoi pe zi, deoarece acesta conţine alicină, seleniu, germaniu şi săruri minerale, care favorizează oxigenarea şi fluidizarea sângelui, deci, favorizează erecţia.

1. Preludiul e important Ca să se termine bine, trebuie să înceapă bine – asta e valabil şi pentru sex. Preludiul este ritulalul care vă aduce, pe tine şi pe partener, în starea propice necesară pentru a face dragoste. Trebuie să vă cunoaşteţi

Stresul poate afecta starea de spirit, obiceiurile, greutatea corporală, dar poate avea repercursiuni şi asupra vieţii sexuale. Diana Nicolescu, psiholog şi psihoterapeut spune că „stresul este răspunsul pe care noi îl avem la acţiunea factorilor ext

Imaginaţi-vă că sunteţi la prima întâlnire

„Toate emoţiile şi sentimentele noastre sunt fireşti, omeneşti. Ele apar în legătură cu diferitele situaţii în care suntem implicaţi, dar, mai ales cu modul în care gândim, interpretăm aceste situaţii. Cel mai important este felul în care alegem să n

Cred că ai văzut comedioara aceea spumoasă cu Mel Gibson, „Ce-şi doresc femeile?”, iar dacă nu ai văzut-o caut-o fiindcă merită. Dincolo de amuzament, filmul are o mare parte de adevăr, referitor la relaţiile dintre femei şi bărbaţi. Nu degeaba se s

„Soţul meu ar vrea să facem sex tot timpul. De multe ori, mă văd nevoită să-l refuz, pentru că nu am chef la fel de des ca el, dar mi-e teamă ca asta să nu ne afecteze relaţia.

Pilula te face să iei în greutate?

Ardeiul iute: e bun! Ardeiul iute este un afrodiziac prin excelenţă, pentru că are capacitatea de a stimula terminaţiile nervoase, accelerând pulsul. Determină eliberarea endorfinelor, de către hipotalamus şi hipofiză, având efect asemănător opiacee

1. Un flux redus de sânge Diabetul zaharat şi hipertensiunea arterială se numără printre problemele de sănătate care pot restricţiona fluxul de sânge în zona genitală. 2. Aspecte hormonale Menopauza, alăptarea, pastilele de contracepţie sau glanda

Căpşuni – DA În curând e sezonul lor, deci nu te sfii să le consumi cu încredere. De proprietăţile lor antioxidante beneficiază din plin inima şi arterele tale. Iar o bună circulaţie sanguină, se ştie, este esenţială pentru o activitate sexuală „ca