Viața sexuală

Contribuie la reglarea funcţiilor importante: temperatura corpului, consumul de energie, ritmul cardiac, sistemul nervos, tubul digestiv, aparatul genital şamd. De asemenea, acţionează asupra tonusului, pielii, părului, unghiilor. Simptomele care se

Este cunoscut faptul că sărutul este doar unul dintre primii paşi ai unui act sexual. Un simplu sărut poate declanşa la nivel cerebral reacţii intense, reducând în unele cazuri senzaţia de durere şi chiar stările de nervozitate. În timpul sărutului s

Dacă el te respinge, îţi trec prin cap tot felul de gânduri. La fel şi lui, când tu amâni partida de sex, invocând celebrele dureri de cap. Ce se întâmplă de fapt? Este vorba despre ceasul intern al fiecăruia. „Alarmele” dorinţelor voastre sună, de o

Cunoscută şi sub numele de pilula de a doua zi sau pilula de după, contracepţia de urgenţă conţine levonorgestrel, un tip de hormon întâlnit şi în anticoncepţionalele orale, care împiedică formarea unei sarcini. Eficienţa pilulei este de 95% dacă est

În pat, atitudinea contează la fel de mult precum aspectul fizic. O demonstrează un studiu american, efectuat pe 5000 de bărbaţi. Iată ce au spus ei că aşteaptă de la partenerele lor... în pat! Entuziasm! Bărbaţii sunt, de obicei, entuziaşti în pri

Consumă peşte gras Acizii graşi Omega-3 care se găsesc în somon, sardine şi hering contribuie la creşterea şanselor de a deveni mămică. Ajută la restabilirea echilibrului la nivel hormonal, mai ales în ceea ce priveşte hormonii reproductivi, măresc

Sexul te eliberează de stres Un efect important pe care îl are sexul asupra organismului este acela că scade tensiunea arterială şi reduce stresul. Cercetările au arătat că şi îmbrăţişările dese şi săruturile, chiar dacă nu sunt urmate de actul sexu

Un preludiu reuşit înseamnă sex cu focuri de artificii. Află care sunt mişcările pe care trebuie să le stăpâneşti.

Afrodisiacele cresc apetitul sexual. Deşi o parte din alimente au doar efect placebo, unele chiar pot fi eficiente la nivel sexual-fizic. Principalele produse alimentare pe care toată lumea le asociază cu sexul, par a fi căpşunile cu frişcă. Multe di

Au trecut ani buni de când te-ai căsătorit sau de când eşti alături de partener. I-ai acceptat defectele, ai învăţat să mai laşi de la tine şi să petreceţi momente frumoase împreună.

Muncă îl epuizează Chiar dacă i-ai pregătit iubitului tău o seară specială, se poate întâmpla să nu fie atât de încântat de idee, sub pretextul că este mult prea obosit. Experţii sunt de părere că stresul poate scădea libidoul unei persoane, motiv p

Când vine vorba despre relaţiile intime, autocunoaşterea şi descoperirea sexualităţii fac diferenţa între satisfacţie şi dezamăgire. Sigur că nu este uşor să fii mereu dezinvoltă în privinţa dorinţelor tale, pentru că trebuie să treci de propriile pr

Atmosferă romantică Romantismul este pentru orice vârstă şi este o cale sigură spre succes. Aşadar, dacă vrei o noapte fierbinte în doi, întâi de toate creează o atmosferă romantică în dormitor. Apelează la lumânări parfumate, la o veioză care să lu

Problemele de fertilitate afectează foarte multe cupluri cu vârste de peste 30 de ani. Un nou studiu pare să le dea motive de optimism.

Nu te simţi in siguranţă Pentru o femeie este foarte important să ştie că bărbatul de lângă ea îi poate oferi siguranţă şi protecţie. Atunci când nu simţi asta este o problemă. Dacă partenerul tău, de care chiar te simţi atrasă, nu ţi-a demostrat nic

Vă certaţi din lucruri mărunte?

Studiul a fost realizat pe un eşantion de o mie de cupluri, cu vârste cuprinse între 40 şi 70 de ani. Concluziile arată că bărbaţii care sunt dezmierdaţi de către partenerele lor sunt mult mai fericiţi, în comparaţie cu cei care primesc mai puţină at

„Astfel, şansele să faci infarct sunt foarte mici. Sexul reduce stresul, îţi dă satisfacţii şi, după sex, dormi mai bine”, spun cercetătorii citaţi de site-ul webmd.com.

Lasă problemele deoparte Patul nu este locul potrivit pentru a te gândi la serviciu sau la grijile cotidiene. Aici este poate singurul loc unde trebuie să te simţi liberă şi să guşti din plăcere. Gândeşte-te că nici somnul de după actul sexual nu va

Tot mai multe femei doresc să se concentreze în primul rând asupra clădirii unui viitor profesional şi apoi asupra întemeierii unei familii.

Dr. Bogdan Mureşan, medic ginecolog în cadrul Clinicii Obstetrică-Ginecologie II "Dominic Stanca'' (Cluj- Napoca), ne spune care sunt cele mai frecvente cauze care duc la apariţia dispareuniei. Actul sexual dureros poate fi asociat cu diferite afec

Dorinţa sexuală scăzută este o problemă care afectează în egală măsură bărbaţii şi femeile. La originea lipsei de libido se află atât cauze medicale, cât şi psihologice.

O lenjerie sexy Fără îndoială că arăţi bine într-o lenjerie intimă oarecare, dar ce ar fi să încerci ceva ce nu iei în fiecare zi pe sub haine? Gândeşte-te cum ar reacţiona partenerul tău dacă te-ar vedea într-un corset roşu sau un neglije negru din

„Cautăm pasiune, o declarăm... pierdută”. Cam aşa ar suna rezumatul nopţilor voastre de cuplu, dacă v-ar cere cineva să vorbiţi despre intimitate. Şi aţi recunoaşte cu mâna pe inimă că în maratonul zilnic dintre casă, serviciu şi grija pentru copii,

Candidoza Multe femei suferă de candidoză, infecţie cauzată de o ciupercă ce se găseşte în organism şi care se „activează“ atunci când sistemul imunitar întâmpină probleme. Printre cele mai supărătoare simptome se numără scurgerile albe, cu aspect b

Cartofii dulci Cartofii dulci îţi aduc beneficii atât ţie, cât şi partenerului tău. Sunt bogaţi în vitamina A, care stimulează fertilitatea, şi în potasiu, cu efect hipotensiv –ceea ce este util în cazul eventualelor disfuncţii erectile ale partener

Un sărut pasional, o şoaptă fierbinte, o mângâiere tandră... sunt câteva gesturi care prelungesc plăcerea momentelor intime. Oare de ce contează atât de mult

Comunicarea deschisă Cele mai multe dispute în cuplu iau naştere din cauza unei comunicări defectuoase sau a lipsei de dialog dintre parteneri. Astfel, în loc să îşi exprime clar punctele de vedere, partenerii lasă ca persoana de lângă ei să deducă

Te temi să nu se reaprindă flacără

Reduce stresul Sexul are rol în scăderea tensiunii arteriale. Nu te ruşina să îi ceri partenerului tău să te satisfacă, fiindcă astfel vei reduce stresul şi vei fi mult mai destinsă. Ţine răceala departe de tine Nu degeaba se spune că sexul este a