Wellness

Fie că-ți plac zambilele, lalele, trandafirii sau pur și simplu nu poți decide care este floarea ta preferată, află că există câte o floare asociată fiecărei zodii. Unii internauți au făcut această asociere în funcție de caracteristicile fiecărui semn zodiacal. Tu ce zodie ești și ce floare ți se po

Exercițiile de recunoaștere a diferențelor dintre imagini, cunoscute și sub numele de „jocuri de observație” sau „puzzle-uri vizuale”, pot aduce numeroase beneficii pentru sănătatea mintală și cognitivă.

Secretul obținerii unei coafuri strălucitoare și disciplinate poate fi ascuns în funcțiile neutilizate până acum ale instrumentelor de înfrumusețare pe care le ai la dispoziție, cum ar fi uscătorul de păr.

În luna martie se derulează campania de informare, educare, comunicare „Cu un zâmbet mai aproape de sănătate!” a cărei temă urmărește să atragă atenția asupra importanţei sănătăţii orale ca parte a sănătății generale și cunoașterea metodelor adecvate de prevenire a afecțiunilor oro-dentare.

Mușcatele sunt cele mai populare plante cu flori pentru grădini și balcoane. Și cu motiv întemeiat: mușcatele vin în numeroase culori și forme. Ele cresc rapid, înfloresc abundent și continuu din primăvară până în toamnă și sunt ușor de întreținut și rezistente.

Toată lumea procrastinează sau amână lucrurile. Ne amânăm atribuţiile până în ultima clipă, suntem rapid distrași de lucrurile din jurul nostru și desfăşurăm unele activităţi fără a face realmente ceva util.

Descoperă numarul diferit în doar 16 secunde și fii printre cei 1% care dovedesc abilități speciale de concentrare a atenției și vedere excelentă la nivel de detaliu!

Actorul Matthew Perry a murit din cauza efectelor acute ale ketaminei. În schimb, Elon Musk foloseşte acest medicament pentru a-şi trata depresia.

Actorul Rob Lowe are o carieră de aproape 45 de ani la Hollywood. Timpul parcă nu a lăsat semne în cazul lui, vedeta declarând că are câteva trucuri care l-au ajutat să se menţină în formă.

Starea ficatului este influențată și de ceea ce mâncăm. Unele alimente și-au dovedit efectul protector hepatic, în timp ce altele, dimpotrivă, trebuie evitate.

Vrei să slăbești, dar nu ești dispus/ă să urmezi o dietă? Există o cale alternativă: crioterapia. Mai exact, este vorba despre modul în care poți utiliza frigul pentru a-ți atinge obiectivele și forma mult dorită.

Consolarea, sub forma prezenței, cuvintelor și acțiunilor, este cel mai vindecător cadou pe care îl putem oferi celor din jur, pentru a-i ajuta să traverseze momente emoționale dificile.

Să-ți explorezi corpul îți oferă plăcere și te ajuta să-ți înțelegi mai bine nevoile. Încet și constant, vibratorul devine un prieten de încredere pentru cunoașterea și potențarea plăcerii, dar știi cum să-l folosești corect?

Medicul Tudor Ciuhodaru, care susţine adoptarea legii pentru predarea educației pentru sănătate (inclusiv noțiuni de prim ajutor și educație nutrițională) în toate școlile din România, oferă câteva sfaturi legate de nutriţie în post.

La 2 iulie 1504, se stingea din viaţă Ştefan cel Mare, domnitor al Moldovei în perioada 1457 și 1504. Cu toate că adevărata cauză a morţii este considerată un mister, se ştie că domnitorul avea câteva probleme de sănătate care i-ar fi grăbit sfârşitul.

Consumul responsabil de alcool este cel mai bun mod de a-i reduce efectele negative. Pentru a-i încetini absorbția, asociază-l cu alte alimente și nu uita să bei mai multă apă decât în mod normal!

O carență de vitamine nu trebuie tratată cu detașare fiindcă poate provoca o serie de simptome care afectează starea de bine a organismului, iar în timp poate duce la afecțiuni severe.

Deşi cuptorul cu microunde este folosit des în zilele noastre, el nu este cel mai bun aliat când vine vorba de prepararea sau încălzirea alimentelor. Pentru a evita intoxicațiile alimentare, anumite feluri de mâncare nu trebuie reîncălzite în cuptorul cu microunde.

Frumoasele dive care ne-au captivat de pe ecrane au folosit mereu tot felul de trucuri pentru a-și păstra tenul să arate proaspăt și strălucitor.

Dacă ai alergie la parfumurile din comerț, optează pentru soluțiile naturale, fără substanțe chimice în compoziție! Uleiurile esențiale și cele pentru bebeluși îți pot parfuma întreaga locuință, fără efecte adverse.

Considerat cel mai sănătos din lume, uleiul de măsline are unele beneficii dacă este consumat regulat. Pentru acest lucru, este bine să fie ales un sortiment de calitate.

Odată cu trecerea timpului, necesitățile nutriționale ale organismului suferă schimbări semnificative, iar dieta devine un element important în menținerea unei vieți sănătoase și active, în special pentru cei care au depășit pragul vârstei de 50 de ani.

Deseori, noțiunea de imunitate poate părea abstractă, mai ales fiindcă rezistența în fața infecțiilor nu este neapărat ceva palpabil. Cu toate acestea, atunci când sistemul imunitar este slăbit, întregul organism are de suferit. Află, în cele ce urmează, care sunt metodele prin care îi poți sări în

Pentru a pierde din kilogramele în plus, este important să se ţină cont de unele lucruri importante. Cori Grămescu, antreprenor de fitness și nutriționist, spune care sunt cele mai importante aspecte în procesul de slăbire.

Sunt celebre pentru capacitatea lor de a avea și de a menține o siluetă subțire. Cum reușesc asta?

Cure de slăbire, masaj, hidratare intensă sunt metode prin care poți ține sub control greutatea corporală; din păcate, nici una dintre ele nu oferă posibilitatea reală de a-ți modela fizicul așa cum îți dorești.

Alina Epure, doctor în medicină, consultant nutriționist, ne spune care sunt aspectele de care trebuie să ţinem cont dacă suntem interesaţi de conceptul de longevitate.

Untul de shea este grozav pentru îngrijirea tenului, ameliorează uscăciunea și iritația, dar mai poate rezolva și o mulțime de alte probleme ale pielii. Iată de ce este bine să îl incluzi în rutina de îngrijire!

În sezonul rece, când temperaturile sunt scăzute și ne petrecem mai mult timp în casă, se resimte mai acut nevoia să consumăm mâncare nutritivă, caldă, bogată în vitamine, dar și gustoasă.

Dacă slăbești, arăți mai tânăr și trăiești mai mult. Acesta este motto-ul noii diete de post mediteranean inspirată de călugării de pe Muntele Athos.