Wellness

Vara înseamnă mai mult soare, implicit mare sau piscină. Dacă iubești să stai la soare, să înoți și să petreci cât mai mult timp la plajă sau la piscină, ține cont de următoarele recomandări utile pentru îngrijirea zonei intime.

Rețelele sociale și sănătatea mintală sunt un subiect tot mai intens dezbătut, iar moderația pare să fie cheia.

Atenția este un proces activ prin care asimilăm informațiile specifice din mediul înconjurător, în timp ce eliminăm unele detalii pe care le considerăm nefolositoare.

Suplimentele pe bază de creatină sunt populare printre persoanele care merg la sală, întrucât cresc rezistența fizică și ajută la dezvoltarea masei musculare.

Apa este cea mai bună băutură pentru hidratare, aceasta reprezentând totodată aproximativ 60% din greutatea unui bărbat adult și 55% din greutatea unei femei adulte.

Patrunjelul este o plantă aromatică populară în toată lumea, folosită ca ingredient și garnitură pentru mâncare.

Laptele este, mai nou, un aliment controversat. Medicul Mihaela Bilic vorbeşte despre avantajele acestui aliment.

Iluziile optice sunt o modalitate bună de a-ți îmbunătăți capacitatea de concentrare și simțul de observație. Din cauza ambiguității sau a supraîncărcării cu alte elemente, poate fi dificil să găsești soluția dintr-o iluzie optică.

Este nevoie să fim atenți la modul în care ne protejăm pielea în fața soarelui puternic. Astfel, petrecerea unui weekend la mare în care ”luăm tot soarele” poate provoca o serie de efecte neplăcute, cu impact în viitor.

Litoterapia sau terapia cu pietre este cunoscută din cele mai vechi timpuri şi se consideră că aduce numeroase beneficii pentru minte şi trup.

Cupele menstruale reutilizabile pot fi o alternativă la tampoanele și absorbantele clasice. Ele pot fi refolosite timp de câțiva ani, iar trecerea la cupe menstruale ar reduce semnificativ cantitatea de deșeuri.

Vedeta sezonului cald, înghețata poate avea unele beneficii, cât și anumite dezavantaje dacă este consumată în exces.

Supa de linte turcească este un preparat hrănitor și sănătos, mai ales datorită faptului că lintea este bogată în vitamine din complexul B, potasiu, fibre, proteine, fier și polifenoli.

Actorul Bruce Willis a sensibilizat o lume întreagă cu diagnosticul său. Unii dintre colegii săi de la Hollywood, printre care şi Arnold Schwarzenegger, au făcut declaraţii emoţionante despre el.

Iluziile optice pot constitui o adevărată provocare, mai ales atunci când te îndeamnă să găsești un element ascuns dintr-o imagine.

Iată care sunt modalitățile de a salva un fel de mâncare prea sărat, potrivit publicației Martha Stewart.

Hepatita C este una dintre bolile care pot fi adesea asimptomatice. Spre deosebire de hepatita A şi B, cea de tip C nu poate fi prevenită prin vaccinare.

Dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriție, boli metabolice, doctor în științe medicale, ne spune care este rolul alimentaţiei în cazul persoanelor care au diabet.

Odată cu înaintarea în vârstă, pe chip apar semne ale pielii mature, așa cum sunt ridurile din jurul gurii.

Fără condimente, mâncărurile ar fi mai fade. Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit condimentele pentru a da savoare preparatele, dar şi pentru a alina diverse probleme de sănătate.

Mona Lisa este, fără îndoială, cea mai cunoscută pictură din toate timpurile. Pe baza detaliilor de pe chipul personajului, medicii au identificat şi unele semne de boală.

În fiecare zi ne expunem pielea la diverși factori ce o pot deteriora: soare, vânt, ploaie, poluare sau praf, numiți și radicali liberi.

Tratamentul cu H3 creat de renumita Ana Aslan a atras atenţia multor persoane publice din străinătate. De altfel, dr. Ana Aslan a avut şi mulţi pacienţi din străinătate.

Dacă analizele medicale arată că ai un nivel ridicat de colesterol, a sosit momentul să faci schimbări în alimentație. Îți prezentăm un plan alimentar sănătos, pe care îl poți urma 7 zile.

Multe fete se întreabă dacă este posibil să-și facă singure o manichiură îngrijită fără a pleca de acasă. 

Imaginea, care a fost creată de artistul profesionist Johannes Stötter, îi pune pe mulţi în dificultate, asta pentru că majoritatea se limitează la perspectiva de ansamblu și nu pot găsi femeia ascunsă, scrie timesofindia.indiatimes.com.

Organismul persoanelor cu diabet nu produce suficientă insulină sau nu pot folosi insulina în mod corespunzător, ceea ce determină acumularea glucozei în sânge.

Parfumurile pe care le folosim pot juca un rol important în modul în care potențialii parteneri ne percep, scrie BestLifeonline.

Bicarbonatul de sodiu este un agent de curățare simplu, dar versatil, care poate îndepărta eficient mirosurile.

Dacă ţii la sănătatea ta şi la siluetă, încearcă să reduci consumul de zahăr. Acest compus este plin de calorii, care duc la acumularea de kilograme, şi, în plus, dă dependenţă.