Kerry Katona a slăbit 20 de kg, acumulate după patru sarcini! Ce sexy este acum artista

Ultima actualizare:
Kerry Katona a fost recent într-o vacanță de lux, în Maldive
Kerry Katona a fost recent într-o vacanță de lux, în Maldive

Kerry Katona (39 de ani) s-a transformat într-o adevărată bombă sexy. Mamă a patru copii, vedeta s-a luptat cu kilogramele în plus mai multă vreme. Acum, blondina arată mai bine ca niciodată.

Pentru că este mică de înălțime, având doar 1.60 m înălțime, nu a putut ascunde niciun kilogram în plus! De-a lungul anilor, după patru sarcini, sexy-mămica a pus pe ea, dar a reușit să dea toate kilogramele jos cu sport și dietă susținută. Kerry Katona și-a uimit fanii atunci când a apărut într-un costum de baie sexy, la un resort de lux din Maldive. 

Kerry Katona s-a apucat de sport în urmă cu doi ani
Kerry Katona s-a apucat de sport în urmă cu doi ani

Cum a reușit Kerry Katona să dea jos 20 de kg

Cele 20 de kilograme pe care artista le-a „topit” cu multă muncă și-au spus cuvântul! Acum, vedeta se are un abdomen lucrat și spune că e mai sănătoasă ca niciodată. Kerry Katona susține că a făcut 20 de minute de yoga în fiecare zi, la ora 5:30 dimineța, pentru a începe ziua cu multă energie. Fosta componentă a trupei Atomic Kitten are și un canal de Youtube, unde le arată fanilor rutina ei zilnică. Vedeta s-a antrenat mult și la sală, alături de iubitul ei, Ryan Maloney, care este și antrenorul ei personal. Cei doi sunt într-o relație din 2018, după ce s-au cunoscut la o sală din Orpington, Londra, potrivit tabloidului britanic The Sun. Kerry Katona este mama a cinci copii, Molly, Lilly, Heidi și Maxwell.

Iubitul lui Kerry este și antrenorul ei personal de fitness
Iubitul lui Kerry este și antrenorul ei personal de fitness

Nu doar sportul a ajutat-o pe Kerry Katona să ajungă la silueta pe care a visat-o, ci și o dietă sănătoasă. Ea a renunțat complet la sucuri și la băuturi alcoolice, deci automat la multe calorii care nu îi ofereau o senzație de sațietate. Evident, dulciurile și mâncărurile procesate nu au ce căuta în dieta zilnică a vedetei. Cu toate acestea, ea le-a spus admiratorilor săi că totul vine de la un psihic sănătos: „Vă rog să țineți cont că totul începe din interiorul vostru! Chiar cred că dacă nu am voință, nimic nu o să meargă. Chiar dacă mă trezesc cu cea mai urâtă durere de cap, tot mă apuc de yoga la 5 dimineața!”.


    Iubitul lui Kerry este și antrenorul ei personal de fitnessFoto: Profimedia
Iubitul lui Kerry este și antrenorul ei personal de fitnessFoto: Profimedia

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Bulandra (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Dan Spataru jpg
image png
banner andreea raicu png
Banner Irina Rimes
mariana moculescu colaj instagram png
banner alexia eram png
banner stefan hrusca png
Selly
image
actualitate.net
image
actualitate.net