Băutura de care a devenit dependentă Catinca Roman. Nu poate renunța la ea
Catinca Roman, una dintre cele mai titrate vedete românești, mărturisește fără nicio reținere că este dependentă de o băutură extrem de comună în rândul oamenilor din întreaga lume. Nu se poate dezice de ea și alege să o consume zilnic.
De-a lungul timpului, Catinca Roman s-a făcut remarcată prin nenumăratele sale apariții televizate. A venit în fața oamenilor de acasă cu povești bune și mai puține bune din viața sa, dar și cu alte subiecte interesante pentru mulți. Dacă în urmă cu câteva luni anunța că a slăbit un număr considerabil de kilograme, acum dezvăluie că are o dependență la care nu poate renunța.
Catinca Roman se declară o mare iubitoare de cafea
Sora Oanei Roman a vorbit recent despre relația sa cu cafeaua, o băutură indispensabilă multor persoane, mai ales la prima oră a dimineții. Pentru Catinca însă, cafeaua nu este doar o simplă băutură care alungă somnul și oferă un dram de energie. Este un „ritual”, o „promisiune” cu care își începe ziua.
„Relația mea cu cafeaua e una serioasă… și delicioasă. E acel moment de liniște, chiar și într-o zi agitată. Pentru mine, cafeaua nu e rutină. E un ritual. O promisiune tăcută că ziua va merge bine. Un gest de sine. O formă de eleganță, așa cum doar lucrurile simple și bine alese pot fi. Și da, uneori îmi aleg cafeaua cum îmi aleg pantofii: cu inima.”, mărturisește Catinca Roman, în social media.
Catinca Roman și lupta cu kilogramele în exces
Vedeta a avut mai multe lupte cu kilogramele în plus de-a lungul vieții, iar majoritatea s-au cauzat mâncatului compulsiv.
„Eu cred că am avut perioade în care m-am apropiat liniștit de 90 de kilograme, după care făceam ceea ce nu trebuie făcut niciodată, țineam diete extrem de stricte, slăbeam foarte mult, iar după mă îngrășam și mai rău. Așa cum știți, nu știu procentul, majoritatea tulburărilor de nutriție sunt pe psihic. Sunt puțin cei care au alte afecțiuni. Mâncam foarte mult dulce pe stres, pe anumite nemulțumiri interioare, pe anumite goluri interioare. În momentul în care am reușit să-mi rezolv parțial niște probleme de genul, s-a dus și pofta de zahăr. Așa este. (n. red. zahărul stimulează secreția de serotonină, hormonul responsabil de fericire).
Cum și anumite mirosuri îți activează niște lucruri bune sau mai puțin bune. Dar eram modelul care eram în stare să mă ridic din pat la 2:00 noaptea, să mă urc în mașină și să mă duc să-mi cumpăr dulciuri. Era foarte grav. Acum mai consum din când în când, dacă am chef să mănânc o prăjitură într-o zi, mănânc, nu mă mai frustrez”, a povestit Catinca Roman într-o emisiune TV.
Cum se menține în formă?
A luat problema în mâini și a decis să își îmbunătățească stilul de viață; merge la sală ori de câte ori are timp și este mult mai atentă la ce mănâncă.
„Merg la sală, în general, mai fac și acasă bandă, să ard calorii, iar forță fac doar cu greutatea corpului sau cu greutăți foarte mici. E foarte important ce mâncăm, la fel ca sportul și una fără alta nu prea merge. Nu sunt pofticioasă, nu mai sunt, pentru că acea compulsivitate venea tot pe baza unor nesiguranțe, dar acum mănânc orice, în cantități limitate și sunt atentă la combinații”, a mai spus Catinca pentru sursa citată.
