Băutura pe care Irina Loghin o consumă în fiecare toamnă. Protejează vederea și ajută la circulația periferică
Irina Loghin, una dintre cele mai îndrăgite interprete de muzică populară, ajunsă la remarcabila vârstă de 86 de ani, este admirată și întrebată deseori cum anume reușește să își mențină sănătatea cu un remediu naturist. Iată că a oferit „secretul” pe care îl aplică în fiecare toamnă.
Cântăreața este o gospodină desăvârșită și în fiecare toamnă pregătește o rețetă care îi întărește imunitatea și îi protejează vederea.
Cum pregătește Irina Loghin hreanul cu must
Doamna muzicii populare românești le-a împărtășit fanilor o rețetă de must cu hrean, o băutură transmisă din generație în generație, care are beneficii multiple pentru sănătate.
Mustul ajută la apărarea organismului împotriva bolilor, fiind bogat în vitamine (C, B1, B3) și antioxidanți, ajutând la prevenirea răcelilor și infecțiilor.
Combinat cu hrean, mustul crește tensiunea arterială la cei cu valori scăzute și îmbunătățește circulația periferică, reducând riscul de varice sau picioare umflate. De asemenea, este recomandat și persoanele care au gută sau reumatism, fiind calmant natural, antiinflamator.
„Mustul cu hrean, pe care îl consum eu toamna, este preparat după o rețetă a mea, are un gust extraordinar şi se face în felul următor. Peste mustul obţinut din struguri, căpşunică se numeşte soiul, am pus hrean dat prin blender.
Se pune circa 250 de grame de hrean, la o damigeană de 25 de litri. Așa rămâne mustul must. Acesta este un adevărat medicament”, a mărturisit interpreta pe social-media.
„Ceaiul de lavandă seara este extraordinar”
Artista acordă o atenție desăvârșită stilului său de viață și încearcă pe cât poate de mult să doarmă suficient. Obișnuiește să bea ceai de lavandă pentru odihnă și nu numai.
„Este cel mai bun ceai posibil pentru astenie, pentru liniște, ceaiul de lavandă seara este extraordinar. Îmi fac o perniță într-un tifon, o pânză mai rară, ca să poată ieși mirosul și o pun lângă perna mea, unde dorm. Nu vă spun ce repede mă adoarme și ce adânc dorm de la acel miros”, a mai spus artista.
