Cum se simte Andrea Marin după operația suferită în urmă cu doar câteva zile: „Dacă vrem ca timpul să treacă frumos și cu sănătate...”
Andreea Marin, una dintre cele mai îndrăgite figuri din showbiz-ul românesc, continuă să surprindă cu forma fizică de excepție pe care o afișează la vârsta de 50 de ani. După ce a dat jos 20 de kilograme, vedeta este dovada vie că perseverența și un stil de viață echilibrat pot face minuni.
În urmă cu câteva zile, fanii au fost îngrijorați de o postare în care fosta prezentatoare TV apărea pe patul de spital. Aceasta a mărturisit că a trecut printr-o intervenție chirurgicală și s-a confruntat cu probleme de sănătate, fără a oferi detalii precise despre natura acestora.
Andreea Marin: „Uneori mi-e greu, alteori mi-e lene, dar mă simt excelent după antrenament”
Astăzi, însă, Andreea Marin este într-o formă excelentă. Pe rețelele de socializare, ea împărtășește imagini din timpul antrenamentelor, sportul devenind o parte importantă din viața sa. Vedeta recunoaște că nu are mereu motivația necesară, însă alege să nu se lase influențată de aceste momente și continuă să își respecte programul.
„După 50 de ani, corpul nostru are nevoie de mișcare mai mult decât înainte, dacă vrem ca timpul să treacă frumos și cu sănătate pentru noi. Tratează-l cu respect și grijă și te va răsplăti cu o stare bună, flexibilitate, bucurie de a trăi, chef de viață. Veți spune: când să mai am timp de asta? Vă voi răspunde: muncesc adesea 16 ore pe zi, dar două ore pe săptămână nu trișez și sunt pentru mișcare. Câte ore are săptămâna? Două doar sunt pentru binele corpului meu. Îmi impun! Uneori mi-e greu, alteori mi-e lene, dar mă simt excelent după antrenament. Și nu am regrete”, transmite Andreea Marin pe Instagram.
„Sănătatea minții și a trupului înseamnă calitate a vieții”
Dincolo de frumusețea fizică, Andreea Marin transmite un mesaj important: sănătatea este importantă, iar grija față de corp trebuie să fie o prioritate. Determinarea, disciplina și iubirea de sine sunt secretele care o ajută să strălucească, indiferent de vârstă.
„Am nevoie de sănătate și forță pentru a împlini celelalte responsabilități și pentru a mă simți bine în propria piele. Înainte, când nu făceam pilates și aveam 20 kg în plus, munceam la fel de mult, dar nu mă bucuram de ceea ce împlineam, eram mereu obosită și trăgeam de mine, pur și simplu, pentru a rezista efortului de zi cu zi. Sănătatea minții și a trupului înseamnă calitate a vieții și alegem cum o sprijinim”, explică Andreea Marin.
Cum a reușit să slăbească 20 de kilograme
De-a lungul timpului, Andreea a vorbit deschis despre lupta cu kilogramele și despre schimbările pe care le-a făcut pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Rezultatele sunt vizibile și admirate de public, transformând-o într-o sursă de inspirație pentru cei care își doresc o schimbare.
„În cazul meu, a slăbi a fost o necesitate indicată de medici, nu o dorință de a întineri sau de a fi trasă prin inel. Azi am cu 20 kg mai puțin decât acum mai bine de un an și jumătate, chiar doi, am slăbit în timp, ușor-ușor, nu mai mult de un kilogram și jumătate pe lună, doar startul pe care eu l-am numit «deblocarea» a însemnat, în prima lună de dietă și detoxificare, o slăbire mai rapidă (cam 5 kg, aveam și de unde).
Apoi am intrat în faza de dietă în care slăbirea a fost mai lentă, dar sigură si mai ușor de acceptat de către corpul meu”, a declarat Andreea Marin, în emisiunea lui Cristi Brancu
