Diana Bart îți spune ce și cât să mănânci ca să nu te îngrași! Vedeta Prima TV vă propune 24 de rețete delicioase și sănătoase!
Vedeta tv Diana Bart se implică din ce în ce mai mult în ultima perioadă în promovarea unui stil de viață cât se poate de sănătos. Prezentatoarea Prima TV a lansat, zilele acestea, un eBook împreună cu medicul nutriționist Bianca Doamna, care conține 24 de rețete delicioase, ideale pentru un stil de viață cât de se poate de echilibrat.
Diana Bart este, la 43 de ani, una dintre cele mai în formă prezentatoare tv. Diana are un trup perfect, însă recunoaște că a avut mereu mare grijă la alimentație, ea fiind, în ultima vreme, și adepta fasting-ului.
Diana Bart a lansat un eBook cu 24 de rețete pentru 6 zile
După ce a lansat B’art of Cooking și podcastul B’art of Living, Diana Bart a creat, mai nou, un eBook ce conține un meniu complet pentru șase zile, cu 24 de rețete delicioase, recreate împreună cu medicul nutriționist Bianca Doamna.
„Acest eBook nu este doar o colecție de rețete, ci o invitație la un stil de viață echilibrat, bazat pe alegeri conștiente și plăcerea de a mânca sănătos.
Împreună cu Bianca Doamna, medic nutriționist și Doctor în Științe, am creat acest ghid culinar, combinând expertiza ei științifică cu pasiunea mea pentru gastronomie și estetică.
Fiecare rețetă este gândită să îți hrănească corpul și să îți bucure simțurile, respectând principiile unei alimentații corecte. Dacă vrei să descoperi cum poți transforma fiecare masă într-un moment de grijă pentru tine, acest eBook este pentru tine”, a declarat Diana Bart, în exclusivitate pentru Click!
Diana Bart nu agreează deloc dietele agresive, dăunătoare pentru organism
Vedeta tv nu este adepta dietelor drastice, care s-a dovedit că au consecințe nefaste asupra sănătății organismului.
„Am 52 de kilograme la acest moment. Eu mănânc sănătos, beau apă, iau fel și fel de suplimente din acestea verzi (precum spirulină) sau ulei de pește. Sunt foarte atentă la alimentație.
Diete nu țin și nu am ținut niciodată pentru că nu cred în ele. Fasting-ul este sănătos, dar eu nu depășesc 14 ore. Fasting-ul la mine înseamnă să nu mănânc seara mai târziu de ora 19. Adică nu intru într-o dietă din aceea bolnavă, care să-mi pună viața în pericol”, a mai spus Diana Bart, pentru Click!
