10 sfaturi să scapi de griji la plajă

Ultima actualizare:

    Ce trebuie să faci pentru a fi în deplină siguranţă pe LitoralFoto: Shutterstock
Ce trebuie să faci pentru a fi în deplină siguranţă pe LitoralFoto: Shutterstock

Pe perioada verii se produc cele mai multe accidente. Serialul Click! vine în ajutorul celor care vor să evite pericolele din timpul bălăcelii în mare pe perioada concediului. Te învaţăm ce trebuie să faci pentru a fi în deplină siguranţă pe Litoral.

În intervalul iunie-septembrie 2013, la nivel european salvamarii au intervenit de peste 107.510 de ori, serviciile de ambulanţă au fost solicitate de peste 5,7 milioane de ori în staţiunile de pe Litoral şi au fost salvate peste 384.000 de vieţi omeneşti. Pentru a evita eventualele pericole estivale atunci când mergeţi la mare, trebuie să ţineţi cont de câteva aspecte deloc de neglijat.Nu înotaţi decât pe o plajă unde există un salvamar.Nu înotaţi singur! Nu treceţi de geamandură!Interesaţi-vă care e cea mai apropiată secţie de poliţie.Nu intraţi în apă dacă steagul afişat de salvamar interzice acest lucru.Nu intraţi cu saltele în apă dacă vântul bate cu putere dinspre plajă.Dacă nu reuşiţi să mai reveniţi la ţărm, folosiţi un fluier pentru a atrage atenţia salvamarilor. Nu intraţi brusc în apă. Încercaţi să vă obişnuiţi mai întâi corpul încins cu temperatura apei.Interesaţi-vă înainte de a intra în apă dacă nu există vreo denivelare, bolovani sau o gaură în apropierea plajei.Evitaţi să înotaţi în zona unde circulă skijeturile sau se face ski nautic.Folosiţi vestă de protecţie şi cască atunci când practicaţi sporturi acvatice.

Citiţi mâine în Click! secretele dietei estivale perfectepentru o siluetă de vis şi o sănătate de fier.

Click! spune

Iată cum  să îţi alegi echipamentul de înot: nu te îmbrăca în şorturi largi care îţi îngreunează mişcările în apă. Dacă plaja este una cu bolovani, achiziţionează papuci de înot speciali. Ochelarii de înot trebuie verificaţi înainte de a intra în apă pentru a nu avea surprize. Nu vă sfiiţi să înotaţi cu dopuri de urechi, dacă aveţi probleme.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Charles, Camilla, Charlotte, Kate, William, George, Louis, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Padure din viitoarea Centura Verde Bucuresti Ilfov foto Centura Verde jpeg
Sens giratoriu FOTO Shutterstock jpg
Șofer la volan  Foto Pixabay jpg
inchisoare medievala jpg
profesor jpg
daniel david ubb fb jpg
phone 292994 1280 jpg
Izvorul de la Manastirea Sf  Dionisie Exiguul si Sf  Efrem jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net