10 alimente interzise când ai colesterolul mare

Ultima actualizare:

    Renunță la produsele de patiserie, la cele de fast-food, dar și la cele prăjiteclicksanatate.ro
Renunță la produsele de patiserie, la cele de fast-food, dar și la cele prăjiteclicksanatate.ro

Atunci cand ai colesterolul marit trebuie sa fii mult mai atent in privinta dietei si din acest motiv iti detaliem in acest articol 10 alimente interzise când ai colesterolul mare.

Nu trebuie să fii nutriționist ca să știi că puiul cu cartofi prăjiți nu ar trebui să facă parte din alimentația ta de zi cu zi. Este o mâncare cu nivel ridicat de colesterol și dacă ai colesterolul mărit trebuie să fii mai atent în ceea ce privește dieta.

Mai jos va aratam 10 alimente interzise când ai colesterolul mare:1. Evită ouăle prăjite

Ouăle sunt o sursă excelentă de vitamine, dar nu și atunci când ai colesterolul mare. Omleta și ouăle ochiuri sunt excelente la micul dejun, însă când nivelul colesterolului este foarte ridicat, ar trebui să renunți o perioadă la ele.

2. Hamburger sau cheeseburger, dușmanii colesterolului

Mâncarea fast-food este delicioasă, dar nu foarte sănătoasă. Un cheeseburger conține 85 mg de colesterol (nu cel sănătos), iar un hamburger 175 de mg de colesterol. Așa că, mai bine evită acest gen de mâncare dacă nu vrei să dezvolți boli grave.

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente nu trebuie să consumi când ai colesterolul mărit

image
image
image
image
image
image
regele carol i wiki Descopera jpg
alba renai jpg
431583518 952319999577748 595215102330126423 n jpg
gradina Keukenhof olanda profimedia jpg
Crestere salariu FOTO Shutterstock
image png
Demonstrație efectuată de reprezentanții MAI în pregătirea aderării României cu frontierele aeriene și maritime la spațiul Schengen, în aeroportul Otopeni, Ilfov. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
laleaua pestrita jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net