5 paşi să scapi de depresie

5 paşi să scapi de depresie

Ultima actualizare:

În timp ce tristeţea este o emoţie umană normală care vine şi trece şi e cauzată de anumite evenimente, depresia este un sentiment de tristeţe fără speranţă. A avea o zi mai proastă e normal, însă stările proaste permanente sunt un semn al depresiei. Depresia se mai poate manifesta prin nelinişte, a vedea totul în negru, a nu mânca bine, a dormi puţin sau prea mult şi a gândi la sinucidere.

Iată 5 paşi care te scot din depresie. 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
ploaie de stele pexels jpg
ryanair avion jpg
image png
image png
Racheta Falcon 9 și capsula Dragon ale SpaceX jpg
JD VAnce sotie/ FOTO:X/@DisavowTrump20
image png
image
image