6 sfaturi pentru dinţi sănătoşi
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

6 sfaturi pentru dinţi sănătoşi

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
Nu uitaţi să vă spălaţi pe dinţi seara! Este cel mai important periaj
Nu uitaţi să vă spălaţi pe dinţi seara! Este cel mai important periaj

Vrei să ai dinţi sănătoşi? Ritualul de îngrijire zilnică este foarte important. Dr. Christian Marmandiu, medic dentist, la Clinica Swiss Ecodent din Bucureşti, ne dă câteva recomandări pentru igiena orală.

Periajul se începe cu suprafaţa exterioară a dinţilor

Mişcarea se face într-un singur sens, dinspre gingie spre marginea libera a dintelui. Nu se pune presiune pe gingie

Periuţa se ţine ferm în mână, mişcările se fac din articulaţia mâinii, nu a umărului sau a cotului

Se fac 4-6 mişcări repetate pentru fiecare grup dentar pe care-l cuprinde periuţa

Pentru măsele, se poziţinează periuţa cât mai posterior şi se periază într-un singur sens

Periajul durează între 2 şi 4 minute

Ghid de cumpărături

Ann Widdecombe si Joshua Kerry jpg
Detalii tulburătoare despre moartea fostei ministre Ann Widdecombe. A fost lovită în cap de 21 de ori cu un ciocan Internațional
Banner Mihai Albu
#Exclusiv Click!
FotoS-a încins rău asfaltul! Sfaturile lui Mihai Albu, pe caniculă: „Exclus să ieșiți așa în oraș” Vedete românești
image
„Chiar dacă suntem români, nu înseamnă că suntem porci”. Revolta unei românce după o experiență la all inclusive în Bulgaria adevarul.ro
image
Grecii contestă distribuția filmului „Odiseea”. Rolul Elenei din Troia, în centrul polemicilor adevarul.ro

Parteneri

image
Lovitură pentru Gigi Becali și FCSB! Jucătorul așteptat la echipă a semnat cu un alt club www.fanatik.ro
image
O nouă meserie introdusă oficial în România: pilot de dronă. Se predă la o singură universitate din ţară observatornews.ro
image
Orașul din România care a deschis primul centru mare din țară unde locuitorii pot duce singuri aproape orice tip de deșeuri, gratuit www.antena3.ro
image
Patrick André de Hillerin: Suntem prizonierii unor minorități teroriste www.gandul.ro
image
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori www.wowbiz.ro
image
ULTIMĂ ORĂ!! Cunoscutul om de afaceri din Botoșani a fost găsit MORT în... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă... www.stirilekanald.ro
image
„Sunt şocat” Mesajul milionarului român de doar 30 de ani pentru victimele inundaţiilor teribile din Buşteni as.ro
image
Insula din România la care ajungi în mijlocul unei stațiuni celebre. Ascunde o comoară istorică playtech.ro
image
Fostul acționar al campioanei României, în negocieri să cumpere acțiuni la Liverpool! www.fanatik.ro
image
DOLIU la Hollywood! Actrița din Godzilla a murit la doar 18 ani www.cancan.ro
image
Wow! Povestea lor chiar bate scenariul oricărui film! Antonela Roccuzzo și Lionel Messi s-au îndrăgostit în copilărie, viața i-a dus pe drumuri separate, dar o dramă teribilă i-a readus împreună. Mulți apropiați ai cuplului au vorbit despre episodul care le-a schimbat definitiv relația. Mult timp nu s-a știut asta despre superstarul Argentinei www.viva.ro
image
Anunț important pentru pensionari. Ce se schimbă începând de la 1 august www.unica.ro
image
Europa se pregătește pentru un război cibernetic cu Rusia și China. România este văzută drept unul dintre punctele slabe ale UE playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Secretul bine păzit al Prințesei Diana: își vindea pe ascuns rochiile de lux. Incredibil unde ajungeau banii okmagazine.ro
image
Regina se îmbiba în alcool! E incredibil cum a reușit să ajungă la 101 ani, la câte băuturi a consumat și o făcea zilnic okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Plaja nu a fost mereu o destinație de vacanță. Pentru grecii din Antichitate era un loc înspăimântător historia.ro
image
#Egiptul Antic
Nefertiti, femeia care a sedus lumea timp de 3.000 de ani. Dar istoria ei reală e mult mai tulburătoare historia.ro
oras antic scufundat jpg
Misterul computerului antic descoperit într-o epavă din Grecia. La ce era folosit, de fapt, în urmă cu peste 2.000 de ani Fapt divers
ficat jpg
Semnele unui ficat bolnav. Cele 8 simptome care ar trebui să te trimită la medic Sănătate
livrator premiu literar jpg
Povestea livratorului de mâncare care a câștigat unul dintre cele mai importante premii literare din China. Momentul care i-a schimbat viața Internațional
canapea stil viata sedentar televizor istock jpg
De ce oamenilor le este frică de schimbare? Psihologia din spatele confortului Fapt divers
lup shutterstock 1045008397 jpg
Țara europeană care a introdus un ghid special pentru turiști care se întâlnesc cu un lup. Ce recomandă autoritățile Internațional
drona jpg
O nouă meserie a fost recunoscută în România. Cum poți deveni pilot de drone Național
pisica istock jpg
O pisică a fost oprită înainte să intre într-o închisoare din Rusia. Ce transporta pentru deținuți Internațional
index (1) webp
Produsul cu care românii forțează cel mai des granița. Ce spune Autoritatea Vamală Română Național
image
Scandal în culisele comediei „Mă mut la mama”. Adriana Trandafir a refuzat să vină la premieră după ce Maia Morgenstern a fost distrubuită în film actualitate.net
image
Dragoș Bucur, scandal de proporții la țară. Prezentatorul de la PRO TV, amenințat de vecinii petrecăreți în toiul nopții. A fost chemată Poliția: „Dacă erai în altă parte, te mâncau ăștia cu totul” actualitate.net