8 gustări sănătoase în timpul zilei

13 septembrie 2019 22:50

Ultima actualizare: 7 martie 2022 14:38

Sunt zile în care nu găseşti timp să mănânci cu calm şi în linişte. Pentru că alimentaţia joacă un rol important pentru un stil de viaţă sănătos, îţi propunem câteva gustări rapide.

Iaurtul este o sursă importantă de proteine, cele care induc senzaţia de saţietate.

Puteţi urmări ştirile Click! pe

1 supa clara cu galuste jpg jpeg

Ce pun bucătăresele din Germania în supa cu găluște. Rețeta pe care trebuie să o încerci

1 gogosi simple de post jpg jpeg

Secretul celor mai pufoase gogoși de post. Ce adaugă măicuțele în aluat ca să crească rapid

#Război în Ucraina

Putin spune că a lovit Ucraina cu o rachetă hipersonică Oreșnik

adevarul.ro

#Alegeri prezidențiale 2024

Lasconi şi Simion, la podcastul comediantului „Micutzu”. „Îmi vine să vă întreb pe amândoi dacă ați fumat vreodată iarbă”

adevarul.ro

Parteneri

Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă

www.fanatik.ro

Viaţa după potop, drama românilor sinistraţi în Valencia. "Nu mă gândeam în viaţa mea că în Spania se întâmplă aşa ceva, să nu primeşti ajutor imediat"

observatornews.ro

"Cel mai corect om din fotbalul românesc" a fost prins cu 7 cărți în mână la poker. Dezvăluiri despre Dumitru Dragomir și Gigi Becali

iamsport.ro

O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori

www.antena3.ro

Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei

as.ro

Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!

playtech.ro

Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și până la sfârșit. Trei zodii devin favoritele astrelor

www.fanatik.ro

Ce a putut să pățească Gabriela Lucuțar la înmormântarea unui adolescent de 16 ani: 'S-a oprit slujba! Așa ceva n-am văzut niciodată'

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

“Un monstru cu chip de om care ne-a dus în pragul sinuciderii”. Declarațiile cutremurătoare ale gimnastelor din lotul olimpic national, după moartea lui Bela Karolyi. Nadia Comăneci era și ea ruptă cu bătaia

sportpesurse.ro

S-a terminat pentru Dominic Fritz și Primăria Timișoara. Hotărârile care au dus la majorarea impozitelor au fost declarate nelegale, iar banii ajung în buzunarele păgubiților

www.bugetul.ro

Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg

Un nou început pentru Richard Gere. Actorul părăsește America, ce confesiuni la ceas de seară a făcut

okmagazine.ro

Ducii de Sussex, părinți răi? Ce li se reproșează. Au pierdut din vedere interesele lui Archie și Lilibet

okmagazine.ro

Cum te va afecta exact Pluton în Vărsător, în funcție de zodie, fiecare semn în parte. Nimeni nu scapă!

okmagazine.ro

#Istorie recentă

Cum s-a născut Zidul Berlinului?

historia.ro

#Istorie culinară

Cum arăta meniul unui restaurant din Iași în anul 1885?

historia.ro

sectie votare jpg

Ghidul alegerilor de duminică, pentru viitorul preşedinte

image png

Ce spun preoții despre copiii pierduți în timpul sarcinii: de ce nu e bine ca părinții să lor să le pună nume

Prințul Harry, Profimedia (2) jpg

#Casa Regală a Marii Britanii

Prințul Harry s-a tatuat! Videoclipul cu Ducele de Sussex a devenit viral pe rețelele de socializare

WhatsApp Image 2024 11 21 at 22 31 59 jpeg

Un designer oferă zece rochii de mireasă gratis! Va fi „bătaie” la cel mai mare târg de nunți, din Cluj

23adbb27 d661 4add b171 ecdb61862362 jpeg

Alex Bodi, petrecere cu Bianca Drăgușanu și copiii la vila din Tunari. Ce le-a gătit George Proțap, mastercheful grătarelor

podul de piatra baile herculane jpg

Primul pod din Europa construit în curbă, aflat în România. Este vechi de peste 160 de ani și a fost restaurat

Iosif Stalin citind ziarul (© Wikimedia Commons)

Cine a fost Vassili Grossman, scriitorul care îl avea pe Stalin ca cel mai fidel cititor al său. Cum a devenit un soldat adevărat

Întâlnire între Ion Antonescu și Adolf Hitler la Munchen, 1941 FOTO Profimedia jpg

Alianța României cu Germania Nazistă în Al Doilea Război Mondial. De ce a luat mareșalul Ion Antonescu această decizie

Râurile din România unde se găsesc „peștii de aur”. Un singur pește poate valora sute de mii de euro

actualitate.net

Bianca Drăgușanu, bătută de Gabi Bădălău. Martorii au chemat de urgență Poliția / FOTO

actualitate.net