scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

8 gustări sănătoase în timpul zilei

Ultima actualizare:

Sunt zile în care nu găseşti timp să mănânci cu calm şi în linişte. Pentru că alimentaţia joacă un rol important pentru un stil de viaţă sănătos, îţi propunem câteva gustări rapide.

Iaurtul este o sursă importantă de proteine, cele care induc senzaţia de saţietate.

Ghid de cumpărături

Horoscop, foto Shutterstock jpg
Trei zodii pentru care viaţa devine mai uşoară după jumătatea lunii aprilie. Ce îi așteaptă pe acești nativi Horoscop
petrovhey paste 4055636 1920 jpg
Secretul pastelor perfecte. Ce este regula 1000-100-10 pe care doar bucătarii italieni o cunosc Rețete
image
Cine este Natalie Musteață, românca premiată la Oscar 2026. Ce spune despre originea ei: „Am crescut cu româna și franceza” adevarul.ro
image
Cât mai are România de recuperat din împrumuturile acordate de Nicolae Ceaușescu. Irakul și Mozambicul și-au plătit o parte din datorii adevarul.ro

Parteneri

image
Fiica unui fost fotbalist se iubește cu un bărbat mai mare cu 8 ani. E fostul iubit al unei sportive celebre www.fanatik.ro
image
A făcut videochat înainte de a fi poliţistă. Tânără din Ilfov, cercetată de şefi după ce i s-a aflat trecutul observatornews.ro
image
Iranul amenință direct România: „Dacă permite SUA să folosească bazele, va exista un răspuns adecvat, politic și juridic” www.antena3.ro
image
Moment JENANT cu Bolojan! Le-a făcut semn jurnaliștilor să nu mai pună întrebări la conferință www.gandul.ro
image
Cum a reuşit să dea o lovitură de proporţii văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu as.ro
image
Ce salarii sunt în armată pentru civili: sumele fără sporuri. Au început înscrierile și recrutarea playtech.ro
image
A venit motivarea în dosarul palmaresului Universității Craiova! Contre între Mititelu și Pavel Badea: „Fără echivoc” / „E nimeni pentru mine”. Update exclusiv www.fanatik.ro
image
Bomba anului! Jador și Oana s-au despărțit la 9 luni de când au devenit părinți www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Câți copii are Anca Alexandrescu și cu cine a fost căsătorită. A avut doi soți celebri și un iubit la fel de cunoscut. Pe primul soț l-a acuzat public că le-a furat soțiile unor prieteni www.unica.ro
image
Opriți-vă, frate, cu „Românca... a câștigat Premiul Oscar” playtech.ro
image
Semnal radio misterios apărut după bombardamentele din Iran: ce spune încontinuu vocea unui bărbat www.stiripesurse.ro
image
Paradoxul economic al războiului: Ucraina bombardată crește mai repede decât România lui Bolojan www.stiripesurse.ro
image
Brooklyn Beckham i-a dat ”fatala” mamei Victoria. De ziua mamei, și-a lăudat public soacra, iar pe vedetă nici n-a pomenit-o okmagazine.ro
image
Gafele de la Premiile Oscar 2026. Aceste staruri au dat chix cu ținutele alese, s-au îmbrăcat cel mai prost de la marele eveniment okmagazine.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Decizii fatale pentru Armata a 6-a germană la Stalingrad historia.ro
image
Femeile și forța Coroanei, în „Historia” de martie historia.ro
statie bufnita foto facebook lia olguta jpg
Stația de autobuz din România care a stârnit dezbateri aprinse pe internet. În ce oraș se află: „Clar, respingător...” Național
vacanță de Paște foto Shutterstock jpg
#Exclusiv Click!
Cât costă un sejur de Paște la munte, la mare sau în Delta Dunării? Prețurile nu sunt pentru orice buzunar Național
flight 4516478 1280 jpg
O pasageră din România a devenit virală după ce a dezvăluit ce gustare a primit la bordul unui avion: „Una pentru decolare, una pentru aterizare” Internațional
lava franta profimedia (2) jpg
Lava a acoperit un drum național din Franța! Turiștii s-au înghesuit să-și facă selfie cu magma Internațional
valea mortii california X jpg
VideoA înflorit Valea Morții, cel mai fierbinte și mai uscat loc din America de Nord. Fenomen extrem de rar Internațional
ecuatie jpg
Ecuația care le-a dat bătăi de cap chiar și celor pricepuți la matematică. Tu o rezolvi în 30 de secunde? Fapt divers
tabu jpg
Viața intimă în Evul Mediu. Interdicții bizare și pedepse care te puteau costa viața Fapt divers
bolojan intalnire delegatie OCDE FOTO Adevărul 11 31 30 jpeg
Recomandările OCDE pentru România: taxe mai mari pe locuințe, TVA de 21% în HORECA, cote progresive pentru veniturile mari Național
image
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva” actualitate.net
image
Tânără însărcinată de 18 ani, ucisă cu sânge rece de iubitul de 29 de ani. Mai avea acasă o fetiță de patru ani actualitate.net