scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

8 gustări sănătoase în timpul zilei

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Sunt zile în care nu găseşti timp să mănânci cu calm şi în linişte. Pentru că alimentaţia joacă un rol important pentru un stil de viaţă sănătos, îţi propunem câteva gustări rapide.

Iaurtul este o sursă importantă de proteine, cele care induc senzaţia de saţietate.

Ghid de cumpărături

zodii horoscop pixabay jpg
Două zodii intră într-o perioadă de aur începând cu 21 mai. Se vor afla sub o stea norocoasă, apar oportunități importante și se anunță reușite în plan financiar și sentimental Horoscop
horoscop saptamanal shutterstock 1677373537 jpg
Horoscop 17 mai. Leii sunt în centrul atenției, Scorpionii au de luat decizii importante Horoscop
image
Rovinieta s-ar putea schimba radical. Șoferii ar urma să plătească în funcție de norma EURO adevarul.ro
image
Mai mulți răniți după ce un bărbat a intrat cu mașina într-o mulțime în Italia. Șoferul a înjunghiat un trecător care a încercat să-l oprească adevarul.ro

Parteneri

image
Femeia celebră care l-a ”costat” 150.000 de euro pe Cristi Borcea. A fost soția unei legende de la AC Milan (G) www.fanatik.ro
image
Cum se antrenează viitorii polițiști și militari: "O secundă face diferența". Mii de posturi scoase la concurs observatornews.ro
image
Cine sunt italienii care au murit în Maldive, în timp ce făceau scufundări. Scenariul sinistru al experților: „Un sfârșit îngrozitor” www.antena3.ro
image
Maia Sandu îl acuză pe Putin că folosește pașapoartele ruse pentru Transnistria ca instrument de recrutare pentru războiul din Ucraina www.gandul.ro
image
Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume” www.wowbiz.ro
image
S-a stins din viață Marin Andrei, fostul portar care a scris istorie pentru Steaua, Dinamo și Rapid! www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
Cine este românul care i-a interzis visul Alexandrei Căpitănescu de a scrie istorie la Eurovision as.ro
image
Orașul din România considerat strategic pentru apărare. E mic, mulți nici nu știu să îl arate pe hartă playtech.ro
image
Marius Șumudică și Marius Mitran s-au aprins în direct înainte de Universitatea Craiova – U Cluj: „O să ai o surpriză! / „Vreau să-ți văd fața” www.fanatik.ro
image
Grindina a făcut prăpăd în România. Ciclonul a lovit o mare parte din țară www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Momentul care a stârnit hohote de râs. Ce a răspuns Antim, băiețelul lui Nicușor Dan, când a fost întrebat dacă ar vrea să zboare cu un avion de luptă www.unica.ro
image
VIDEO+FOTO: Dosarele OZN, dezvăluite de Pentagon: imagini misterioase de pe Lună, videouri și... playtech.ro
image
Semne pe care mulți le confundă cu iubirea într-o relație toxică. Specialist: „Controlul poate părea grijă” adevarul.ro
image
Ce se ascunde în spatele noului buget istoric al UE. Avertisment: taxele noastre ar putea merge doar pe dobânzi adevarul.ro
image
După călătoria Prințesei Kate în Italia, Meghan Markle primește bobârnace răutăcioase în online. De ce s-au pornit iar fanii regali împotriva ei okmagazine.ro
image
Diva divelor și-a dezvăluit secretul! Alimentul fabulos care o ajută să arate spectaculos la 93 de ani. Beneficiile lui sunt URIAȘE okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Ce este „capcana lui Tucidide”, despre care Xi l-a avertizat pe Trump? Lecții dintr-un război antic dintre Atena și Sparta historia.ro
image
#Istorii muzicale
Orga: simbol, politică, istorie historia.ro
image png
FotoGelu Colceag împlinește 77 de ani. Povestea de viață a unuia dintre cei mai respectați regizori și actori români Fapt divers
Hortensii jpg
Ce trebuie să faci pentru ca hortensiile să-și schimbe culoarea: „Este o practică despre care grădinarii vorbesc de ani de zile” Fapt divers
Air Fryer, Shutterstock jpg
Air fryer sau cuptor electric? Care sunt diferențele și ce avantaje are fiecare variantă Fapt divers
electrocasnice care ne spioneaza jpg
Cele cinci electrocasnice care trebuie scoase mereu din priză. Consumă foarte mult curent Fapt divers
Mașini in trafic în București - poluare - aglomeratie FOTO Shutterstock
„Își dau și peste 50% din venitul lunar pe rată”. Dezbaterea despre obsesia românilor pentru mașini a explodat pe internet Fapt divers
serbarea abecedarului captura video jpg
Scandal uriaș din cauza unei serbări de clasa I! Părinții au rămas stupefiați când au aflat cât trebuie să plătească: „Așa tare plouă cu bani la alții și numai la noi nu?” Fapt divers
telefon mobil smartphone istock jpg
ANAF lansează iBon, aplicația care îi recompensează pe români. De când va fi disponibilă și cum funcționează Național
Scari rulante FOTO Shutterstock
Tragedie cumplită într-o stație de metrou. Un tată a doi copii a murit prins într-o scară rulantă, în timp ce oamenii treceau nepăsători pe lângă el Internațional
image
Ce s-a întâmplat exact când Nicolae Ceaușescu s-a întâlnit cu Părintele Arsenie Boca: „Vă vor cerne!" actualitate.net
image
Ioana Dichiseanu, reacție neașteptată după momentul României la Eurovision 2026: „Rar, spre deloc, aleg să îmi expun părerea, dar acum o voi face” actualitate.net