scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

8 gustări sănătoase în timpul zilei

Ultima actualizare:

Sunt zile în care nu găseşti timp să mănânci cu calm şi în linişte. Pentru că alimentaţia joacă un rol important pentru un stil de viaţă sănătos, îţi propunem câteva gustări rapide.

Iaurtul este o sursă importantă de proteine, cele care induc senzaţia de saţietate.

Ghid de cumpărături

zodii horoscop adobestock jpg
Trei zodii rup lanțul ghinionului la sfârșit de februarie. Universul le deschide un drum neașteptat
Horoscop
odadii jpg
Cum se gătesc oladiile, preferatele Annei Lesko. Preparatul este de origine rusească și te va face să te lingi pe degete
Rețete
image
Cele două alimente care pot crește riscul de cancer. Un dietetician oncolog dezvăluie ce trebuie să evităm
adevarul.ro
image
Imagini șocante: un jandarm de 40 de ani din Capitală a murit pe stradă, în timpul serviciului. „Stres, ore suplimentare, epuizare, zi, noapte”
adevarul.ro

Parteneri

image
Meciul decisiv care poate să ducă FCSB în play-off: “Este cel mai important! Acolo e prada”
www.fanatik.ro
image
SURSE. Văduva lui Cotabiţă ar fi administrat direct unul dintre saloanele vizate în dosarul de proxenetism
observatornews.ro
image
Se caută frizeri, bucătari și electricieni în Antarctica, cu salariu de la 35.000 de euro pe an. Ce implică munca la - 40 de grade
www.antena3.ro
image
Orașul din România care acordă vouchere de 500 de lei pentru 10.000 de persoane. Cine poate primi sprijinul
www.gandul.ro
image
Afacerile care l-au adus în pragul falimentului pe milionarul român care are 9 copii cu 4 femei: “M-am curăţat”
as.ro
image
Cât de periculoasă este depresurizarea unui avion? Explicațiile unui pilot
playtech.ro
image
Cum îl descrie Sorana Cîrstea pe fostul iubit, Alexandru Țiriac. Jucătoarea de tenis s-a separat după 5 ani de relație de celebrul afacerist
www.fanatik.ro
image
Horațiu Potra a leșinat în sala de judecată, înainte de a-și afla sentința! Ambulanța a fost chemată de URGENȚĂ
www.cancan.ro
image
Ce copii frumoși are Laurențiu Reghecampf! Corina Caciuc s-a fotografiat alături de ei și a făcut anunțul: „Două inimioare și o viață...”!
www.viva.ro
image
Detalii scandaloase ies la iveală din dosarul de proxenetism în care Alina Cotabiță, văduva lui Gabriel Cotabiță, a fost reținută alături de alte 7 persoane. Ce s-a aflat despre femeia de 80 de ani care conducea rețeaua
www.unica.ro
image
Dacia care ia fața Tesla și Volkswagen în Europa, mașina electrică de doar...
playtech.ro
image
În Europa a fost descoperit cel mai mare lac subteran din lume: e foarte bogat în minerale și e la peste 100 m adâncime
www.stiripesurse.ro
image
Zelenski, anunț surprinzător: „Suntem pregătiți pentru compromisuri!” / Condiția impusă de Ucraina
www.stiripesurse.ro
image
Cel mai bine îmbrăcate vedete la Premiile BAFTA 2026. Cine a strălucit pe covorul roșu al serii londoneze
okmagazine.ro
image
Festivi, dar tensionați, reci, oarecum înstrăinați. William și Kate nu și-au putut ascunde îngrijorarea, sunt momente grele pentru monarhie
okmagazine.ro
image
#Călătorii în istorie
Cum plutește Veneția pe o pădure întoarsă?
historia.ro
image
#Istorie Modernă Românească
Românii din Canada. O istorie care a început acum 130 de ani
historia.ro
Cuba, foto Shutterstock jpg
O româncă a dezvăluit realitatea dură din Cuba: „Mi se pare un blestem”. Munți de gunoaie, cerșetori la tot pasul și condiții precare de trai
Internațional
kja v jpg
Femeia care a renunțat la funcția de manager pentru a se muta pe o insulă pustie. Cum trăiește acum: „Eram plecată în delegații aproape 300 de zile pe an”
Internațional
zapada new york gettyimages (2) jpg
Viscol istoric în New York! A fost instaurată o interdicție de circulație în tot orașul
Internațional
image png
Veste importantă pentru pasagerii Wizz Air. Mesajul de ultim moment transmis de compania aeriană
Național
cos cumparaturi shutter jpeg
#Exclusiv Click!
 Cât te costă, de fapt, postul Paștelui? Prețuri pentru 7 săptămâni de post
Național
premier olanda gay jpg
Olanda are cel mai tânăr premier din istorie și primul declarat homosexual | FOTO
Internațional
Horatiu potra FOTO INQUAM Photos Octav Ganea jpg
Horațiu Potra ar fi leșinat în sala de judecată de la Curtea de Apel București. S-a intervenit medical
Național
image png
Treci printr-un șoc emoțional puternic? Cum îți recapeți echilibrul psihic și fizic. Soluții validate științific și sprijin natural
Fapt divers
image
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
actualitate.net
image
AUDIO. Înregistrare șocantă cu Ion Duvac, membru în Colegiul Psihologilor. Îi cere pacientei să facă o poză cu vaginul: „Ia dă-ți tu voie să vedem ce-i cu păsărica ta”
actualitate.net