scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

8 gustări sănătoase în timpul zilei

Ultima actualizare:

Sunt zile în care nu găseşti timp să mănânci cu calm şi în linişte. Pentru că alimentaţia joacă un rol important pentru un stil de viaţă sănătos, îţi propunem câteva gustări rapide.

Iaurtul este o sursă importantă de proteine, cele care induc senzaţia de saţietate.

Ghid de cumpărături

brigitte bardot jpg
Viaţa interzisă a lui Brigitte Bardot: peste 100 de iubiţi, patru soţi, patru tentative de sinucidere şi un final care a şocat lumea
Vedete internaționale
Fostul edil al Capitalei și-ar fi dorit să primească mai multe telefoane și mesaje de la cunoscuți și prietenii lui care au fost mulți la un moment dar dar care acum pare că l-au uitat și nu îl mai caută deloc
#Exclusiv Click!
Cum au fost sărbătorile pentru soții Oana și Viorel Lis. Ce l-a supărat cel mai tare pe fostul edil al Capitalei: „Anul ăsta a fost cel mai groaznic Crăciun”
Vedete românești
image
Marea hidrocentrală Lotru–Ciunget, capodopera energetică ascunsă în Carpați. A fost numită cea mai grandioasă din Europa
adevarul.ro
image
Când nu trebuie să mergeți la Urgențe cu un copil răcit. „Nu este bine să așteptați 5-6 ore lângă alți bolnavi doar pentru că vă este frică”
adevarul.ro

Parteneri

image
Alexandru Tudor, împuşcat la Revoluţia din 1989: „A fost la un pas de paralizie!”. Cum i s-a schimbat viaţa
www.fanatik.ro
image
Cod roșu de viscol în mai multe regiuni. Rafele de peste 120 km/h, mai multe drumuri restricționate
observatornews.ro
image
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
iamsport.ro
image
Într-un sat liniștit din Creta, un măslin cu o vechime cuprinsă între 2.000 și 4.000 de ani continuă să producă frunze noi și măsline
www.antena3.ro
image
Fuge din România și vrea să scape repede de marfă! Lichidare de stoc la unul dintre cele mai mari magazine
www.gandul.ro
image
Ce face cu banii românul de 29 de ani care a ajuns să câştige în Rusia 60.000 de euro pe lună
as.ro
image
Cum îngrijești corect crăciunița: unde o așezi și ce temperatură îi priește
playtech.ro
image
Undă verde pentru megaproiectul de 1 miliard de euro de lângă București. Spaniolii au rămas șocați: „Cel mai ambițios pas din istoria recentă a României”. Foto
www.fanatik.ro
image
Ramona Olaru l-a UMILIT voalat pe Alex Bodi, apoi și-a prezentat 'sponsorul' cu care e în vacanță: 'Nu e chiar bătrân, dar îți faci treaba'
www.cancan.ro
image
S-a aflat cine vor fi, de fapt, nașii la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Mulți au rămas înmărmuriți când au aflat despre cine e vorba, căci toată lumea se aștepta la alt nume. Decizia pe care a mai luat-o artista, la scurt timp după ce a anunțat data nunții
www.viva.ro
image
Imagini nemaivăzute cu fiica Nicoletei Luciu. La 14 ani, Kim Csergo e o adolescentă superbă, iar cele mai recente poze cu ea i-au uimit pe toți! FOTO
www.unica.ro
image
Se închide un mare lanț de magazine din România. Face reduceri uriașe ca să scape de marfă
playtech.ro
image
Ordonanța Trenuleț - DOCUMENT / S-a complicat rău situația privitoare la colectarea de TVA: ANAF nu poate analiza muntele de date / UPDATE
www.stiripesurse.ro
image
VIDEO Mirabela Grădinaru, partenera președintelui Nicușor Dan, mărturisire în lacrimi: 'Eram împreună cu el și am început amândoi...'
www.stiripesurse.ro
image
Tylor Chase a distrus camera de hotel oferită adăpost. Familia rupe tăcerea, după ce starul Nickelodeon a ajuns pe străzi
okmagazine.ro
image
Prințul Louis a captivat din nou audiența. Mezinul regal a jubilat în fața cadourilor imense primite, spre deliciul celor aflați la Sandrigham
okmagazine.ro
image
#Comunismul in România
Ce-a scris Tudor Arghezi la moartea lui Gheorghe Gheorghiu-Dej
historia.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
„Călcâiul lui Ahile” al diviziilor române de la Stalingrad
historia.ro
proces elena nicolae ceausescu
Zina Dumitrescu, mărturisiri inedite despre Elena Ceaușescu: „Nu prea știa să le poarte”. Ce palton de designer purta atunci când a fost executată
Fapt divers
Etna jpg
Etna a erupt spectaculos: lavă aruncată la sute de metri în aer, autoritățile avertizează turiștii
Internațional
appetizers 6281840 1280 jpg
Trucuri pentru platouri festive de Revelion cu un buget mic. Cum să arate de lux fără să cheltuiești mult
Fapt divers
BeFunky collage 2025 12 28T141808 406 jpg
Cum l-a descris Gigi Becali pe Nicușor Dan, după ultima întâlnire. Patronul FCSB i-a cerut scuze personal președintelui României: „Iartă-mă pentru ce am făcut”
Fapt divers
mirabela gradinaru foto captura video digi24 png
Dragoste la prima vedere? Cum s-au cunoscut Mirabela Grădinaru și Nicușor Dan în Club A: „Era aglomerat, dar el…”
Fapt divers
police 6847526 1280 jpg
Gest eroic în ziua de Crăciun! Un tată din Texas și-a salvat fiica răpită urmărindu-i telefonul mobil
Internațional
etilotest
Inconștiență la volan în Maramureș: un tânăr a sfidat legea și a fost prins de două ori în aceeași noapte
Național
machiaj roșu foto Shutterstock jpg
Mit sau tradiție? De ce se poartă roșu în noaptea dintre ani și ce spune, de fapt, simbolistica culorii
Fapt divers
image
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”
actualitate.net
image
De ce a plecat, de fapt, Theo Rose de la Vocea României: „Anul ăsta, show-ul se oprește pentru mine”
actualitate.net