scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

8 gustări sănătoase în timpul zilei

Ultima actualizare:

Sunt zile în care nu găseşti timp să mănânci cu calm şi în linişte. Pentru că alimentaţia joacă un rol important pentru un stil de viaţă sănătos, îţi propunem câteva gustări rapide.

Iaurtul este o sursă importantă de proteine, cele care induc senzaţia de saţietate.

Ghid de cumpărături

zodii, foto shutterstock jpg
Trei zodii își rescriu destinul de la început de an. Ianuarie le schimbă viața în bine, renasc din propria cenușă
Horoscop
horoscop webp
Perioada greutăților se încheie și vin vești bune. Trei zodii intră într-o etapă favorabilă după 28 decembrie
Horoscop
image
Tragedie în Ajunul Crăciunului. Un motociclist de 31 de ani a intrat într-un stâlp de beton pe un drum din Iași
adevarul.ro
image
De ce Crăciunul în familie îi copleșește pe mulți români: „Am sentimentul că deranjez și că mă cheamă din obligație”
adevarul.ro

Parteneri

image
Luptă pentru avere în familia nepoatei lui Horațiu Potra, care a fost arestată preventiv. Ce bunuri a moștenit Patricia Potra
www.fanatik.ro
image
Trei obiceiuri zilnice care ne sărăcesc fără să ne dăm seama. Cum le putem transforma în profit
observatornews.ro
image
Dan Șucu, acuzat direct că ar fi cumpărat Genoa cu ”bani furați”! Ce afaceri ”de milioane de euro” cu statul ar avea: ”Folosește o firmă dintr-un sat din județul Galați”
iamsport.ro
image
Regiunea în care s-a înregistrat cea mai mică temperatură de pe Pământ. Stratul de zăpadă a ajuns până la etajul doi
www.antena3.ro
image
Jackpot de 1,8 miliarde de dolari la loteria Powerball, câștigat în Ajunul Crăciunului, cu un bilet jucat în Arkansas
www.gandul.ro
image
Unde petrece Crăciunul Ioana Țiriac. Fiica miliardarului român a ales o destinație exotică
as.ro
image
Camera de bord în 2026: când te ajută ca probă și când îți poate crea probleme
playtech.ro
image
El a fost cel mai bun fotbalist din lume. Topul în care Messi și Ronaldo nici nu contează
www.fanatik.ro
image
Ce mâncau Nicolae și Elena Ceaușescu în prima zi de Crăciun. Meniul strict era făcut cu o zi înainte
www.cancan.ro
image
S-a aflat cine vor fi, de fapt, nașii la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Mulți au rămas înmărmuriți când au aflat despre cine e vorba, căci toată lumea se aștepta la alt nume. Decizia pe care a mai luat-o artista, la scurt timp după ce a anunțat data nunții
www.viva.ro
image
Imagini nemaivăzute cu fiica Nicoletei Luciu. La 14 ani, Kim Csergo e o adolescentă superbă, iar cele mai recente poze cu ea i-au uimit pe toți! FOTO
www.unica.ro
image
OFICIAL: Mega-proiectul abandonat din timpul lui Ceaușescu revinela viață și va costa peste 1 miliard de euro
playtech.ro
image
Meteorologii ANM anunță un Crăciun ca pe vremuri: Ninsori abundente chiar în Ajun și un val de ger rusesc pătrunde în țara noastră
www.stiripesurse.ro
image
Ordonanța Trenuleț - DOCUMENT / S-a complicat rău situația privitoare la colectarea de TVA: ANAF nu poate analiza muntele de date / UPDATE
www.stiripesurse.ro
image
Charlene de Monaco, această Grace Kelly a zilelor noastre. Prințesa amintește atât de mult de regretata sa soacră
okmagazine.ro
image
Crăciun regal colorat la Sandringham. Prințesa Kate a ales carourile, iar Regina Camilla roșul
okmagazine.ro
image
#Istoria Religiilor
Când s-a născut, de fapt, Iisus Hristos?
historia.ro
image
#Revoluția din 1989
De ce a fost neînfricat Nicolae Ceaușescu la Târgoviște
historia.ro
image png
Când se spală hainele după Crăciun? Explicația preotului Vasile Ioana: „Lucrurile pe care le faci normal pe ziua aceea nu sunt un păcat”
Fapt divers
lumanare craciun pexels1 jpeg
Tradițiile spun că aceste lumânări nu trebuie să lipsească din casă de sărbători. Culorile care pot atrage noroc și prosperitate la final de an
Fapt divers
Handa jpg
Cel mai tare loc de muncă în 2026 este pe o insulă în Europa. Salariul: 30.000 de euro pe șase luni
Internațional
image png
O companie cunoscută își închide toate cele 17 magazine din România. Au fost anunțate deja lichidări masive de stocuri
Actualitate
image png
Prin ce au trecut Cristi și Denisa când au vizitat Rusia: „Ne-a cerut parolele la tot”
Actualitate
Josephine Cochrane jpg
Viața în bucătărie e mult mai ușoară datorită ei. Milioane de femei trebuie să știe cui să mulțumească
Fapt divers
kate middleton charlotte duet captura video jpg
#Casa Regală a Marii Britanii
Kate Middleton, duet mamă-fiica alături de Charlotte. Au cântat împreună o piesă de Crăciun
Internațional
STRAUA DE LA BETLEEM jpg
Crăciunul, sărbătoarea care a unit cerul cu pământul
Național
image
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”
actualitate.net
image
Dovada că Alessia Pop, câștigătoarea Vocea României, s-a cunoscut cu Theo Rose înainte de a urca pe scena concursului de la PRO TV. Unde au fost cele două
actualitate.net