Aceste obiceiuri te predispun la diabet. Afllă ce lucruri comune te pot îmbolnăvi!

3 martie 2015 19:56

Ultima actualizare: 7 martie 2022 10:07

Prea puțin somn duce la creșterea în greutate și, implicit, la fluctuații mari ale zahărului din sângeclickpentrufemei.ro.

Prea puțin somn duce la creșterea în greutate și, implicit, la fluctuații mari ale zahărului din sângeclickpentrufemei.ro.

Consumul mare de alimente bogate în zaharuri nu este singurul obicei care crește riscul apariției diabetului de tip 2. Există și alte lucruri, pe care dacă le faci în mod constant, te pot predispune la această problemă de sănătate.

Dormi prea puține ore pe noapte

Când organismul dispune de prea puține ore de somn, apare un dezechilibru hormonal, ceea ce poate duce la afectarea insulinei, hormonul care joacă un rol important în reglarea glicemiei.

Studiile arată că persoanele care dorm mai puțin de 6 ore pe noapte, sunt mult mai predispuse să dezvolte o rezistență la insulină, ceea ce înseamnă că orgnaismul nu mai răspunde adecvat la insulina din sânge. În plus, prea puțin somn duce la creșterea în gretuate și, implicit, la fluctuații mari ale zahărului din sânge.

Vezi pe clickpentrufemei.ro ce alte obiceiuri te predispun la diabet.

Puteţi urmări ştirile Click! pe

horoscop financiar 1 webp

Horoscop duminică, 15 decembrie. Doi nativi se confruntă cu ghinioane în dragoste și în planul sănătății!

image png

Mihaela Bilic, despre alimentul care ne distrugem organismul. Este consumat în timpul postului: „Postul nu face bine și nu ajută organismul decât atunci când...”

Reacția femeii plimbată în lesă, în patru labe, la gala grotescă de lupte RXF, în uralele a 5.000 de spectatori

adevarul.ro

Boala gravă pe care o poți face doar gustând în timp ce prepari bunătăți de Crăciun. Au fost 31 cazuri în România, anul trecut

adevarul.ro

Parteneri

Orașul din România în care se mută tot mai mulți bucureșteni și nu numai. E aproape de capitală, dar traiul aici e de 6 ori mai ieftin. E plin de tineri și pensionari, sunt locuri de muncă, școli, magazine și case ieftine

www.fanatik.ro

Cât au cheltuit turiştii pe o porţie de fasole, pastră sau pomana porcului la Târgul de Crăciun din Piaţa Constituţiei

observatornews.ro

Radu Banciu DISTRUGE Realitatea TV și pe Anca Alexandrescu: 'Tot ce poate să fie mai nociv! Nici Antena 3 și România TV la un loc nu sunt ca ăștia'

iamsport.ro

În ce stare e copilul găsit inconștient în piscină, la un aquapark în Oradea. Medicii se tem că a stat sub apă peste 5 minute

www.antena3.ro

Regretul pe care l-a avut Mircea Diaconu: „S-a separat cu durere!” Actorul a murit la vârsta de 74 de ani

as.ro

Cine sunt și cu ce se ocupă copiii lui Mircea Diaconu. Imagini rare cu Victor și Ana

playtech.ro

Specia rară care și-a făcut apariția pe teritoriul României. Vine din Nordul Europei și al Americii și mulți o confundă. Doar experții reușesc să o deosebească de alte animale

www.fanatik.ro

Filmările pentru noul sezon al show-ului „Burlăciţa” încep în forță. Signgura condiție impusă

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

Nervosul Radu Banciu s-a luat la trântă cu CTP și Cătălin Tolontan. De la ce a plecat nemulțumirea fostului prezentator de la Prima Sport

sportpesurse.ro

ANAF te pune, din 2025, să achiți 10% din cât ai în bancă. Plafonul de la care vei fi obligat să plătești către CNAS

www.bugetul.ro

Richard Gere și Julia Roberts în Pretty Woman, Profimedia (1) jpg

Ce spune Richard Gere despre rolul vieții sale din ”Frumușica”: ”La început am refuzat, nu mă regăseam”

okmagazine.ro

Un apropiat al Prințesei vorbește despre Kate: ”Greul nu a trecut, nu și-a revenit la normal.. Doar se vede...”

okmagazine.ro

Cum s-au schimbat liniile de destin ale monarhiei britanice fix înainte de Crăciun. Elisabeta avea 10 ani

okmagazine.ro

#Monarhia în România

Povestea exilului portughez al regelui Carol al II-lea: Viața în vila „Mar y Sol” din Estoril

historia.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Jeni Acterian, iubiri mărturisite în „Jurnalul unei fete greu de mulţumit“

historia.ro

femeie stranut jpg

De ce se spune „Dumnezeu să te binecuvânteze”/ „Sănătate” când cineva strănută?

Mango Mannheim O6 jpg

Fondatorul lanțului de magazine Mango a murit după ce a căzut de pe o stâncă

image png

„Am aflat că soția mea a avut cândva o relație cu bărbatul care este acum iubitul mamei ei” - reacția bărbatului când l-a întâlnit pe fostul iubit al soției sale

image png

Mihaela Bilic, despre alimentul care ne distrugem organismul. Este consumat în timpul postului: „Postul nu face bine și nu ajută organismul decât atunci când...”

venice 2855264 1280 jpg

„Este ca o creastă punk în mijlocul Lagunei”: Unde a apărut cea mai nouă insulă din Europa?

cozi ceausescu jpg

Românii, înfometați sistematic în numele științei. Cât trebuia să mănânce un om conform nutriționiștilor lui Ceaușescu

orasul 5 min danemarca jpg

„Orașul de cinci minute”, conceptul care a stârnit o uriașă indignare, se extinde în Europa. Cum arată

Produse Lidl pe raft - magazin FOTO Shutterstock

Alimentele procesate care favorizează cancerul de colon, boala care l-a răpus pe Mircea Diaconu

Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”

actualitate.net

Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”

actualitate.net