Aceste obiceiuri te predispun la diabet. Afllă ce lucruri comune te pot îmbolnăvi!

3 martie 2015 19:56

Ultima actualizare: 7 martie 2022 10:07

Prea puțin somn duce la creșterea în greutate și, implicit, la fluctuații mari ale zahărului din sângeclickpentrufemei.ro.

Prea puțin somn duce la creșterea în greutate și, implicit, la fluctuații mari ale zahărului din sângeclickpentrufemei.ro.

Consumul mare de alimente bogate în zaharuri nu este singurul obicei care crește riscul apariției diabetului de tip 2. Există și alte lucruri, pe care dacă le faci în mod constant, te pot predispune la această problemă de sănătate.

Dormi prea puține ore pe noapte

Când organismul dispune de prea puține ore de somn, apare un dezechilibru hormonal, ceea ce poate duce la afectarea insulinei, hormonul care joacă un rol important în reglarea glicemiei.

Studiile arată că persoanele care dorm mai puțin de 6 ore pe noapte, sunt mult mai predispuse să dezvolte o rezistență la insulină, ceea ce înseamnă că orgnaismul nu mai răspunde adecvat la insulina din sânge. În plus, prea puțin somn duce la creșterea în gretuate și, implicit, la fluctuații mari ale zahărului din sânge.

Vezi pe clickpentrufemei.ro ce alte obiceiuri te predispun la diabet.

Puteţi urmări ştirile Click! pe

horoscop webp

Zodii care vor avea parte de o perioadă fantastică. Se anunță schimbări benefice, plouă cu bani și scapă de probleme

image png

Catinca Roman, adevărul despre relația cu Petre Roman. Cum a tratat-o tatăl vitreg: „Se punea pe egal cu noi”

SpotPolarBearHiddenAmongPandasOpticalIllusionIQTest jpg

Iluzia optică pe care doar geniile o pot rezolva. Reușești să găsești ursul polar în doar 11 secunde?

Ieri, în Joia Mare, atunci când artista a avut o zi liberă și a vopsit ouă pentru Paște, alături de cei doi copii ai săi, fiul său mai mare, Albert ( 14 ani) și fetița ei, Aida (12 ani)

#Exclusiv Click!

Copiii Cristinei Spătar, ajutoare de nădejde în pregătirea bucatelor de Paște. Ce va face artista de sărbători: „Păstrăm tradiția”

Vedete românești

Parteneri

Sâmbătă, 4 mai 2024, de la ora 11, viața acestor 5 zodii intră într-o nouă etapă. Le așteaptă bogăție și succes

www.fanatik.ro

O româncă a bătut cale lungă, 2.500 km, tocmai din Elveţia, ca să trăiască miracolul Învierii la Iaşi. Ce a adus-o acasă, după ce a vizitat "temple budiste, moschei"

observatornews.ro

Sfaturile lui Gabi Tamaș pentru mahmureală. "Rețeta" folosită în zi de meci :)

iamsport.ro

Mihăiţă Neşu a rupt tăcerea şi a spus adevărul despre divorţul de soţia sa: „A fost un şoc foarte mare pentru ea!”

as.ro

Imagini indecente cu Firea au scăpat pe net! Nu a vrut să o vezi GOALĂ niciodată

playtech.ro

Peștele pe care trebuie să îl ai pe masa de Paște. E gustos, se gătește ușor și are un preț accesibil

www.fanatik.ro

S-a aflat motivul pentru care a murit Gabriela, micuța de 4 ani cu chip de înger din Călărași. Ce a scos la suprafață ancheta autorităților

www.cancan.ro

Vlăduța Lupău, apariție INCEDIARĂ! A renunțat la haine și s-a fotografiat AȘA

www.playsport.ro

Război fără sfârșit între Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf! Antrenorul l-a chemat pe Dan Alexa la proces să recunoască amantlâcul

sportpesurse.ro

Românii care pot primi bani de la primării. Sumele se ridică până la 3.000 de lei

www.antena3.ro

Paguba pe care Mugur Isărescu încerca să o ascundă a ieșit la iveală. Banii au dispărut din rezervele BNR chiar înainte de Paște!

www.bugetul.ro

Jim Caviezel FOTO Pixshark

Patimile lui Jim Caviezel, actorul care l-a jucat pe Iisus: „Operație pe cord deschis și multe medicamente”

Un român care a vrut să răpească un copilaș, bătut crunt în Irlanda

Patimile lui Jim Caviezel, actorul care l-a jucat pe Iisus: „Operație pe cord deschis și multe medicamente”

William, singur în oraș, chiar de ziua fiicei Charlotte. Cum a fost surprins Prințul de Wales aseară

Povestea Principelui Nicolae, alintat Nicky, petrecăreț și pasionat de cursele de mașini

#Istorie culinară

De ce înroșim ouă de Paște?

Judecarea şi condamnarea lui Iisus - reevaluare judiciară

Balamuc jpeg 2 jpeg

Un român de 53 de ani a șocat la Campionatul Mondial de Kempo. Cătălin „Balamuc”, două centuri la categorii diferite

index (1) webp

Povestea tristă a statuii unei mame care își strânge copiii în brațe. Oamenii sunt înfiorați și spun că mormântul e bântuit: „Se aude uneori cum plânge”

old man 1147288 1920 jpg

Pensiile anticipate din luna mai nu au ajuns la toți românii: „Eu am rămas fără bani”

SpotPolarBearHiddenAmongPandasOpticalIllusionIQTest jpg

Iluzia optică pe care doar geniile o pot rezolva. Reușești să găsești ursul polar în doar 11 secunde?

loto jpeg

Povestea incredibilă a femeii care a fost lovită de noroc. A câștigat de două ori la Loto, la doar câteva săptămâni distanță

YXNoPTM0MmQ5ZWI3MGQ5YThkYTRlNjk2MmZjMjYxMTU2ZDQ1 thumb jpg

Români au speriat Spania cu metoda „Accidentul”. Peste 100 de suspecți arestați în acest an

castraveti png

Cu ce putem fertiliza castraveții pentru a crește mari, gustoși și sănătoși. Ai nevoie doar de câteva ingrediente naturale pentru o mega recoltă

lumina sfanta de paste jpeg

Misterul Luminii Sfinte care se aprinde la Ierusalim. Ce simbolizează, de fapt

Ce frumoasă a fost Daniela Nane la brațul iubitului mai tânăr. Parcă a renăscut! Controversele apărute după Premiile Gopo

actualitate.net

De ce a fost operat, de fapt, Florin Piersic la Cluj, după ce i s-a făcut rău pe scena teatrului

actualitate.net