scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Află cum recunoşti atacul de panică

Ultima actualizare:

Atacul de panică este definit ca o stare de teamă sau de anxietate puternică, apărută brusc, fără motiv real. Cu alte cuvinte, senzaţia de frică puternică apare deşi siguranţa nu este ameninţată. De obicei, atacul debutează cu bătăi cardiace puternice, cu respiraţii scurte şi sentimente cum sunt pierderea controlului, frica de moarte, de boală incurabilă sau de a înnebuni.

Cele 13 simptome care însoţesc atacul de panică

De cum apare şi până când atinge punctul maxim, atacul de panică se manifestă prin patru sau mai multe semne evidente.

Iată lista celor 13 simptome care apar odată cu atacul de panică:

1. palpitaţii, bătăi puternice ale inimii sau puls accelerat;

2. tremurături sau tremur al întregului corp;

3. senzaţie de lipsă de aer sau de sufocare;

4. transpiraţii;

5. durere sau disconfort toracic;

6. greaţă sau disconfort abdominal;

7. senzaţie de ameţeală, de instabilitate sau de leşin;

8. senzaţie de înăbuşire;

Află mai multe pe clicksanatate.ro

Ghid de cumpărături

carl austriac turist jpg
A vizitat peste 80 de țări, dar nu recomandă două locuri de vacanță populare: „Acea excursie a fost atât de diferită” Fapt divers
zodii, foto shutterstock jpg
Cele 3 zodii care încheie luna martie cu fericire în suflet și zâmbetul pe buze. Viața le surâde pe toate planurile Horoscop
image
Cum strâng românii din Occident bani pentru case în România: „Stau la comun de 20 de ani, dar au renovat case unde nu se mai întorc” adevarul.ro
image
În umbra universului „Peaky Blinders“. Cillian Murphy: „Nu ne-am propus ca Tommy Shelby să fie un model“ adevarul.ro

Parteneri

image
Rețeta Ceaușescu, aplicată la Budapesta: de ce blocarea Ucrainei e o criză falsă. Fost consilier prezidențial: „Oamenii nu mai sunt atât de proști” www.fanatik.ro
image
Simulare BAC 2026, subiecte la Limba română. Ce au avut de rezolvat elevii la subiectul III observatornews.ro
image
"Respirația oceanului” din largul coastei Panama a dispărut pentru prima dată în 40 de ani. Apele au rămas neobișnuit de calde www.antena3.ro
image
Începe şedinţa de Birou Permanent Naţional la PSD. Se decide soarta premierului Ilie Bolojan şi dacă social-democraţii rămâne la guvernare www.gandul.ro
image
Ce studii are milionarul care s-a văitat că familia sa a trăit în “sărăcie”, cu 3000 de euro pe lună as.ro
image
Două lanțuri mari de fast-food intră în România în 2026: orașele unde își deschid primele restaurante playtech.ro
image
Mihai Stoica, dezvăluiri despre transferurile din vară de la FCSB: „Trei-patru jucători trebuie să vină. Pe 31 mai vreau să avem lista”. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Localitatea din România în care poți cumpăra o casă tradițională cu doar 9000 de euro. Terenul are peste 1500 de metri pătrați www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Vești proaste pentru români! Ceea ce urmează ne va afecta pe toți, anunță specialiștii: „În perioada următoare ne așteptăm” www.unica.ro
image
Obiectul vechi de 2.000 de ani care ar putea dovedi că romanii au ajuns în America înaintea lui Columb playtech.ro
image
Vești importante pentru românii care folosesc bani cash: ce se schimbă de la 1 iulie 2027 în toată Europa www.stiripesurse.ro
image
Patru zodii se bucură de protecție divină, după echinocțiul de primăvară 2026 www.stiripesurse.ro
image
Patru alimente populare pe care Kate Middleton nu are voie să le consume. Și asta doar fiindcă e prințesă okmagazine.ro
image
Prințul Harry și Meghan Markle, complet „șocați” de acuzațiile că Andrew Mountbatten-Windsor a asistat când o fată era torturată în casa lor okmagazine.ro
image
#Călătorii în istorie
O fortăreață oltenească între istorie, memorie și destin politic historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce unii oameni cred că extratereștrii au modelat civilizațiile antice? historia.ro
pompa jpeg
Guvernul României declară stare de urgență pe piața carburanților. Măsuri pentru următoarele șase luni Național
ATENA grecia jpg
Toți ochii spre Grecia. În contextul războiului din Orientul Mijlociu, turismul elen devine alternativa sigură a verii 2026 Internațional
ger ninsoare zapada iarna termometru shutterstock 743819602 jpg
Un val de aer arctic lovește Europa la final de martie. Vreme de iarnă cu ger, ninsori și strat de zăpadă de până la 50 cm în unele zone Internațional
image png
Câți bani fac studenții români plecați în America la muncă, pe timpul verii: „Nu pot să cred că am atins targetul ăsta” Fapt divers
femei japoneze istock jpg
De ce japonezii nu au praf în casă, iar noțiunea de curățenie generală le este complet necunoscută Fapt divers
benzina pompa jpg
Preț record pentru motorina standard. A depășit pragul de 10 lei pe litru. Bolojan convoacă consultări urgente Național
coif spania jpeg
Povestea coifului din aur care fascinează istoricii chiar și în ziua de astăzi. A fost găsit accidental și este vechi de 3.000 de ani Internațional
image png
Prin ce trece o femeie rămasă fără loc de muncă, după ce a trimis 500 de CV-uri: „A devenit un coșmar” Actualitate
image
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva” actualitate.net
image
Ce etnie are, de fapt, Thomas Shelby. Gafa făcută de producători în serialul „Peaky Blinders” actualitate.net