Alimente bune pentru dantură

19 decembrie 2017 14:06

Ultima actualizare: 14 noiembrie 2021 8:07

Pe lângă periaj, studiile au arătat că anumite alimente sunt foarte bune pentru menținerea sănătății orale, reușind să întărească dantura.www.clickpentrufemei.ro

Pe lângă periaj, studiile au arătat că anumite alimente sunt foarte bune pentru menținerea sănătății orale, reușind să întărească dantura.www.clickpentrufemei.ro

Periajul dinților dimineața și seara este necesar pentru îndepărtarea resturilor alimentare de pe dinți și bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare și tartru.

Cereale integrale

Cerealele integrale se găsesc în alimente ca: cereale, orez brun, paste etc. Toate acestea sunt surse bogate de vitamina B și fier, două substanțe nutritive esențiale pentru sănătatea orală. În plus, manganul prezent în aceste produse întăresc dinții și oasele, iar fibrele îmbunătățesc procesul digestiv.

Produse lactate

Iaurtul, brânza, laptele, toate sunt foarte bune pentru sănătatea dinților. Laptele este sursă importantă de calciu, fiind considerat produsul cu cea mai mare cantitate de calciu și fosfor – întăresc dinții și previn căderea lor.

Descoperă care sunt alimentele bune pentru dantură pe clickpentrufemei.ro

Alimente care distrug dantura

Mania scrâșnitului din dinți distruge dantura!

Puteţi urmări ştirile Click! pe

podul de piatra baile herculane jpg

Primul pod din Europa construit în curbă, aflat în România. Este vechi de peste 160 de ani și a fost restaurat

horoscop jpeg

Horoscop vineri, 22 noiembrie. Un nativ încheie relațiile toxice si un altul e tentat să-și înșele partenerul

Doi nevăzători au fost bruscaţi şi scoşi din biserică, pentru că au intrat însoţiţi de câinele ghid. „Ăsta e javră, câine. Dă-l dracu’ afară!”

adevarul.ro

„Taxă pe țeavă” pentru cei care stau la bloc. Opaina: E o aberație colosală. Nu ai cum să ai parte comună 50% din factura totală

adevarul.ro

Parteneri

Ce să pui în butoiul cu varză murată ca să nu se acrească prea tare. Trucul care te ajută să păstrezi prospețimea murăturilor tale

www.fanatik.ro

Filmul tragediei din Suceava, unde doi frați de 1 şi 3 ani au murit arși de vii: "Se auzeau ţipetele copiilor în casă. Flăcările erau prea mari"

observatornews.ro

'Cred că numirea lui Șumudică n-a fost cea mai inspirată decizie a mea. Știți ce mi-a zis Wesley?'

iamsport.ro

Un instalator care făcea reparații într-o vilă a găsit 30 de kilograme de monede de aur. Proprietarul nu știa ce comoară are în casă

www.antena3.ro

Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei

as.ro

Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!

playtech.ro

Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta

www.fanatik.ro

Motivul real pentru care Silviu Prigoană și-a botezat primii copii Honorius, Silvius și Maximus

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

“Un monstru cu chip de om care ne-a dus în pragul sinuciderii”. Declarațiile cutremurătoare ale gimnastelor din lotul olimpic national, după moartea lui Bela Karolyi. Nadia Comăneci era și ea ruptă cu bătaia

sportpesurse.ro

S-a terminat pentru Dominic Fritz și Primăria Timișoara. Hotărârile care au dus la majorarea impozitelor au fost declarate nelegale, iar banii ajung în buzunarele păgubiților

www.bugetul.ro

Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg

Un nou început pentru Richard Gere. Actorul părăsește America, ce confesiuni la ceas de seară a făcut

okmagazine.ro

Planurile inedite de Crăciun ale lui J Lo! Vrea să-i cheme la cină pe Ben Affleck și Jennifer Garner

okmagazine.ro

Cum te va afecta exact Pluton în Vărsător, în funcție de zodie, fiecare semn în parte. Nimeni nu scapă!

okmagazine.ro

#Istorie recentă

Cum s-a născut Zidul Berlinului?

historia.ro

#Istorie culinară

Cum arăta meniul unui restaurant din Iași în anul 1885?

historia.ro

centrala jpeg

Vești proaste. Proprietarii cu centrale termice plătesc o taxă nouă și nu e deloc mică

churches lalibela jpg

O țară extrem de săracă deține „Noul Ierusalim”: 11 biserici, iar una este numită „a opta minune a lumii”

manastirea Ghighiu jpeg

Locul unde oamenii merg să se roage pentru înfăptuirea de minuni. A fost construit în urmă cu 533 de ani

Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea

Care sunt categoriile de pensionari care primesc 570 de lei, în plus, la pensie! Când le intră banii

stat bloc romania jpg

E lege pentru toți proprietarii de apartamente. Ce trebuie să cumpere și să monteze, de la 1 ianuarie 2025

centrala termica de apartament instalator shutterstock 2373202799 jpg

Ce a putut să găsească un instalator într-o vilă veche, în timpul unei lucrări! Proprietarul nu știa nimic. „Este incredibil!"

vant puternic distrugeri jpg

Patru avertizări Cod roșu și portocaliu, vineri dimineață. Vânt puternic, vizibilitate zero

Regele Charles foto GettyImages jpg

#Casa Regală a Marii Britanii

Ceaiul preferat al Regelui Charles. Are numeroase beneficii pentru sănătate

Râurile din România unde se găsesc „peștii de aur”. Un singur pește poate valora sute de mii de euro

actualitate.net

Fiica lui Cătălin Măruță, făcută praf pe Youtube, după ce s-a filmat dansând pe piesa lui Beyonce: „Nu vă este rușine să vorbiți așa despre o fetiță?”

actualitate.net