Alimentele care te scapă de constipație! Adaugă-le în meniul tău și uită de această problemă pentru totdeauna

Ultima actualizare:

Constipația nu este o boală în sine, ci un simptom al tulburărilor digestive. Nu este un motiv de îngrijorare, însă dacă nu trece nici în urma unei diete echilibrate, atunci ar fi bine să consulți un medic. Ar putea fi și un indicator al unor boli mai grave precum hipotiroidism, diabet, Parkinson sau chiar cancer de colon. 

Metodele de a trata constipația depind de cauză, dar și de durată. Există însă și câteva metode simple care te-ar putea scăpa de această problemă pentru totdeauna.

Prunele sunt o sursă importată de fier, dar și de sorbitol, un laxativ natural. Dacă nu vă plac prunele uscate, beți suc de prune sau adăugați-le în alte combinații pentru a ascunde gustul.

O sursă alternativă pentru a trata constipația este aromaterapia. Lămâia, portocala, rozmarinul, feniculul, busuiocul sau manta, toate aceste arome combat constipația. 

Află continuarea pe Clickpentrufemei.ro!

Conjunctivita: ce este și cum o tratezi

Deviaţia de sept: ce este, cum afli dacă o ai și cum se tratează



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
guinea pig 242520 640 9dae3a17 2212 4ee6 9a14 3f2d4be24361 770x progressive jpg
dus adobestock jpg
Avocado FOTO Shutterstock jpg
BeFunky collage   2026 03 16T211622 037 jpg
mongolia instagram hihuiin2 png
BeFunky collage   2026 03 16T200408 295 jpg
pexels woman 1283228 1280 jpg
Videochat FOTO Shutterstock (2) jpg
image
image