Anghinarea, ingredientul-minune din farfuria ta. Descoperă ce beneficii are!


    Anghianrea previne îmbătrânirea organismuluiclickpentrufemei.ro
Anghianrea previne îmbătrânirea organismuluiclickpentrufemei.ro

Puţini dintre noi obişnuiesc să consume anghinare. Poate că nu este extrem de gustoasă, dar are multe efecte benefice asupra corpului. Iată câteva dintre motivele care te vor îndemna să o incluzi în dieta ta.

Abundă în antioxidanţi

Anghinarea abundă în vitamina C, un antioxidant puternic care pe lângă faptul că susţine imunitatea, previne îmbătrânirea organismului şi inhibă efectele negative ale radicalilor liberi prezenţi în corp. Astfel, există un risc mai mic să suferi de cancer şi de alte boli cronice.

Conţine fibre dietetice

Fibrele dietetice joacă un rol important în menţinerea sănătăţii sistemului digestiv, dar şi a sistemului circulator.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte beneficii are anghinarea asupra organismului.

femeie însărcinată sursa FOTO Pixabay
Faimosii Survivor Romania joc imunitate Foto Pro TV jpg
front 1 Beyonce (gettyimages) jpg
Jennifer Lopez si Ben Affleck  jpeg
Farul CSU Craiova, Sportpictures jpg
miri nunta jpeg
Icoana Basilica ro webp
mesaje amoroase jpg
image
image
image
image
image
image
miri nunta jpeg
calendar ortodox 2021 7 februarie sfantul partenie png
femeie însărcinată sursa FOTO Pixabay
Icoana Basilica ro webp
Papa Francisc Captură video jpg
Marile lanțuri de magazine spun că nu duc lipsă de alimente jpeg