Anghinarea, ingredientul-minune din farfuria ta. Descoperă ce beneficii are!

Ultima actualizare:

    Anghianrea previne îmbătrânirea organismuluiclickpentrufemei.ro
Anghianrea previne îmbătrânirea organismuluiclickpentrufemei.ro

Puţini dintre noi obişnuiesc să consume anghinare. Poate că nu este extrem de gustoasă, dar are multe efecte benefice asupra corpului. Iată câteva dintre motivele care te vor îndemna să o incluzi în dieta ta.

Abundă în antioxidanţi

Anghinarea abundă în vitamina C, un antioxidant puternic care pe lângă faptul că susţine imunitatea, previne îmbătrânirea organismului şi inhibă efectele negative ale radicalilor liberi prezenţi în corp. Astfel, există un risc mai mic să suferi de cancer şi de alte boli cronice.

Conţine fibre dietetice

Fibrele dietetice joacă un rol important în menţinerea sănătăţii sistemului digestiv, dar şi a sistemului circulator.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte beneficii are anghinarea asupra organismului.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Charles, Camilla, Charlotte, Kate, William, George, Louis, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Padure din viitoarea Centura Verde Bucuresti Ilfov foto Centura Verde jpeg
Sens giratoriu FOTO Shutterstock jpg
Șofer la volan  Foto Pixabay jpg
inchisoare medievala jpg
profesor jpg
daniel david ubb fb jpg
phone 292994 1280 jpg
Izvorul de la Manastirea Sf  Dionisie Exiguul si Sf  Efrem jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net