Aşa îl «vindeci» pe copil de frica de doctor
Frica de doctor este o problemă des întâlnită la copii, în special la cei mici. E de ajuns să intri cu ei în cabinetul medicului ca să izbucnească în plâns. În anumite cazuri se poate vorbi chiar de o fobie de „halatul alb”. Psihologul Monica Bolocan ne dă 5 sfaturi pentru a-i ajuta pe cei mici să fie mai cooperanţi şi să accepte consultaţia.
e să meargă la doctor. Nu îl lua prin surprindere. Dacă se va trezi în cabinetul medical, fără avertisment prealabil, se va speria. Explică-i motivul pentru care veţi merge la doctor prin cuvinte simple, sau chiar prin desene. “Spre exemplu, desenează o «burtică supărată» pentru că e bolnavă şi nu ştie de ce şi care se duce la medic să primească răspunsul, apoi pleacă fericită. Dacă găseşti desene animate sau cărticele cu desene în care personajele au o problemă similară, nu ezita să le foloseşti”, vă sfătuieşte Monica Bolocan, psiholog clinician şi educaţional.
Familiarizează copilul cu mediul medical
Faceţi vizite ocazionale în clinicile medicale (fără scopul unei consultaţii) sau ia copilul cu tine când mergi la doctor. Vorbeşte-i despre experienţă ta, povesteşte-i şi (după caz) arată-i cum a decurs consultaţia. Trebuie să dai de înţeles că a fost o experienţă interesantă şi te simţi mult mai bine după consultaţie.
Arată-i că poate fi distractiv şi interesant
Jucaţi-vă acasă “de-a doctorul”, folosind jucării care să imite instrumentarul medical. Dă-i copilului ocazia să fie când medic, când pacient.
– În seara precedentă consultaţiei, explică-i copilului ce se va întâmpla a doua zi. Spune-i unde, de ce mergeţi şi ce veţi face acolo. Dar să nu oferi prea multe explicaţii pentru a nu crea impresia că “se pregăteşte ceva”. Fii scurt, la obiect şi calm: “Mâine mergem la doctor să vadă de ce tuşeşti şi să îţi dea un siropel ca să te simţi mai bine. După aceea, îţi propun să mergem să … (oferă-i o activitate interesantă împreună)”. „Atunci când copilul refuză să meargă la doctor, dă de înţeles că este un subiect ne-negociabil şi încheiaţi discuţia, schimbând subiectul. Nu oferi justificări interminabile şi, mai ales, nu negocia mersul la doctor, promiţând recompense materiale semnificative”, te mai sfătuieşte psihologul.
Niciodată să nu minţi copilul
Spune-i adevărul, chiar dacă îl sperie. Dacă vizita la medic presupune mai mult decât o simplă consultaţie şi implică chiar unele proceduri invazive, spune-i dinainte copilului acest lucru şi arată-i efectiv ce se va întâmpla cu ajutorul unor jucării sau desene. Confirmă-i că, da, poate îl va durea, dar îi va trece foarte repede. Ar fi util să oferi exemple relevante de situaţii în care l-a durut (ex: “Îţi aduci aminte când te-ai tăiat la mânuţă...?”). Asigură copilul că vei fi tot timpul alături de el. Dă-i voie să îşi ia cu el o jucărie preferată. Cere personalului medical să îi explice întâi copilului ce se va întâmpla şi să îi ofere timp suficient pentru a se obişnui. Fii calm şi stăpâneşte-ţi emoţiile, pentru a nu-i transmite copilului propriile îngrijorări.
Medicii din Ploieşti şi Piteşti au halate colorate
Luna aceasta, în spitalele de pediatrie din Ploieşti şi Piteşti a fost inaugurată „Ziua halatelor colorate”, în cadrul programului „Tabăra de Supereroi”. Practic, medicii şi-au schimbat clasicele halate albe cu unele vesele, colorate, care să fie pe placul copiilor. „Prin activităţi recreative, transformăm copiii din spitale în supereroi şi îi încurajăm să fie curajoşi în faţa procedurilor medicale de care le este frică. Medicii îi răsplătesc pe cei mici cu steluţe şi insigne de supereroi”, ne-au spus organizatorii.
