Băutura care menține creierul sănătos

La persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară, care au băut un pahar pe zi, declinul cognitiv s-a produs cu 85% mai lent. www.clicksanatate.ro

Tot mai multe studii medicale relevă faptul că un consum moderat de bere aduce un beneficiu concret pentru menținerea stării de sănătate. Acest lucru se datorează faptului că este o sursă bogată de vitamine, minerale și antioxidanți.

Previne demența

De exemplu, în urma unui studiu realizat de o asociație din Italia care se ocupă cu investigarea procesului de îmbătrânire, consumul moderat de bere reduce riscul apariției declinului cognitiv și, ulterior, al demenței.

Persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară care au băut maximum un pahar de bere pe zi, declinul cognitiv s-a produs cu 85% mai lent decât în cazul persoanelor cu insuficiență cognitivă ușoară care nu consumă bere.

E bine de știut că s-a constatat că atât absența consumului, cât și consumul abuziv de alcool reprezintă factori esențiali de risc pentru instalarea declinului cognitiv.

Ajută la întărirea oaselor și menține inima sănătoasă

Specialiștii spun că această licoare mai are și alte beneficii: ajută la întărirea oaselor, menține inima sănătoasă. Pe de altă parte, berea reduce riscul apariției diabetului zaharat de tip II cu 30%.

Află pe clicksanatate.ro mai multe motive pentru care berea te menține în formă!

De ce apare astenia de toamnă

Ce implică transplantul renal