Bea suc de ţelină pentru o inimă sănătoasă

Ultima actualizare:

Atât frunzele, cât şi rădăcinile ţelinei au virtuţi vindecătoare excepţionale, indiferent de modul în care sunt consumate. Sub formă de suc, ţelina stimulează detoxifierea organismului, activitatea rinichilor, îmbunătăţeşte digestia şi, totodată, este benefică pentru sistemul cardiovascular.

Stimulează funcţia renală. Sucul din rădăcină de ţelină are proprietăţi diuretice, stimulând funcţia renală şi accelerând procesul de eliminare a toxinelor din organism. Mai mult decât atât, consumul regulat de suc din ţelină previne formarea pietrelor la rinichi.

Acţionează ca antiinflamator. Sucul de ţelină combate inflamaţia. Această legumă este în mod deosebit recomandată celor care suferă de afecţiuni de natură inflamatorie precum: artrită, astm sau gută.

Îmbunătăţeşte sănătatea cardiovasculară. Nutrienţii din ţelină relaxează atât musculatura, cât şi vasele de sânge, reducând astfel tensiunea arterială. Mai mult decât atât, specialiştii suspectează faptul că ţelina ar putea reduce şi nivelul de colesterol LDL.

Rehidratează organismul. Deshidratarea poate fi combătută prin consumul sucului de ţelină, care conţine o cantitate mare de potasiu şi reechilibrează din punct de vedere electrolitic organismul.

Are efect relaxant. Sucul de ţelină poate combate anxietatea şi stresul emoţional, de aceea poate fi folosit înainte de un moment solicitant şi emoţionant, precum un discurs ţinut în faţa unei mulţimi de oameni sau o şedinţă importantă la locul de muncă.

Asigură un somn odihnitor. Dacă suferi de insomnie, ţelina îţi este aliat de preţ. Aceasta reduce tensiunea arterială, precum şi nivelul de cortizon din organism, favorizând astfel instalarea unui somn odihnitor.

Benefic pentru piele. Sucul de ţelină conţine o serie de nutrienţi benefici pentru pielea ta. Pe lângă toţi antioxidanţii care combat efectele stresului oxidativ în organism, ţelina conţine şi vitamina K, precum şi vitaminele C, A şi B, despre care se ştie că sunt responsabile cu menţinerea fermităţii pielii, dar şi a elasticităţii acesteia ori a culorii, conform www.doc.ro.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Regele Felipe și Regina Letizia la dineul de gală de la Roma, Italia, în rochie de la un brand de masă   profimedia 0945642160 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Șofer la volan  Foto Pixabay jpg
inchisoare medievala jpg
profesor jpg
daniel david ubb fb jpg
phone 292994 1280 jpg
Izvorul de la Manastirea Sf  Dionisie Exiguul si Sf  Efrem jpg
4 front poza mare jpg
cat 7032641 1280 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net