Busuiocul, bun pentru răceală

Ultima actualizare:

    Poate fi consumat ca atare, sub formă de suc, de decoct sau de ulei.
Poate fi consumat ca atare, sub formă de suc, de decoct sau de ulei.

Aromatul busuioc are multe beneficii pentru sănătate. În frunzele sale se găsesc vitaminele A, C şi K, precum şi calciu, magneziu, potasiu, fier şi mangan. Poate fi consumat ca atare, sub formă de suc, de decoct sau de ulei.

Problemele respiratorii cauzate de raceală sau gripă, dar şi astmul, bronşita şi tusea pot fi tratate cu un decoct din frunze de busuioc, miere şi ghimbir. De asemenea, sucul de busuioc diluat în apă te poate ajuta dacă ai febră asociată răcelii.

De altfel, băut cu regularitate, ceaiul de busuioc duce la scăderea colesterolului rău din sânge şi reduce riscul de boli cardiovasculare. E un aliat de încredere al inimii, deoarece îmbunătăţeşte circulaţia sângelui prin conţinutul de magneziu. Iar uleiul de busuioc reduce stresul, ameliorează stările depresive şi de anxietate.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Starship shutterstock jpg
centrala jpeg
churches lalibela  jpg
manastirea Ghighiu  jpeg
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
stat bloc romania jpg
centrala termica de apartament instalator shutterstock 2373202799 jpg
vant puternic distrugeri jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net