Care este greutatea ideala in functie de varsta si inaltimea ta

Aproape toate femeile au ținut la un moment dat în viață o dietă, dar prea puține și-au pus întrebarea legată de greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțimea pe care o au la acel moment.

Femeile au fost dintotdeauna obsedate de felul în care arată. Dacă în perioadă renașterii formele voluptoase erau un simbol al prosperității și al bogăției, în secolul XXI suplețea este la mare căutare. Dar oare câte dintre femei s-au întrebat care este greutatea ideală? La vârsta adolescenței femeile se confruntă cu cele mai mari fluctuați de greutate, iar multe dintre ele apelează la diete drastice care le pun în pericol sănătatea. Pentru multe dintre tinere, anorexia sau bulimia se poate plăti cu prețul vieții. Specialiștii în nutriție au realizat un tabel ce indică care este greutatea ideală pe care trebuie să o ai în funcție de vârstă și de înălțimea ta.  Bine de știut este să nu uităm că cel mai  important aspect al înfățișării este sănătatea, nimănui nu îi va plăcea o femeie slabă care are probleme cu lipsa de vitamine și leșină sau care este palidă și lipsită de viață atunci când iese din casă. 

Vezi aici tabelul care îți spune dacă ai forme perfecte