Ce plante este bine să consumi în post. Iată ce remedii te ajută să scapi de toxinele din corp!
Postul Paştelui este şi o bună perioadă în care să scapi de toxinele acumulate în timpul iernii. De ajutor sunt plantele care pot intensifica efectul de detoxifiere al organismului.
În această zi, se consumă:
- dimineaţa - un suc din ridiche neagră (150 g), un morcov, păstârnac şi pătrunjel, câte 200 g.
- prânz – supă-cremă de varză albă, care se prepară astfel: la 1 1/2 l de apă se adaugă 500 g de varză albă, un fir de praz, un morcov, un pătrunjel, o ţelină mică, o lingură de ulei; se pasează, se dă la rece şi se serveşte cu leuştean şi cu pătrunjel verde tocate mărunt sau cu piure de spanac cu ciuperci şi usturoi pisat.
- seara - salată de andive cu praz.
În această zi, poţi bea apă plată (cel puţin 2 litri) şi ceai din următorul amestec de plante: gălbenele, rostopască, frunze de zmeur şi coada-calului.
Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte plante ajută la detoxificarea organismului
