Ce trebuie să faci dacă ți-ai ars limba. Cele mai bune remedii
Te-ai ars la limbă și nu știi cum să calmezi rapid durerea? O limbă arsă poate fi extrem de neplăcută, mai ales atunci când afectează gustul sau mestecatul. Din fericire, limba se vindecă rapid, datorită fluxului bogat de sânge și proteinelor din saliva care stimulează regenerarea țesuturilor. Iată 9 remedii simple, pe care le poți aplica acasă, pentru a accelera vindecarea și a reduce disconfortul.
1. Clătește gura cu apă sărată
O soluție simplă: amestecă ¼ linguriță de sare într-o cană cu apă călduță și clătește-ți gura ușor, fără a înghiți lichidul. Sarea are proprietăți antiseptice și poate reduce inflamația, în timp ce apa călduță protejează țesutul afectat.
2. Răcește limba cu apă rece
Lasă un fir de apă rece să curgă pe limbă sau ține gheață topită câteva minute, repetat la intervale regulate. Aceasta ajută la calmarea durerii, limitează extinderea arsurii și stimulează regenerarea țesutului.
3. Cuburi de gheață sau înghețată
Suge cuburi de gheață sau o linguriță de înghețată pentru a diminua durerea rapid. Nu mesteca gheața pentru a nu afecta dinții.
4. Calmante ușoare
Medicamente precum paracetamol sau ibuprofen pot reduce inflamația și disconfortul. Urmează indicațiile de pe ambalaj și evită supradozarea.
5. Vitamina E direct pe limbă
Vitamina E ajută la regenerarea țesuturilor. Sparge o capsulă lichidă și aplică conținutul direct pe zona arsă pentru a accelera vindecarea.
6. Miere pentru calm și protecție
Mierea are efect antibacterian și antioxidant, grăbind vindecarea și prevenind infecțiile. Aplică puțină miere pe limbă și las-o să acționeze câteva minute.
7. Lapte – un remediu simplu și eficient
Clătește gura cu lapte rece sau ține o linguriță pe limbă câteva secunde. Calciul și proteinele din lapte susțin regenerarea țesuturilor și calmează durerea.
8. Anestezic local
Gelurile topice cu benzocaină, precum Anbesol sau Orajel, pot amorți temporar limba și diminua disconfortul. Aplică conform instrucțiunilor și spală-te pe mâini înainte și după aplicare.
Ce să eviți când ai limba arsă
- Alcool și apă de gură pe bază de alcool
- Băuturi carbogazoase și citrice
- Alimente fierbinți, dure sau crocante
- Mâncăruri picante
- Unt, pasta de dinți sau alte unguente locale
- Tutun și produse cu nicotină
Cât durează vindecarea limbii arse
- Arsuri ușoare: strat superficial, vindecare în ~7 zile
- Arsuri mai profunde: până la 2 săptămâni pentru vindecare completă
Limba arsă poate fi supărătoare, dar cu remedii simple precum apă rece, miere sau vitamina E, vindecarea este rapidă și eficientă. Evitând alimentele și băuturile care agravează arsurile, procesul de recuperare devine mai confortabil și mai sigur.
