Ceaşca de sănătate. Să alungăm febră fără medicamente
Mai ales în sezonul rece, o serie de afecţiuni sunt însoţite de febră, iar acest simptom demonstrează că organismul „se bate” cu viruşii.
Când febra se încadrează între valorile de 37 şi 38 grade Celsius, atunci această stare subfebrilă poate fi readusă la limitele normale cu ajutorul unor remedii simple-compresele cu oţet de mere fiind cele mai cunoscute.
Dacă depăşeşte valoarea de 38 grade Celsius, atunci febra devine periculoasă pentru organism: acesta se supraîncălzeşte, iar ameţelile, stările de confuzie mentală şi convulsiile agravează mult starea de sănătate a bolnavului.
„Febra poate să ajungă la valorile normale cu ajutorul ceaiurilor terapeutice de ţintaură, de tei, de soc şi de scorţişoară. În acelaşi timp, aceste remedii sunt benefice pentru corp şi pentru că au puterea să inhibe înmulţirea viruşilor”, ne spune fitoterapeutul Eugen Giurgiu.
Ţintaura reglează temperatura corpului
Ţintaura, numită popular „Floarea de friguri” este una dintre cele mai eficiente plante cu efect febrifug şi detoxifiant. „În accesele de febră, indiferent de cauza care le produce, preparatele pe bază de ţintaură au efect sudorific, datorat substanţelor amare conţinute, substanţe care reglează temperatura corpului. De aceea, unii cercetători o recomandă ca un înlocuitor eficient al cojii arborelui de chinină”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie.
Teiul „doctorul” infecţiilor respiratorii
Florile de tei sunt remedii tradiţionale în cazul răcelilor, gripei şi febrei. Substanţele active din compoziţia florilor de tei : acetilcolina, flavonoidele, saponinele şi uleiul volatil (cel care răspândeşte mirosul atât de plăcut) sunt aliaţi de seamă în combaterea infecţiilor respiratorii, însoţite de stări febrile.
Socul inhibă înmulţirea viruşilor
Prin tradiţie, florile de soc (Sambucus nigra), bogate în ulei esenţial, în tanin, răşină, mucilagii, vitamina C şi în potasiu, ţin sub control febra. Totodată, ceaiul de tei ajută la eliminarea excesului de mucus şi inhibă înmulţirea viruşilor.
De asemenea, infuziile de soc reglează echilibrul apei din organism.
Scorţişoara revigorează organismul
Scorţişoara (Cimammomum ceylonicum), un miraculos remediu împotriva răcelilor, se adaugă în infuziile de plante, în vinul fiert cu busuioc sau în compoturi. Efectele acestor preparate nu se lasă aşteptate : ele reglează rapid temperatura corpului, încălzesc extremităţile şi revigorează organismul.
Reţetele săptămânii
Cum se prepară, cum se administrează
Ţintaura
Infuzia: Se prepară dintr-o lingură de plantă uscată şi mărunţită la 200 ml de apă fierbinte. După zece minute de infuzare, ceaiul se strecoară şi se consumă pe parcursul unei zile.
Tinctura: Se macerează şase linguriţe de plantă în 200 ml de alcool de 70 de grade, timp de o săptămână. După aceea, soluţia se strecoară şi se păstrează în sticluţe închise ermetic. Se administrează câte zece picături de două ori pe zi-dimineaţa şi seara.
Teiul
Infuzia: Se prepară din două linguriţe de plantă şi 250 ml de apă.
Ceaiul se fierbe timp de două minute şi se lasă vasul acoperit încă zece minute. Se consumă două- trei căni de infuzie pe zi îndulcită cu miere polifloră, de tei sau de coriandru.
Socul
Infuzia: Se prepară din două linguriţe de flori uscate la o cană de apă clocotită. După zece minute de infuzare, ceaiul se strecoară şi se bea cald. Se administrează câte trei infuzii pe zi.
Scorţişoara
Infuzia: Se prepară dintr-o linguriţă de scorţişoară pudră şi 250 ml apă clocotită. Pudra se infuzează timp de zece minute; apoi, ceaiul se strecoară. Timp de două săptămâni, se consumă câte două-trei căni de ceai pe zi. O astfel de terapie contribuie la creşterea imunităţii, deoarece scorţişoara distruge microbii şi viruşii din organism.
