scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Cele mai bune sfaturi să dormi ca un bebeluş

Ultima actualizare:
Lumina din cameră, salteaua, cearşafurile, temperatura, toate sunt importante pentru un somn de calitate
Lumina din cameră, salteaua, cearşafurile, temperatura, toate sunt importante pentru un somn de calitate

Un om obişnuit ar trebui să doarmă noaptea între 7 şi 9 ore pentru o bună funcţionare a organismului. Atunci când cineva doarme mai puţin, îi creşte tensiunea arterială, se poate îmbolnăvi de diabet şi riscă să dezvolte obezitate. Iată 18 de sfaturi propuse de specialiştii americani să dormi mai bine noaptea, potrivit Huffington Post.

netflix pixabay jpg
Filmul de pe Netflix care a oprit planeta în loc! Abia lansat, e un succes total
PrimeTime
horoscop saptamanal shutterstock 1677373537 jpg
Horoscop joi, 12 decembrie. Berbecii văd roadele stilului de viață, iar Capricornii primesc oportunități noi pentru venituri extra
Horoscop
image
O româncă a aflat că e căutată de 9 ani în Belgia, când a solicitat pașaport în SUA. Ce acuzaţii i se aduc
adevarul.ro
image
Tipuri de uleiuri de gătit care ar putea provoca un val de cancere de colon în rândul tinerilor. Sunt „otrăviți fără să știe”
adevarul.ro

Parteneri

image
Cea mai mare greșeală pe care multe gospodine o fac atunci când gătesc. Preparatele ajung să fie contaminate într-un timp scurt
www.fanatik.ro
image
Boala care face ravagii în rândul tinerilor. Anglia înregistrează cea mai mare creştere a numărului de cazuri
observatornews.ro
image
România - Kosovo, repetat în Liga Campionilor?! Radu Banciu dezvăluie că Bayern Munchen poate pierde meciul la "masa verde"
iamsport.ro
image
Dungi care par din altă lume și dune întunecate, în „cel mai fierbinte loc de pe Pământ”: Imagini din satelit cu Deșertul Lut din Iran
www.antena3.ro
image
„A făcut toate tâmpeniile posibile” Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: „A vorbit toate prostiile”
as.ro
image
Amendă până la 12.000 de lei pentru românii care nu respectă această regulă când taie porcul. Legea e clară
playtech.ro
image
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături
www.fanatik.ro
image
Stenogramele halucinante ale discuției Adrianei Bahmuțeanu cu psiholoaga de la DGASPC despre copiii rămași în casa lui Prigoană! Momentul când Bahmu nu a mai ținut cont de nimic
www.cancan.ro
image
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
www.playsport.ro
image
Uitată și părăsită de apropiați, marea campioană a României își duce viața în anonimat. Din ce a ajuns să trăiască acum una dintre cele mai mari campioane ale României
sportpesurse.ro
image
Falimentul care naște un colos în București. Fratele primarului Negoiță pune piatra de temelie a celui mai mare ansamblu rezidențial
www.bugetul.ro
Regele Felipe și Regina Letizia la dineul de gală de la Roma, Italia, în rochie de la un brand de masă profimedia 0945642160 jpg
La dineul de gală din Italia, Regina Letizia a impresionat cu o rochie de la un brand de masă
okmagazine.ro
image
Îngrijorat, accidentat și abătut, Ben Affleck nu pare s-aștepte Crăciunul. Actorul are moralul la pământ
okmagazine.ro
image
Cindy Crawford își sfidează vârsta pe plajele din Mexic, într-un costum de baie roșu, minuscul
okmagazine.ro
image
#Biografii
Ion Marin Sadoveanu, scriitorul iubit şi părăsit de o mare actriţă a teatrului românesc
historia.ro
image
#Istorie Medievală Românească
Cine a fost Maria de Mangop, a doua soție a lui Ștefan cel Mare?
historia.ro
Demonstrație efectuată de reprezentanții MAI în pregătirea aderării României cu frontierele aeriene și maritime la spațiul Schengen, în aeroportul Otopeni, Ilfov. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
România află joi data la care va intra în Schengen și cu granițele terestre
Internațional
insulina jpeg
Planta medicinală care scade glicemia și crește producția de insulină
Sănătate
Padure din viitoarea Centura Verde Bucuresti Ilfov foto Centura Verde jpeg
Singurul animal din lume care zâmbește. E foarte simpatic, deși unii oameni se tem de el
Fapt divers
Sens giratoriu FOTO Shutterstock jpg
Regula de circulație pe care mulți șoferi o ignoră! Ce trebuie să facem când ieșim dintr-un sens giratoriu
Național
Șofer la volan Foto Pixabay jpg
Mulți români consumă acest aliment în fiecare dimineață! Puțină lume știe că el poate influența testele antidrog
Fapt divers
inchisoare medievala jpg
De ce erau temnițele medievale comparate cu Iadul. Ce secrete macabre ascundeau
Fapt divers
profesor jpg
Cine este profesorul român amenințat cu moartea de simpatizații legionari pentru că a compus un colind pentru Călin Georgescu?
Național
daniel david ubb fb jpg
Cine e Daniel David, cel care ar putea candidatul comun al partidelor pro-europene la prezidențiale
Național
image
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”
actualitate.net
image
Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”
actualitate.net