Cele mai bune sucuri cu care poți înlocui cafeaua

simeon stalpnicul png
Cele mai bune modalităţi de a preveni bolile cardiovasculare sunt să faci mişcare în mod frecvent şi să te hidratezi corespunzător.www.clicksanatate.ro

Nicio dimineață fără vitamine și minerale de calitate! Acesta ar trebui să fie motto-ul tău. Încearcă să înlocuiești cafeaua matinală sau lipsa micului dejun cu un pahar de suc proaspăt făcut în casă sau măcar cu o porție de fructe.

În felul acesta, te vei bucura de o pielea frumoasă, hidratată, o activitate cerebrală bună și starea ta de spirit va fi una de zile mari, ca să nu mai vorbim de doza de energie pe care o vei resimți pe tot parcursul zilei.

Favorizează curățarea arterelor

Sângele este responsabil de transportul tuturor substanțelor nutritive către organe. Un suc preparat în casă îți menține sănătatea aparatului cardiovascular.

Cea mai bună modalitate de a îngriji starea arterelor este să faci mișcare în mod frecvent, să te hidratezi corespunzător și pentru asta poți să apelezi și la un suc la micul dejun.

Pentru asta ai nevoie de 2 banane, 2 cești de suc de portocale proaspăt stors, o lingură de miere și o linguriță de vanilie. Amestecă toate ingredientele cu ajutorul unui blender, adaugă și un pahar de apă și bucură-te apoi de porția ta de sănătate.

Află pe Clicksanatate.ro ce alte sucuri sunt recomandate dimineața!

Avantajele curei cu grâu încolțitCând e nevoie de anticoagulante și diuretice 

Ion Hristescu png
Bianca Drăgușanu alături de Gabi Bădălău
cub larisa iordache png
cub andreea banica animat gif
horoscop ( FOTO pixabay )
andreea esca si alexia eram
7 front elvetianca pensiune jpg
BeFunky collage (22) jpg
tren cersetori pitesti foto primaria pitesti jpg
reparatii complexe la podul peste bratul borcea FOTO Facebook DRDP Constanta jpg
image
image
image
image
proteste   profimedia 0727331327 jpg
rapper rus   mrwalkie Instagram  jpg
7 front elvetianca pensiune jpg
6 baza 1 garsoniera jpg
rate banci jpg
calendar ortodox 2021 03 octombrie sf dionisie aeropagitul png