Cum să ai o digestie mai bună în mod natural

Ultima actualizare:

Sănătatea  generală a organismului se află în strânsă legătură cu modul în care funcționează sistemul digestiv. Când un organ nu funcționează așa cum trebuie și restul au de suferit.

O proastă digestie duce la apariția flatulenței, balonărilor, durerilor abdominale și a acidității gastrice. De asemenea, când apar probleme la nivelul digestiei poate surveni constipația, o afecțiune care dacă nu este tratată se poate agrava.

Pentru o bună digestie a alimentelor ține cont de următoarele sfaturi:

- Mestecă bine alimentele, nu vorbi în timp ce mănânci și nu întreprinde alte activități;

Află și alte trucuri pentru o digestie de nota 10 pe clicksanatate.ro

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
www.gandul.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.viva.ro
image
www.unica.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
fructe si legume jpg
image png
image png
alimente jpg
Gogosi -dulciuri - tanara mananca desert FOTO SHUTTERSTOCK
image png
canapea curatenie istock jpg
castel sforza istock jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net