scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Cum să ai o digestie mai bună în mod natural

Ultima actualizare:

Sănătatea  generală a organismului se află în strânsă legătură cu modul în care funcționează sistemul digestiv. Când un organ nu funcționează așa cum trebuie și restul au de suferit.

O proastă digestie duce la apariția flatulenței, balonărilor, durerilor abdominale și a acidității gastrice. De asemenea, când apar probleme la nivelul digestiei poate surveni constipația, o afecțiune care dacă nu este tratată se poate agrava.

Pentru o bună digestie a alimentelor ține cont de următoarele sfaturi:

- Mestecă bine alimentele, nu vorbi în timp ce mănânci și nu întreprinde alte activități;

Află și alte trucuri pentru o digestie de nota 10 pe clicksanatate.ro

Ghid de cumpărături

banner adela popescu png
#Exclusiv Click!
Cu ce cadouri a venit încărcat Radu Vâlcan din Thailanda pentru Adela Popescu? Cum s-a descurcat vedeta cu trei copii în lipsa lui? „I-am dus singură pe toți la școală” Vedete românești
zodie zodii pixabay jpg
Zodiile care vor domina totul, din 7 aprilie. Reușită pe linie pentru acești nativi Horoscop
image
Afacerea de succes a unui elev de 17 ani: cumpără depozite cu 100 de dolari și vinde „comori” pe eBay de mii de euro adevarul.ro
image
Cutremur la Pentagon în plin război cu Iranul: șeful Armatei SUA, forțat de Pete Hegseth să se retragă imediat din funcție adevarul.ro

Parteneri

image
„Am un frate bolnav. Nu poate să meargă”. Mărturia emoționantă a fotbalistului care a impresionat în SuperLiga: „Am vrut să-i arăt că se poate” www.fanatik.ro
image
Comuna în care se împart gratuit tone de cartofi. Localnicii, încurajați să vină cu sacii observatornews.ro
image
O fată de 13 ani care a dispărut în urmă cu peste 30 de ani a fost găsită acum, în mod miraculos, în viață www.antena3.ro
image
Guvernul Bolojan discriminează șoferii prin reducerea accizei numai la motorină? Explicațiile unui expert în combaterea discriminării www.gandul.ro
image
Coşmarul prin care trece o femeie după ce şi-a trădat prietena şi s-a cuplat cu soţul milionar al acesteia! as.ro
image
Metoda 90/90 care te ajută să scapi de lucrurile inutile din casă. Cum decizi ce păstrezi și ce arunci în câteva minute playtech.ro
image
Desertul tradițional românesc care l-a înnebunit pe un olandez. Este foarte gustos, sute de mii de români îl adoră www.fanatik.ro
image
Turistă mexicană, șocată de cum arată WC-urile trenurilor din România. Cum a reacționat când a deschis ușa www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Tragedia din spatele unei „familii perfecte” din Constanța - pozau împreună în vacanțe de lux, dar își abuzau copiii în fel și chip. Minorii, de 12 și 16 ani, n-au mai rezistat și au cerut ajutorul Poliției. Ce au descoperit autoritățile. Tatăl a fost deja arestat www.unica.ro
image
Poate telefonul tău să prăbușească un avion? Adevărul despre modul avion playtech.ro
image
Document ascuns 30 de ani: Profeția atribuită Vangăi despre Paștele din 2026 care 'ar schimba lumea' www.stiripesurse.ro
image
„Depozite pline și doze expirate” – Rafila explică de ce România a refuzat contractul care acum costă sute de milioane www.stiripesurse.ro
image
Adevăratul motiv pentru care Meghan Markle a primit interzis la Balmoral când a murit regretata Regină okmagazine.ro
image
”Grasă și frumoasă”, ”rupe scena!”. Fanii adoră noul look masiv al divei care era cândva ”șnur” okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Istoria unei fotografii: Povestea tristă din spatele unei „explozii de bucurie” historia.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Războiul ciudat. Franța atacă Germania după invadarea Poloniei historia.ro
image png
Care este cea mai sănătoasă băutură energizantă din istorie. O foloseau soldații romani, a fost oferită lui Iisus în timpul răstignirii și are efect garantat. Cum se prepară Fapt divers
Insula Fournoi Grecia foto X @GreekPictures
Insula ascunsă din Grecia care cucerește turiștii cu peisaje de vis și mâncare ieftină Fapt divers
aeroport jpg
VideoDestinația din Europa unde 300 de euro ajung pentru două săptămâni de vacanță. Povestea unei turiste care nu credea că poate fi atât de ieftin: „Am trăit ca o regină” Internațional
image png
Povestea lui Unabomber. Cum a ajuns un geniu al matematicii să fie unul dintre cei mai temuți teroriști din istorie Fapt divers
tren captură video youtube jpg
La un pas de moarte! Mărturia uluitoare a unui tânăr care era să-și piardă viața după ce s-a urcat pe un tren: „Puteam să nu mai fiu aici” Național
oua vopsite de paste jpeg
Pericol în farfuria de Paște. Cum îți dai seama care sunt ouăle care îți pot pune sănătatea în pericol Fapt divers
Hotel, foto Shutterstock jpg
Obiectele inutile din hoteluri care scot turiștii din sărite: pernele decorative și băile din sticlă, pe lista neagră Fapt divers
image png
Incident șocant în Germania. Explozibil detonat într-un tren de mare viteză. Suspectul a fost imobilizat de pasageri și închis în toaletă Internațional
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Cum s-a transformat Elena, soția lui Ianis Hagi, la șapte luni de când a născut. Imagini impresionante actualitate.net