scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Dieta pentru fertilitate. Ce alimente trebuie să consume femeile care își doresc copii

Ultima actualizare:

Te chinui de câteva luni să rămâi însărcinată? Află că un rol important în procesul de a face un copil îl joacă un organism sănătos. Tocmai de aceea e bine ca, înainte să încerci să faci un copil, să te purifici de toxine cu 1 an înainte. Aici îți vine în ajutor dieta pentru fertilitate.

Este recomandat să consumi alimente organice. Evită produsele din supermarket și cumpăra de la piață, de la țărani. Pesticidele din legumele și fructele din supermarket afectează fertilitatea ambilor parteneri.

Alimente indicate în dieta pentru fertilitate

Peștele este o sursă bună de Omega-3, un acid gras esențial. Specialiștii recomandă să fie evitate carnea și produsele din pește de ape adânci. Așa cum ar fi tonul, pește sabie sau rechinul. Aceștia pot conține concentrații de mercur, o substanță dăunatoare fătului.

Lăptișorul de matcă este un aliat ideal în combaterea multor probleme medicale, dar poate fi utilizat și de viitoarele mămici. Femeile care îți doresc să rămână însărcinate pot consuma lăptișor de matcă în formă de capsule.

Află mai multe alimente pe clickpentrufemei.ro!

Leguma care te ajută să slăbești 6 kilograme într-o săptămână. E denumită și "aspirator" de toxine

A slăbit 30 de kilograme și dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată

Ghid de cumpărături

femei japoneze istock jpg
De ce japonezii nu au praf în casă, iar noțiunea de curățenie generală le este complet necunoscută Fapt divers
carl austriac turist jpg
A vizitat peste 80 de țări, dar nu recomandă două locuri de vacanță populare: „Acea excursie a fost atât de diferită” Fapt divers
image
Cum strâng românii din Occident bani pentru case în România: „Stau la comun de 20 de ani, dar au renovat case unde nu se mai întorc” adevarul.ro
image
Scandal uriaș într-un colegiu de elită: fiul Marei Bănică ar fi fost bătut de un profesor. Reacția cadrului didactic adevarul.ro

Parteneri

image
Compania care deține nava scufundată are probleme uriașe cu ANAF. Ce sume se solicită în instanță www.fanatik.ro
image
Guvernul declară situaţie de criză pe piaţa carburanţilor. Măsurile de protecție, valabile şase luni observatornews.ro
image
O cosmeticiană care a stat un an într-o închisoare din Dubai a ajuns acasă. Familia ei spune că n-a avut acces la duș o lună www.antena3.ro
image
Cât costă un Nokia 5110 nou-nouț, acum, în martie 2026. Vine la pachet cu toate accesoriile www.gandul.ro
image
Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea as.ro
image
Se impune plafon pentru plățile cash! Care este suma maximă pe care o poţi folosi cu bani în mână playtech.ro
image
Câți bani pierde FRF dacă naționala României ratează calificarea la CM 2026. FIFA pune în joc premii uriașe www.fanatik.ro
image
Clinica Oanei Zăvoranu, DEMOLATĂ bucată cu bucată! Aparatele de milioane, ridicate în urma executării www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
„Cine este Prima Doamnă? Mirabela Grădinaru? Dânsa nu este Prima Doamnă pentru că...” Iulia Albu, declarații controversate despre Mirabela Grădinaru. Ce a spus stilista despre partenera președintelui Nicușor Dan www.unica.ro
image
Obiectul vechi de 2.000 de ani care ar putea dovedi că romanii au ajuns în America înaintea lui Columb playtech.ro
image
Vești importante pentru românii care folosesc bani cash: ce se schimbă de la 1 iulie 2027 în toată Europa www.stiripesurse.ro
image
Patru zodii se bucură de protecție divină, după echinocțiul de primăvară 2026 www.stiripesurse.ro
image
Patru alimente populare pe care Kate Middleton nu are voie să le consume. Și asta doar fiindcă e prințesă okmagazine.ro
image
Imagini ȘOCANTE cu Denise Richards. Din mămăiță, a redevenit bombă sexy. Vedeta nu se ascunde okmagazine.ro
image
#Călătorii în istorie
O fortăreață oltenească între istorie, memorie și destin politic historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce unii oameni cred că extratereștrii au modelat civilizațiile antice? historia.ro
foto1 buna vestire jpg
La ce biserici ne rugăm de Buna Vestire! Secretele lăcașurilor de cult din București care poartă hramul acestei zile sfinte Național
image png
Cum să alegi culoarea potrivită pentru pereții casei tale. 5 sfaturi oferite de designerii de interior Fapt divers
images jpg
Ce primărie vrea să acorde în România „ajutorul pentru carburant”. Criteriile pentru a primi banii Național
adolescenta urcat ceas braila jpg
Scandal în Brăila. O copilă de 11 ani s-a urcat pe Ceasul din Centru și a ajuns la poliție Național
medic doctor consult pexels jpg
Testul de sânge despre care nu ți-a spus nimeni. Medicii trag un semnal de alarmă: îți poate arăta riscul de infarct înainte să fie prea târziu Sănătate
image png
Electricienii avertizează: nu mai conectați aceste aparate de bucătărie la prelungitoare Fapt divers
image png
Ce este „efectul celei de-a doua mese” și cum te ajută să fii energic întreaga zi Sănătate
nuzree mosquito 213805 1920 jpg
Trei copii din Iași, suspectați de malarie după o vacanță în Africa. Ce spune Ministerul Sănătății Național
image
Oana Zamfir de la Digi FM, clipe de coșmar: „Au fost doi ani în care am fost abuzată fizic. Am fost în ceva care acum mi se pare îngrozitor, mi se ridică părul pe mine când povestesc și mă bucur că am supraviețuit” actualitate.net
image
Iulia Albu o desființează pe soția președintelui Nicușor Dan: „Cine este Prima Doamnă? Mirabela Grădinaru? Dânsa nu este Prima Doamnă pentru că nu există așa ceva în România” actualitate.net