Dieta pentru fertilitate. Ce alimente trebuie să consume femeile care își doresc copii

17 decembrie 2018
image

Te chinui de c├óteva luni s─â r─âm├ói ├«ns─ârcinat─â? Afl─â c─â un rol important ├«n procesul de a face un copil ├«l joac─â un organism s─ân─âtos. Tocmai de aceea e bine ca, ├«nainte s─â ├«ncerci s─â faci un copil, s─â te purifici de toxine cu 1 an ├«nainte. Aici ├«╚Ťi vine ├«n ajutor dieta pentru fertilitate.

Este recomandat s─â consumi alimente organice. Evit─â produsele din supermarket ╚Öi cump─âra de la pia╚Ť─â, de la ╚Ť─ârani. Pesticidele din legumele ╚Öi fructele din supermarket afecteaz─â fertilitatea ambilor parteneri.

Alimente indicate în dieta pentru fertilitate

Pe╚Ötele este o surs─â bun─â de Omega-3, un acid gras esen╚Ťial. Speciali╚Ötii recomand─â s─â fie evitate carnea ╚Öi produsele din pe╚Öte de ape ad├ónci. A╚Öa cum ar fi tonul, pe╚Öte sabie sau rechinul. Ace╚Ötia pot con╚Ťine concentra╚Ťii de mercur, o substan╚Ť─â d─âunatoare f─âtului.

L─âpti╚Öorul de matc─â este un aliat ideal ├«n combaterea multor probleme medicale, dar poate fi utilizat ╚Öi de viitoarele m─âmici. Femeile care ├«╚Ťi doresc s─â r─âm├ón─â ├«ns─ârcinate pot consuma l─âpti╚Öor de matc─â ├«n form─â de capsule.

Afl─â mai multe alimente pe clickpentrufemei.ro!

Leguma care te ajută să slăbești 6 kilograme într-o săptămână. E denumită și "aspirator" de toxine

A slăbit 30 de kilograme și dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată

banica vicoveanca jpeg
Screenshot 2022 05 27 211225 png
00032 jpg
anamaria prodan portret 0 jpeg
Pensionari din România jpg
Charles 1 INQUAM Photos Octav Ganea jpeg
cris ciobanasu vlad gherman png
3 helen mirren jpg jpeg
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
Catedrala Mântuirii Neamului   București (Ianuarie 2022) jpg
calendar ortodox 2021 28 mai sfantul ierarh nichita marturisitorul episcopul calcedonului png
BeFunky collage (7) jpg
spital ploiesti png
4 carmen iohannis rochie scumpa 3 jpg jpeg
Charles 1 INQUAM Photos Octav Ganea jpeg