E dieta preferată a vedetelor. Dar medicii avertizează: cura cu argilă e extrem de toxică
Când vor să slăbească, unele femei se apucă de regimuri, fac sport şi sunt atente la numărul de calorii. Însă o nouă dietă le oferă o alternativă radicală: poţi să arzi kilogramele dacă bei argilă.
Curele cu argilă sunt cea mai nouă invenţie în materie de slăbit. Ele presupun să înghiţi pastile cu argilă sau să amesteci substanţa cu suc. Conform adepţilor, lutul se umflă în stomac şi îţi potoleşte foamea. În plus, el ar absorbi toxinele şi ar ajuta la accelerarea metabolismului leneş. Rezultatele sunt cu adevărat spectaculoase: până la cinci kilograme în zece zile.
Cum era de aşteptat, vedetele sunt înnebunite cu noua dietă: supermodelul Elle Macpherson şi actriţa Zoe Kravitz au încercat-o deja.
Magazinele online cu produse de sănătate se înghesuie să le ofere clienţilor cât mai multe opţiuni pentru a încerca dieta cu argilă. De la pastile care costă în jur de 10 euro la cure masive de peste 250. Au apărut chiar centre unde te poţi interna pentru a urma o cură masivă de detoxifiere pentru 1.500 de euro.
Fiona Nicholl, din Marea Britanie, a avut mereu probleme cu greutatea şi nici nu a stat pe gânduri când a auzit de dieta-miracol. A fost greu la început: timp de trei zile, ea nu a mâncat nimic cu excepţia suplimentelor alimentare din cura de detoxifiere şi a sucurilor cu argilă. De abia apoi a avut voie să mănânce chestii sănătoase, precum fructe şi salate.
Rezultatele nu au întârziat să apară: după zece zile, Fiona a pierdut cinci kilograme şi avea cu o măsură în minus la haine. Acum, femeia face cura în fiecare an şi o recomandă prietenilor.
Însă există multe riscuri. Substanţa folosită e aceeaşi care se pune în nisipul absorbant pentru pisici. În plus, argila e foarte toxică.
Îngrijorate, autorităţile din domeniul sănătăţii au dat chiar un avertisment privind nivelul ridicat de arsenic şi plumb găsit în mai multe suplimente cu argilă.
Efectele nu sunt de ignorat: arsenicul poate cauza insuficienţă renală şi poate duce la cancer la plămâni, vezică şi de piele. Plumbul poate da anemie, paote afecta creierul şi poate duce la insuficienţă renală.
În plus, medicii susţin că nu există date concrete care să arată că argila elimină substanţele nocive din organism, iar argila poate chiar să perforeze intestinul.
Un expert în nutriţie, Charlotte Stirling-Reed, a explicat că femeile sunt atrase de promisiunea că vor slăbi repede şi că cei care susţin că argila curaţă organismul nu au o bază reală: "Ficatul şi rinichii fac deja asta, nu au nevoie de alt ajutor. Pierzi kilograme datorită numărului redus de calorii pe care îl consumi. Pentru a slăbi cu adevărat ai nevoie de o schimbare a stilului de viaţă".
Nimic nu le va face însă să se răzgândească pe cele care au încercat dieta. Ewa Macur a încercat şi ea cura după ce a pus câteva kilograme de Crăciun şi a descoperit că se simţea mult mai bine la finalul perioadei de detoxifiere: "Am pierdut în jur de trei kilograme şi mă simţeam mult mai sănătoasă".
Însă nutriţioniştii mai au un avertisment: pentru că femeile care au încercat cura simt că pot să scape oricând de kilogramele nedorite, ele vor ajunge să piardă şi să pună mereu la loc greutate, care va avea un efect negativ asupra fizicului, dar şi asupra psihicului.
