Eşti la dietă? Alcoolul, cel mai mare pericol

Ultima actualizare:

    Alcool
Alcool

Oricine îşi propune să ţină o dietă cade pradă tentaţiei, au constatat cercetătorii de la Universitatea din Birmingham. Cel mai adesea dieta se încalcă pe fond de stres sau când apare foamea.

Atât bărbaţii, cât şi femeile sunt mai tentaţi să cadă pradă tentaţiei la alcool decât la ciocolată sau alte dulciuri. La această concluzie s-a ajuns în urma unui studiu serios la care au participat 80 de bărbaţi şi femei.

S-a observat că toată lumea subestimează cantitatea de calorii din băuturi, avertizează cercetătorii britanici. Cel mai mult, oamenii se tem de caloriile din mâncare. Însă este bine să se ştie că cinci halbe de bere pe săptămână înseamnă un aport de 44.200 de kilocalorii pe an, echivalentul unui consum de 221 de gogoşi. Iar două pahare mari de vin alb înseamnă de cinci ori mai multe calorii decât cele recomandate unei femei zilnic la dieta de slăbire.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
ceai beneficii jpg
gradinarit jpg
nunta pixabay jpg
shingo suzuki libertatea jpg
gatit freepik1 jpeg
Nicușor Dan la BDSA FOTO Mediafax
fructe istock jpg
Strategii de joc pentru loto online  cum să ți alegi sistemul preferat jpg
image
image