scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Iată de ce e bine să consumi kiwi

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Iată mai jos motivele pentru care kiwi nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta.

- Ajută digestia cu enzime. Fructele de kiwi nepreparate conţin actinidaină, o enzimă care dizolvă proteinele şi ajută la digerearea alimentelor.- Normalizează tensiunea.Are un bogat conţinut de potasiu care păstrează balanţa electroliţilor din organism, contracarând efectele sodiului.- Previne distrugerea ADN-ului. Un studiu a arătat că fructul de kiwi are o combinaţie unică de antioxidanţi care ajută la protejarea celulei de ADN de la distrugerea prin oxidare. - Îmbunătăţeşte sistemul imunitar. Conţinutul ridicat de vitamina C şi compuşi antioxidanţi s-a dovedit că e de mare ajutor pentru creşterea imunităţii.- De folos în regimurile de slăbire. Kiwi are un indice glicemic scăzut şi un mare conţinut de fibre, nu îngraşă precum alte fructe care au un conţinut mare de glucoză.

Ghid de cumpărături

image png
Săndel Bălan rupe tăcerea despre fiica sa și Petrișor Ruge. Ce spune despre zvonurile că cei doi s-ar fi separat profesional Vedete românești
Zodii norocoase, foto shutterstock jpg
Noroc și belșug pentru două zodii. Luna iunie va fi memorabilă pentru ele Horoscop
image
#Analize Adevărul
Forța care e absentă la cele mai importante negocieri din ultimul deceniu. „Irelevanța a trecut de la etapa retorică la cea structurală” adevarul.ro
image
Imagini care îți dau fiori: o parapantistă este lovită în plin de un avion în zbor. Femeia a scăpat cu viață ca prin minune adevarul.ro

Parteneri

image
„Aduc șase jucători străini. Doi am ales deja”. Gigi Becali a anunțat revoluția din vară în lotul FCSB-ului www.fanatik.ro
image
Legea Salarizării. Sporurile, înlocuite de bonificațiile pentru performanță. Ce modificări sunt la bugetari observatornews.ro
image
Invazie de furnici în satele de lângă Oradea: "Se caţără peste tot, au intrat şi în case". Oamenii au cerut ajutorul autorităţilor www.antena3.ro
image
Cine este firma cu care România a semnat un contract de lobby în valoare de peste jumătate de milion de dolari pe lună www.gandul.ro
image
El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră” www.wowbiz.ro
image
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls” www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
„Câți copii ai?” Răspunsul surpriză dat de Valentina Pelinel. Ce a putut spune soția lui Cristi Borcea as.ro
image
Cum au dispărut 15.000 de lei din telefonul unui client urcat într-un taxi din București. Ce trebuie să faci imediat dacă păţeşti aşa ceva playtech.ro
image
Destinația de vacanță în care au ajuns Andreea Bălan și Victor Cornea după nuntă. A fascinat-o pe artistă www.fanatik.ro
image
Milionarul și-a snopit iubita din cauza unor prăjituri! IREAL cum și-a justificat gestul www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Elena Băsescu nu mai arată așa! Îmbrăcată sport, în colanți și hanorac, fiica cea mică a lui Traian Băsescu a fost fotografiată pe străzile din București și e aproape de nerecunoscut! Uite cât de mult s-a schimbat de când a ieșit din lumina reflectoarelor! / Foto www.unica.ro
image
Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro
image
Răsturnare de situație pe piața crypto: În timp ce Bitcoin scade, Zcash explodează din cauza panicii globale privind AI-ul adevarul.ro
image
Fabrica uitată de lângă „autostrada cu tuneluri”. Cum a ajuns în ruină uzina de oțet și solvenți de la Margina adevarul.ro
image
Într-o frenezie nebună de injectări faciale și intervenții estetice, una dintre cele mai frumoase actrițe ale lumii refuză să-și modifice chipul. Cum motivează decizia okmagazine.ro
image
Prințul William a dezvăluit ce face Prințesa Kate nopțile, după ce copiii lor merg la culcare okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce au furat naziștii un fragment din tapiseria de la Bayeux? historia.ro
image
#Istorie Urbană
Farmacia în care Bucureștiul încă respiră interbelic historia.ro
fructe istock jpg
Fructele campioane la vitamina C: 8 alegeri recomandate de nutriționiști pentru imunitate și energie Sănătate
image png
5 lucruri pe care să nu le faci niciodată după cină dacă vrei să scazi colesterolul. Medicii explică ce greșeli îți afectează inima Sănătate
Cetatea Colț Foto Daniel Guță ADEVĂRUL (11) JPG
FotoCetatea abandonată din România care a inspirat „Castelul din Carpați” al lui Jules Verne. Locul ascuns din Retezat pe care turiștii au început să îl caute din nou Fapt divers
image png
Suedia se apropie de statutul de „țară fără fumători”. Cum a ajuns rata fumătorilor sub 5% Internațional
abuz png
Sentință dură pentru pompierul care a vrut să își ardă soția de vie. Gestul extrem făcut după proces Fapt divers
handsome bartender making drinking cocktails counter jpg
#Exclusiv Click!
Tinerii fără Bac, căutați pe litoral în 2026. 10.000 de locuri de muncă sezoniere în hoteluri, restaurante și beach baruri Național
salarii jpg
Schimbări importante pentru salariați. Ce se întâmplă cu orele muncite în zilele libere Național
Demeter András István a demisionat FOTO Inquam / Alexandru Nechez
Ministrul Culturii, András Demeter, a demisionat, după ce a fost înregistrat înjurând. Reacția UDMR: „Limbaj inacceptabil” Național
image
VIDEO Românca celebră de la Cannes cu cea mai ieftină rochie de pe covorul roșu. Mădălina Ghenea a purtat o ținută de zeci de mii de euro actualitate.net
image
Cu cine este căsătorit Cristian Mungiu. Detalii impresionante despre viața celebrului regizor român care a cucerit Cannes-ul și a schimbat cinematografia europeană actualitate.net