Încălzește-ți corpul cu ceai de ghimbir

În zilele friguroase de iarnă, o cană de ceai din plante medicinale îți pune sângele în mișcare și te încălzește.

Aromat şi gustos, ghimbirul nu ar trebui să-ţi lipsească din casă. Poate fi consumat sub formă de ceai, dar şi în stare crudă, introdus în limonade, deserturi sau feluri principale. Ceaiul de ghimbir îmbunătăţeşte circulaţia şi creşte temperatura corpului mai lent, dar cu un efect mai îndelungat decât o fac alte ceaiuri medicinale. Ceaiul de muşeţel cu miere şi lămâie îţi vitaminizează corpul și îţi oferă o senzaţie plăcută de căldură şi confort. Un alt ceai benefic în acest sens este cel negru, recomandat în prima parte a zilei. Poţi prepara un cocktail gustos care te va încălzi instantaneu dintr-o portocală, o jumătate de lămâie, scorţişoară, cuişoare, miere şi ceai negru. Amestecă ceaiul fierbinte cu zeama fructelor stoarse, condimentează cu scorţişoară şi cuişoare, adaugă miere după gust. Vei obţine ceva pe cât de delicios, pe atât de sănătos. Și ceaiul de coada calului oferă o senzaţie de căldură, îţi relaxează musculatura, însă principalul său rol e de a susține funcția excretorie a rinichilor, fiind recomandat în cistite. Dacă ai astfel de probleme, vei „împușca doi iepuri dintr-un foc”.