Sucul de roşii te fereşte de boli!

Ultima actualizare:
La ce ajută sucul de roşii
La ce ajută sucul de roşii

Nu există cămară care să nu conţină suc sau pastă de tomate. Pe lângă gustul bun pe care-l dă mâncărurilor, sucul de roşii este şi foarte sănătos. Iată ce poate face pentru organism.

Roşiile ajută la protejarea celulelor din corp de factorii de mediu dăunători, precum poluarea şi razele de soare puternice. În plus, acesta poate contribui la menţinerea vitălităţii pentru mai mult timp. Roşiile sunt resurse bogate de vitamine şi minerale astflel că 100g de roşii pe zi îţi oferă peste 25% din necesarul de vitamina C şi vitamina A. În plus, asigură un conţinut important de minerale precum sodiu, potasiu, magneziu şi fosfor.


    La ce ajută sucul de roşii
La ce ajută sucul de roşii

Protejează sistemul imunitar

Sucul de roşii protejează sistemul imunitar de anumite deficienţe. Datorită conţinutului mare de vitamina C, acest suc previne infecţiile şi stimulează metabolismul.

Reglează colesterolul

Este un tratament natural excelent pentru reglarea nivelului de colesterol din sânge. Este bogat în fibre care ajută la distrugrea colesterolului rău din organism. Şi vitamina B3 care se găseşte în sucul de roşii este o modalitate naturală de a trata colesterolul mărit. Licopenul, beta carotenul şi gama carotenul din sucul de roşii previn oxidarea colesterolului, prevenind astfel arteroscleroza.

Ajută digestia

Sucul de roşii stimulează digestia şi previne constipaţia. Este util şi în curele de slăbire, suprimând foamea. În unele cazuri, sucul de roşii previne diareea. Poate fi combinat şi cu suc de spanac. E indicat şi pentru persoanele care suferă de pietre la rinichi.

Întăreşte oasele

Antioxidanţii puternici din sucul de roşii previn degenerarea celulelor osoase, în special în rândul femeilor aflate la menopauză. E util şi în prevenirea şi tratarea osteoporozei.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
bulletrain743 travel 1767532 jpg
Sosete albe  jpg
Bronz - arsuri solare FOTO Shutterstock
image png
man using mobile phone while driving jpg
Nicușor Dan, Eugen Tomac. FOTO Mediafax Foto
rural
image
image