Igiena intimă, arma ta împotriva infecțiilor

Ultima actualizare:

Orice femeie a fost cel puţin o dată deranjată de mirosul neplăcut al secreţiilor vaginale. Ştiai că de vină pentru asta poate fi igiena intimă incorectă?

Flora vaginală echilibrată este cea mai bună armă contra infecţiilor la acest nivel (vaginită, micoză), sarcina menţinerii unui pH normal având-o bacilii Doderlein.

Acest mediu ­este însă uşor perturbat ­dacă exagerezi cu igiena, dar şi dacă o neglijezi, dacă foloseşti produse total nepotrivite pentru această zonă, dacă eşti la menopauză (din cauza scăderii nivelului de estrogen), precum şi dacă iei antibiotice.

Mâncărimile şi senzaţia de arsură locală, secreţiile abundente şi actul sexual dureros sunt câteva semne ale infecţiei vaginale.

NU spălăturilor vaginale!

Pentru că vaginul are capacitatea de autocurăţare, nu se recomandă spălarea acestuia decât dacă medicul recomandă acest lucru, în cazul unei infecţii.

Aşadar, igiena locală la femei se rezumă la organele genitale externe (labii, clitoris) şi anus. O regulă de bază a igienei feminine se referă la direcţia spălării şi a ştergerii organelor genitale.

Aşadar, pentru a nu aduce în zona genitală microbii eliminaţi odată cu scaunul, şterge-te (sau mai corect, tamponează-te) din faţă spre spate.

Menstruaţia impune o atenţie sporită în ceea ce priveşte ­igiena. Absorbantele nu trebuie lăsate mai mult de patru ore, iar mâinile trebuie spălate atât înainte, cât şi după schimbarea acestora.

În cazul în ­care se folosesc tampoane interne, acestea nu trebuie ţinute mai mult de două-trei ore, în caz contrar putând apărea sindromul de şoc toxic, o infecţie gravă. În timpul menstruaţiei, toaleta se face de ­două-trei ori pe zi.

Apa, suficientă pentru bărbaţi

Pentru bărbaţii necircumcişi („tăiaţi împrejur"), decalotarea trebuie să se facă zilnic, iar pentru spălare este suficientă doar apa.

Află mai multe pe clicksanatate.ro

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard Gere și Julia Roberts în Pretty Woman, Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Ingrijire piele femeie FOTO Shutterstock jpg
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
husky harghita jpg
MONICA POLI jpg
dacii  jpg
mascati jpg
Diana  Sosoaca Foto Facebook Diana Ivanovici Sosoaca jpg
decebal refugul png
image
actualitate.net
image
actualitate.net