(P) Dieta de după vacanţă. Cum putem slăbi rapid, sănătos şi natural
Când vine vorba despre slăbit, toţi promitem că de "luni" începem o nouă dietă, de luna viitoare sigur mergem la sală, iar după concediu sau sărbători... gata, nu ne mai dedăm la excese culinare! A amâna dieta atât de necesară sau, mai degrabă, schimbarea alimentaţiei şi a stilului de viaţă a devenit un sport la care mulţi suntem campioni.
Pentru prea mulţi, din păcate, e chiar singurul sport. Cum ieşim din cercul vicios al kilogramelor în plus fără să ne riscăm sănătatea şi fără a ne îngrăşa apoi la loc? Din fericire, există soluţii şi chiar naturale. De exemplu, lămâia verde.
Prima condiţie pentru a reuşi să slăbim şi să ne menţinem silueta pe termen lung este să conştientizăm că organismul nu poate funcţiona la comandă. Metabolismul îşi urmează cursul obişnuit, iar kilogramele acumulate în ani de zile nu pot dispărea peste noapte doar fiindcă am "decretat", pur şi simplu, că vrem să scăpăm de 10 kg în 3 zile. Sau pentru că avem vreo nuntă, un botez sau alt eveniment important la care trebuie să arătăm cât mai bine. Sau urmează concediul la mare şi vrem să ne "purtăm" silueta de sezon fără cusur.
Dietele drastice şi înfometarea, de evitat cu orice preţ
Pentru a scăpa definitiv de kilogramele în plus, nu ne ajută câtuşi de puţin să ne înfometăm. Dietele drastice sunt doar un chin inutil, cu efect yo-yo garantat: cu cat ne înverşunăm mai tare împotriva kilogramelor în plus şi declarăm război propriului corp, cu atât avem mai puţine şanse să slăbim şi să ne menţinem noua siluetă. Tocmai de aceea nutriţioniştii ne recomandă să evităm dietele drastice, să ne hrănim echilibrat, din toate grupele de alimente, cât mai naturale şi mai puţin procesate, pentru a oferi organismului substanţele nutritive de care are nevoie pentru a funcţiona normal şi, totodată, energia necesară pentru a arde depozitele vechi de grăsime. Ori, cu cât noi ne înfometăm mai tare şi ne supunem corpul unui stres mai intens, cu atât îl privăm de energia şi elementele necesare; deci, îl împiedicăm să ardă eficient caloriile. Mai mult, simţindu-ne vlăguiţi de puteri, cedăm curând tentaţiei de a ne energiza cu dulciuri sau băuturi energizante bogate în zahăr şi E-uri - exact ce mai lipsea, desigur! - şi astfel rămânem captivi în cercul vicios al dietelor eşuate, dezamăgirilor şi exceselor.
Secretul, consideră specialiştii, este să avem o alimentaţie variată, dar dietetică, fără excese, un program regulat de mişcare (chiar şi banalele plimbări conteaza), să consumăm suficientă apă, iar dacă ne dorim rezultate vizibile mai rapid (cine nu-şi doreşte?!) să susţinem corpul în lupta cu kilogramele în plus printr-un "imbold" natural, blând, dar eficient, care să stimuleze metabolismul, să accelereze arderea caloriilor şi să restabilească echilibrul în organism. Un astfel de ingredient-minune este lămâia verde, care arde grăsimile şi caloriile, echilibrează asimilarea substanţelor nutritive, conţine vitamina C, calciu, vitamina A, fier, vitamina B, fosfor şi alte oligoelemente, îmbunătăţeşte respiraţia, digestia, întăreşte oasele, detoxifiază şi întăreşte imunitatea. Atenţie, însă! Consumată crudă, lămâia verde agresează simţitor stomacul, smalţul dentar, ba mai şi favorizează apariţia calculilor renali, din cauza acidităţii excesive.
Exista însă un supliment alimentar certificat pe bază de lămâie verde şi alte fructe exotice recunoscute pentru efectele benefice împotriva grăsimii persistente: LemoSilhouette. Pe lângă lime, acesta mai conţine guarana, ananas, aloe vera şi portocal amar, precum şi L-arginina, care previne retenția apei şi îmbunătăţește raportul dintre ţesuturile slabe şi cele grase din organism. În plus, este ușor de administrat oriunde şi oricând şi, oferind doar binefacerile lămâii verzi, nu și neajunsurile cauzate de aciditatea excesivă, permite o slăbire treptată şi sigură, într-un ritm de până la 12 kg pe lună, în medie. LemoSilhouette este produs într-unul din cele mai bine echipate laboratoare din România, sub standarde de calitate ISO 9001 și ISO 22000, şi este avizat de Institutul de Bioresurse Alimentare.
Dacă vrei să te convingi cum poţi slăbi şi tu sigur, sănătos și cu efect pe termen lung, te invităm să afli ce rezultate a dat deja pentru alţii care l-au încercat şi să-l comanzi online pe www.lemosilhouette.ro. La orice comandă, ai o garanţie de satisfacţie de 30 de zile - deci, nimic de pierdut! În plus, îţi oferim un voucher de reducere în valoare de 10 lei, valabil până la sfârşitul lunii octombrie 2012, de care poti beneficia introducând codul de cupon LEMO10 in formularul de comanda online. Spor la slăbit!
