Pregătește-ți pielea pentru sezonul rece

Ultima actualizare:

Pentru o piele frumoasă și sănătoasă nu este suficient să folosești doar produse de îngrijire corporală. Și nutriția are un rol important, la fel ca și alte lucruri. Iată despre ce este vorba!

Ce să mănânci

- Lapte de soia: Proteinele din compoziția laptelui de soia ajută la menținerea colagenului în limite normale, proteină structurală care susține elasticitatea pielii.

- Pește la grătar cu ulei de măsline: Aceste două alimente sunt o sursă importantă de acizi grași omega-3, despre care cercetătorii spun că previn îmbătrânirea prematură a pielii.

Află ce alte alimente au grijă de pielea ta pe clicksanatate.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
Oradea Foto Primăria Oradea jpg
somn dormit adobestock jpg
lai man nung Td6Yy3S3Ls0 unsplash jpg
yosuke ota y2eGi21ySKs unsplash jpg
grau cereale combina treierat   foto pixabay jpg
314410864 5987161787984531 8256225601349407602 n jpg
salvamar
image
image