„Pur și simplu nu le consumați”. Un medic trage un semnal de alarmă! Băutura care se află în dieta a milioane de oameni ar fi „moarte lichidă”

Declarațiile unui medic american au atras atenția în mediul online după ce acesta a folosit o expresie dură pentru a descrie una dintre cele mai consumate categorii de băuturi din lume. Este vorba despre sucurile carbogazoase, pe care chirurgul cardiovascular Jeremy London le consideră un risc major pentru sănătate atunci când sunt consumate în mod regulat.

Băuturile carbogazoase, extrem de nocive pentru organism / FOTO: arhivă

Specialistul susține că, deși efectele nocive ale alcoolului sunt bine cunoscute de public, băuturile acidulate continuă să fie percepute de mulți oameni drept produse inofensive, consumate frecvent fără a fi asociate cu eventuale probleme medicale pe termen lung.

Pentru a evidenția ceea ce consideră a fi gravitatea situației, medicul a ales să folosească termenul „moarte lichidă”, o formulare care a generat numeroase reacții și discuții în spațiul online.

„Am vrut să atrag atenția asupra pericolului pe care îl reprezintă acestea. Expresia este puternică, dar adecvată”, a explicat el într-un interviu citat de Mirror.

De ce consideră specialistul că aceste băuturi reprezintă un pericol

Potrivit lui Jeremy London, problema nu se rezumă doar la conținutul ridicat de zahăr prezent în multe dintre produsele de acest tip. Consumul repetat și pe termen lung poate contribui la creșterea în greutate și este asociat cu apariția unor afecțiuni serioase, inclusiv boli cardiovasculare.

Mesajul său este unul categoric:

„Pur și simplu, nu le consumați. Subiect închis.”

Medicul atrage atenția că băuturile carbogazoase au devenit atât de prezente în alimentația modernă încât multe persoane nu mai conștientizează impactul pe care îl pot avea asupra organismului.

„Aceste băuturi sunt o adevărată problemă pentru societatea noastră”, afirmă el.

Copiii și adolescenții, printre cei mai mari consumatori

Un aspect care îi preocupă în mod deosebit pe specialiști este consumul frecvent al acestor băuturi în rândul copiilor și adolescenților. În multe situații, sucurile carbogazoase sunt incluse zilnic în alimentație și ajung să înlocuiască apa sau alte opțiuni considerate mai sănătoase.

Din acest motiv, autoritățile sanitare din mai multe țări recomandă limitarea sau evitarea consumului de băuturi îndulcite în rândul celor mici. Experții avertizează că acestea pot favoriza apariția cariilor dentare și pot contribui la creșterea ratei obezității infantile.

Ce spun alte studii și specialiști

Avertismente asemănătoare au fost formulate și de alți medici preocupați de efectele alimentației asupra sănătății.

„Studiile arată clar legătura dintre consumul ridicat al băuturilor acidulate și riscul de boli metabolice, cardiovasculare și chiar cancer”, a spus medicul William Li în cadrul unui cunoscut podcast.

Acesta subliniază că riscurile asociate acestor produse nu provin exclusiv din zahăr. În multe cazuri, băuturile conțin coloranți, arome artificiale și conservanți, ingrediente despre care există preocupări privind efectele lor asupra organismului atunci când sunt consumate în mod repetat.

„Nu doar zahărul este nociv, ci și aditivii precum coloranții, aromele artificiale sau conservanții”, a explicat medicul.

William Li precizează însă că discuția trebuie privită în contextul obiceiurilor de consum pe termen lung, nu al unor excepții ocazionale.

„Problema constă în consumul constant pe termen lung, nu în ocazii izolate”, a precizat medicul.