Reţii apă în organism? Uite ce boală poţi avea!

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Denumită şi edem, retenţia de apă înseamnă acumularea excesivă de lichide în ţesuturile organismului. Mâinile, picioarele, abdomenul şi chiar faţa devin pufoase. Dincolo de disconfortul unor kilograme în plus, retenţia de apă poate ascunde şi unele afecţiuni.

Bolile de ficat

Când se îmbolnăveşte ficatul, în special în cazul cirozei, apare retenţia de apă în corp. Ciroza este o afecţiune cronică a ficatului manifestată prin icter şi oboseală accentuată. Alte afecţiuni care pot favoriza retenţia de apă sunt hipertensiunea arterială,  insuficienţa venoasă cronică, dar şi unele afecţiuni renale. În aceste cazuri, trebuie să urmezi tratamentul prescris de medic, pentru a scădea disconfortul.

Alimentaţia

Dacă ai deficienţă gravă de proteine te poţi confrunta cu retenţia de apă, fiindcă apa din sânge va fi atrasă în ţesuturi. În acest caz, ai grijă să ai o alimentaţie din care să nu-ţi lipsească proteinele. Include în alimentaţie carne slabă, peşte, dar şi soia, ciuperci, linte. Este important să reduci consumul de cafea, cât şi de ceaiuri diuretice.

Menopauza

În perioada menopauzei, multe femei se îngraşă din cauză că ţesuturile încep să reţină apă, pe fondul unor dereglări hormonale (nivelul de progesteron scade). Ai grijă să adopţi un stil de viaţă sănătos. Şi gravidele se pot confrunta cu această problemă, din cauza schimbărilor hormonale care au loc în corp în timpul sarcinii.

Lipsa mişcării

Retenţia de apă poate fi şi urmarea unui stil de viaţă sedentar, de aceea este important să faci cel puţin 30 de minute de mişcare, în fiecare zi. Pentru a opri retenţia de apă este important să reduci consumul de sare şi să faci sport cu regularitate, conform www.clicksanatate.ro.

Hipotiroidismul

Corpul tău poate să reţină apă dacă suferi de hipotiroidism, afecţiune a glandei tiroide, care se manifestă prin secreţia insuficientă de hormoni. Persoanele în cauză se mai pot confrunta cu oboseală, acumularea de kilograme, sensibilitate la frig, sensibilitate a pielii. Această problemă poate să apară şi din cauza unor medicamente, precum anticoncepţionalele, corticosteroizii şi anumite pastile folosite în tratarea hipertensiunii.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco   Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
1280px Podul de la Cernavodă distrus în 1916 jpg
poligon explozie jpg
ucraina png
Schengen shutterstock 9 jpg
lidl jpg
profi1 jpeg
cna consiliul national al audiovizualului Foto Facebook jpg
masina electrica
image
actualitate.net
image
actualitate.net