Sfaturi de la specialiști pentru o imunitate puternică
Haideți să ne bucurăm de toamnă cu zâmbetul pe buze, să uităm de temperaturile reci, ploi și să vedem frumusețea anotimpului ca pe un dar al naturii, plin de zile cu sănătate și bună dispoziție.
Pentru că natura ne oferă mereu cele mai pretioase daruri pentru sănătate, Life Care îți propune o selecție de soluții naturale pe bază de plante, ce te vor ajuta să ai o imunitate puternică tot sezonul rece.
Știm că sezonul răcelilor și gripei ne poate aduce o stare de disconfort o dată instalat virusul, de aceea este important să te gândești la pregătirea sistemului imunitar pentru a lupta împotriva acestor factori care ne influențează starea de sănătate.
Există multe lucruri pe care le poți face pentru a susține capacitatea corpului de a preveni bolile și pentru a te menține cât mai energic și mai sănătos posibil, de la consumul de fructe până la a te asigura că dormi suficient, faci sport cât mai des și râzi cât mai mult.
Iată care sunt câteva dintre cele mai importante sfaturi pe care ni le recomandă specialiștii:
Echinaceea – cea mai bună prietenă a imunității
Echinaceea pare a fi răspunsului rezistenței mai bune la frig și la simptomele de gripă. Echinaceea joacă un rol important în consolidarea sistemului de apărare pentru lupta împotriva bacteriilor invadatoare. Studiile arată că persoanele care folosesc preparate ce conțin această planta au prezentat o rata a îmbolnăvirilor respiratorii mai scăzuta cu aproximativ 50% față de restul populației. De asemenea, simptomele bolii au fost mai puțin severe, iar durata, mult diminuată, de 1 la 4 zile.
Descoperă alte metode naturale pentru a-ți întări imunitatea pe clickpentrufemei.ro.
