Smochinele, sursă importantă de fibre


    Neplăcerile asteniei pot fi prevenite cu ajutorul unor remedii naturale pe care le ai la îndemână:
Neplăcerile asteniei pot fi prevenite cu ajutorul unor remedii naturale pe care le ai la îndemână:

Ideale pentru siluetă, smochinele sunt fructe de toamnă foarte apreciate de nutriţionişti.

Sunt sursă de magneziu, necesar funcţionării sistemului nervos, şi de vitaminele A, B, C, care întăresc imunitatea.

Ele au multiple proprietăţi benefice pentru organism: sunt nutritive, tonifiante, diuretice sau laxative, calităţi date de conţinutul ridicat în fier, mangan, brom şi calciu.

Trei smochine pe zi vă pot oferi 20% din cantitatea de fibre necesară.

Ele ajută la scăderea tensiunii arteriale, sunt bune pentru colesterol, în combaterea constipaţiei, pentru bronşite şi iritaţii gastrointestinale.

Smochinele sunt benefice şi pentru asteniile de toamnă sau a stărilor febrile cauzate de gripe sau răceli.

Extern, sunt recomandate în stomatite, gingivite, abcese dentare, furunculi.

George Burcea in Wednesday jpg
cub kamara png
cub ana maria mărgean png
Ada Dumitru  jpeg
cub șerban huidu png
incendiu colentina foto isu  jpg
america express vedete concurenti 2022 jpg
cub daniel onoriu png
image
image
image
image
image
image
Andrei Gîrjob jpeg
Mașini blocate în trafic de ninsoare - vremea - meteo - ninge FOTO Shutterstock
cod rutier jpg
incendiu colentina foto isu  jpg
4 cristina ich si alex piturca jpg jpeg
chei locuinta