Sucul de sfeclă roşie scade tensiunea arterială

Ultima actualizare:

Un pahar pe zi de suc de sfeclă poate reduce riscul de îmbolnăvire cu până la 7% datorită nivelului crescut de nitraţi. O concentraţie la fel de mare, de nitraţi, se găseşte şi în ţelină, varză, salată verde sau spanac.

Consumând asemenea produse se declanşează o serie de reacţii chimice în sânge, care pot duce la creşterea nivelului de oxigen în unele zone ale corpului unde ajunge mai greu.

De asemenea dacă faci o schimbare şi în stilul de viaţă reducând consumul de sare şi alcool şi făcând mai multă mişcare, îţi vei putea controla mai bine tensiunea arterială. Problemele adevărate, cu tensiunea, încep atunci când valoarea ei depăşeşete 140/90 mm HG.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Meghan Markle interviu, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
fructe pexels jpg
image png
teren agricol
donald trump kamala harris AFP jpg
algarve depositphotos jpg
iluzie jpg
femeie 102 ani jpeg
Amenda rutieră cu tableta la Sibiu Foto Dan Claudiu Buzdugan
image
actualitate.net
image
actualitate.net