Sucul de sfeclă roşie scade tensiunea arterială

Ultima actualizare:

Un pahar pe zi de suc de sfeclă poate reduce riscul de îmbolnăvire cu până la 7% datorită nivelului crescut de nitraţi. O concentraţie la fel de mare, de nitraţi, se găseşte şi în ţelină, varză, salată verde sau spanac.

Consumând asemenea produse se declanşează o serie de reacţii chimice în sânge, care pot duce la creşterea nivelului de oxigen în unele zone ale corpului unde ajunge mai greu.

De asemenea dacă faci o schimbare şi în stilul de viaţă reducând consumul de sare şi alcool şi făcând mai multă mişcare, îţi vei putea controla mai bine tensiunea arterială. Problemele adevărate, cu tensiunea, încep atunci când valoarea ei depăşeşete 140/90 mm HG.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Kate în buline și William, GettyImages jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
poza mare pestera jpg
pantofi dunare budapesta captura video jpg
shutterstock 2087054215 jpg
Insomnie - lipsa somn - femeie in pat FOTO Shutterstock
edgardo mortara jpg
WhatsApp Image 2024 11 22 at 18 37 31 jpeg
vlad tepes krmz jpg
Crowne Plaza Drona2 5 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net