scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Supradoză de cafea: ce faci dacă ai băut prea multă într-o zi

Ultima actualizare:

Orice om își începe ziua cu o cană de cafea, acasă. Apoi, dacă ajunge la birou, mai bea o cafea cu colegii. Dacă munca este grea și stresantă, oamenii apelează mereu la cafea pentru a își stimula organismul. Și forța de muncă, evident.

Dar ce faci când ai o supradoză de cafea în organism?

Cafeaua stimulează sistemul nervos central și te face alert. Stimulează și eliberarea de adrenalină și crește ritmul cardiac. E benefică în cantități mici. Dacă e consumată în cantități mari, crează stări de nelinişte, anxietate, nervozitate, până la probleme de sănătate majore.

Oamenii trebuie să consume 400 de miligrame pe zi. Dacă se depășește, se instalează starea de rău. Nu trebuie să bei mai mult de 4 cești pe zi. Dacă depăşeşti această cantitate, e posibil să ai o oboseală accentuată, dureri de cap, stări de greaţă, palpitaţii.

Supradoză de cafea: cum îți dai seama că o ai

Află continuarea pe Clickpentrufemei.ro!

Cinci semne care îți spun că faci un accident vascular cerebral

Glandă mică, probleme mari! Ce trebuie să știi despre tiroidă

Ghid de cumpărături

Horoscop, foto shutterstock jpg
Horoscop marți, 24 martie. Capricornii trebuie să se mobilizeze și să-și plătească datoriile urgente Horoscop
dani otil instagram jpg
FotoCât costă o supă de cocoș de curte cu găluște la restaurantul lui Dani Oțil Vedete românești
image
Dacia Duster face senzație în Polonia. Cum s-a descurcat prin nămeți de 60 cm. „Am filmat crezând că se va bloca” adevarul.ro
image
Ipoteză șocantă în cazul copilului căzut de la etajul 9: ce au observat vecinii înainte de moartea băiețelului de 5 ani adevarul.ro

Parteneri

image
„Dacă dăm cu ele în tribună de la început, e groasă!”. Jucătorii turci de care se teme Meme Stoica la Istanbul www.fanatik.ro
image
"Situația este foarte gravă". Urmările crizei carburanților: concedieri și scumpiri observatornews.ro
image
O cosmeticiană care a stat un an într-o închisoare din Dubai a ajuns acasă. Familia ei spune că n-a avut acces la duș o lună www.antena3.ro
image
Zodia care primește primă de Paște de la șef. Întoarce banii cu lopata de sărbători www.gandul.ro
image
Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea as.ro
image
Se impune plafon pentru plățile cash! Care este suma maximă pe care o poţi folosi cu bani în mână playtech.ro
image
Cât stă, de fapt, băiatul lui Adi Mutu pe telefon. ”Briliantul” a dat cărțile pe față www.fanatik.ro
image
Ileana Sterp, primele DECLARAȚII despre divorț! Sora lui Culiță Sterp s-a mutat în satul natal www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
„Cine este Prima Doamnă? Mirabela Grădinaru? Dânsa nu este Prima Doamnă pentru că...” Iulia Albu, declarații controversate despre Mirabela Grădinaru. Ce a spus stilista despre partenera președintelui Nicușor Dan www.unica.ro
image
Obiectul vechi de 2.000 de ani care ar putea dovedi că romanii au ajuns în America înaintea lui Columb playtech.ro
image
Vești importante pentru românii care folosesc bani cash: ce se schimbă de la 1 iulie 2027 în toată Europa www.stiripesurse.ro
image
Patru zodii se bucură de protecție divină, după echinocțiul de primăvară 2026 www.stiripesurse.ro
image
Patru alimente populare pe care Kate Middleton nu are voie să le consume. Și asta doar fiindcă e prințesă okmagazine.ro
image
Imagini ȘOCANTE cu Denise Richards. Din mămăiță, a redevenit bombă sexy. Vedeta nu se ascunde okmagazine.ro
image
#Călătorii în istorie
O fortăreață oltenească între istorie, memorie și destin politic historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce unii oameni cred că extratereștrii au modelat civilizațiile antice? historia.ro
elkmont colaj businessinsider jpg
FotoOrașul fantomă uitat de timp. Cum arată locul abandonat unde bogații își făceau vacanța acum 100 de ani Fapt divers
dentist pexels jpg
Gustarea populară care poate cauza apariția cariilor: „Acest lucru surprinde părinții” Fapt divers
calarasi bloc ANL la Oltenita FOTO faceb/PM Oltenita
Legea ANL se schimbă: criterii noi pentru chiriașii locuințelor de stat Fapt divers
Accident avion Air Canada pe aeroportul LaGuardia din New York FOTO Profimedia
FotoStewardesă găsită în viață, după accidentul din aeroportul LaGuardia. Salvatorii au fost șocați Internațional
avertizare ro alert in nordul judetului tulcea exista riscul caderii unor obiecte din spatiul aerian 1049136 webp
Alarmă din nou în Deltă. Dronele rusești au bombardat în Ucraina, la granița cu România Național
nibiru statiune de distractii 2026 jpg
FotoStart oficial pentru NIBIRU: spectacole gratuite și festivaluri din 16 iulie Fapt divers
foto1 buna vestire jpg
La ce biserici ne rugăm de Buna Vestire! Secretele lăcașurilor de cult din București care poartă hramul acestei zile sfinte Național
image png
Cum să alegi culoarea potrivită pentru pereții casei tale. 5 sfaturi oferite de designerii de interior Fapt divers
image
Oana Zamfir de la Digi FM, clipe de coșmar: „Au fost doi ani în care am fost abuzată fizic. Am fost în ceva care acum mi se pare îngrozitor, mi se ridică părul pe mine când povestesc și mă bucur că am supraviețuit” actualitate.net
image
Iulia Albu o desființează pe soția președintelui Nicușor Dan: „Cine este Prima Doamnă? Mirabela Grădinaru? Dânsa nu este Prima Doamnă pentru că nu există așa ceva în România” actualitate.net